Как гласът на майката влияе на връзката ѝ с детето

Детето чува гласовете на родителите си, докато е още в утробата. С порастването си то започва да имитира интонацията и начина им на говорене.
Чрез гласа възрастните могат не само да изградят взаимоотношения с детето си, но и да повлияят на бъдещето му,  твърдят експерти.

Използваме гласа си всеки ден.
Говорим, пеем, викаме и изразяваме емоциите и мислите си. И това е най-ярката, но и най-трудната форма на себеизразяване.
Децата слушат и ни имитират. Не всички възрастни обаче използват гласа си правилно.
Ето няколко съвета от специалисти.

1. Не сдържайте емоциите си

Майка пее нежно на бебето. Снимка: Shutterstock

Възрастните са свикнали да сдържат емоциите си, особено негативните. А по-късно и децата правят същото.
Когато човек промени гласа си, той се отваря към света и към децата си. Те са много чувствителни към подобни промени.
Като променяте гласа си, вие променяте и отношенията си с детето си. И давате пример.
Ако родителят е отворен към света, тогава детето, когато порасне, няма да се затвори в себе си. Важно е да го научите да изразява емоциите си. Това ще му помогне да избегне много проблеми в бъдеще.

2. Не се страхувайте от гнева

Не се страхувайте от негативните си емоции.
Всъщност няма добри или лоши емоции. Имаме нужда от всички тях. Те сигнализират какво се случва с нас.

Например, гневът е много добра емоция. Важно е да позволите както на себе си, така и на детето си да го изрази.
Можете да опитате да изразите гнева си чрез песни или да крещите във възглавница, за да освободите натрупаните чувства, като по този начин ще се разтоварите от вътрешното напрежение.
Добре е, когато майката знае как да изрази гнева си и може да го разпознае рано. Така тя ще успее да предотврати ескалацията му и няма да изпадне в неконтролируема ярост.

Когато тя осъзнае, че изпитва негативна емоция, трябва да издиша, да преброи мислено до десет и да каже на детето си: „Скъпи, в момента се чувствам ядосана, защото исках нещо, но не се получи. Имам нужда от няколко минути, за "да издишам" гнева си. Това не е твоя вина. Аз те обичам. Ти си най-добрият човек“

3. Внимавайте с тона

Майка крещи ядосана. Снимка: Shutterstock

Понякога несъзнателно издаваме своите емоции. Но детето попива всичко, което усеща.
Следете с какъв тон говорите и анализирайте чувствата си, за да изпратите правилния сигнал на детето си. 

4. Пейте

Когато майка пее приспивна песен на детето, то чува гласа ѝ и се успокоява. И за него няма значение как пее, дали е фалшиво или не.

По-късно сякаш майките се срамуват да пеят. Особено, ако детето каже: „Мамо, моля те, не пей...“
Не се страхувайте да пеете на децата си, за предпочитане разнообразни песни: весели и тъжни. Понякога детето има нужда да е тъжно. Прегърнете го и изпейте заедно тъжна песен.

5. Тренирайте гласа си

Ако майка говори с висок глас и високи честоти, това означава, че използва повече основния си глас. Той е висок и ясен, като на детето.
Гласът има няколко характеристики. Например тембър. Това е уникално за всеки човек.
Ако гласът ви е по-груб или пискливи, това не е присъда, а просто навик. Може да работите върху това и да го трансформирате доста лесно. 

6. Възползвайте се опита 

Хората, които ни слушат отвън, несъзнателно чрез гласа възприемат вътрешната ни самоувереност. Това важи и за отношенията ни с децата.
Ако майката говори приглушено, детето подсъзнателно възприема вътрешната ѝ несигурност и не може да я възприеме като възрастен. Това означава, че няма да слуша.
Гласът е лакмусов тест, който разкрива вътрешното състояние на родителя.
Работете върху него и върху отношенията си с детето си.

Мона Василева