Един съвет за по-добра обратна връзка

Ето как може да преодолеем пречките, които ни спират да получим искрена оценка

04 октомври 2021 г.
Следвайте ни в Google
Един съвет за по-добра обратна връзка

Снимка: Shutterstock

Получаването на обратна връзка би трябва да е лесно – просто питате някой за това какво мисли за вас или за ваш продукт. Редица експерти обаче твърдят, че не е никак лесно конструктивна критика от други хора.

Това се дължи на факта, че от най-ранни години ние сме учени да се отнасяме добре с околните, а пък и в крайна сметка повечето хора не обичат да нараняват другите. По тази причина ние отбягваме с всички сили ситуации, в които ни се налага да критикуваме хора лице в лице. Именно това обаче е нещото, което човек търси, когато иска обратна връзка.

Как може да преодолеем тази психическа пречка

И да се научим да даваме искрени оценки и коментари на хората, които искат нашето мнение?

По темата са изписани не малко текстове, голяма част от които съдържат полезни съвети. Най-лесният начин за преодоляване на проблема с неискрената обратна връзка, на който съм попадала аз, идва от редакторът на списание Forge Мишел Ву. Според нея всичко опира до начина, по който задавате вашите въпроси.

Когато търсим обратна връзка, често ние задаваме въпроси от рода на „Имате ли някакви съвети за мен?“ или „Смятате ли, че има неща, с които мога да се справя по-добре“. Според Ву това е грешка. „Някакви“ е твърде широко, неясно и пасивно. Опитайте да фокусирате вниманието им върху едно нещо. Накарайте ги да конкретизират“ казва тя.

„Кое е нещото, което мислите, че бих могъл да подобрява в работата си?“ винаги е по-добър въпрос от „Има ли нещо, което мислите, че мога да подобря в работата си?“, казва Ву.

„Нека всеки сподели по една идея“ е призив, който е много по-вероятно  да донесе добри резултати, отколкото „Някой има ли идеи?“.

Каква е причината за това

Погледнете отново заглавието на текста, който четете. Замислете се дали не сте били привлечени именно от думата „един“ в заглавието. Конкретиката кара мозъците ни да мислят, че става въпрос за нещо полезно и контролируеми. Всички имаме време и енергия за „едно“ нещо. На същият принцип, когато питаме за „една“ идея или съвет, ние плашим нашия събеседник с неясни искания. Освен това, тази конкретика сигнализира на другия човек, че ние сме сериозни, а не питаме просто от учтивост. Да, ние наистина търсим съвет за подобряване на нашето представяне.

„Когато хората чуят някакво число, умовете им се фокусират върху него. Те си казват: „Един съвет? Да, мисля че мога да дам един съвет“, казва Ву.

Мениджър Нюз

Да поговорим

5 практични начина да повишим самооценката на детето

Да поговорим

Тайните на убедителното представяне и в работата, и вкъщи

Да поговорим

Няколко сигурни знака, че страдате от липсата на самочувствие

Още от

Жена опитва да спи, докато мъжът хърка.

Снимка: Shutterstock

Хъркане – защо се случва и как да го преодолеем

Дете, което ходи редом до количката. Снимка: Shutterstock

 

Детето не иска в количката. Защо

Самокритичен човек.

Снимка: Shutterstock

Как да спрем да се страхуваме от критика и осъждане

Мъж, който работи до късно през нощта. Снимка: Shutterstock

 

Три вредни навика на интелигентните хора

Хладнокръвна жена.

Снимка: Shutterstock

Трите типа жени, които не могат да бъдат сломени

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

 

Жена опитва да спи, докато мъжът хърка.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

 

Дете, което ходи редом до количката. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Детето не иска в количката. Защо

5 възможни причини и какво могат да направят родителите

Мъж и жена седят един до друг. Снимка: Shutterstock

Заедно

Признай, че не си готов да станеш баща

Живеете заедно? Това не значи нищо

Рисунка: ученик от 6-и клас на 73 училище в София

 

Заедно

Морско дъно

Образование

Картини от приказки оживяват пред кино „Кабана”  

Изложбата на София Попйорданова превръща парка пред НДК в Омагьосана гора

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

Мъж, който работи до късно през нощта. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Три вредни навика на интелигентните хора

Проверете, може да ги откриете и у вас

Жена, която кърми бебето си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Кърмата не достига: 5 съвета как да я увеличим

Само лекар може да определи дали страховете на младата майка са оправдани

Натали Портман. Снимка: Getty

Заедно

Бременната Натали Портман: Броя дните

Актрисата позира с видимо голям корем

Дете, което учи и реве. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Трябва ли децата да учат през лятото

Отговорът на този педагог може да ви изненада

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Татко лови риба с рецата.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Полезни идеи за игри с татко

С тяхна поощ връзката между бащата и децата става не само по-силна и емоционална, но това носи редица плюсове за растежа на малчуганите