Един съвет за по-добра обратна връзка

Ето как може да преодолеем пречките, които ни спират да получим искрена оценка

04 октомври 2021 г.
Един съвет за по-добра обратна връзка

Снимка: Shutterstock

Получаването на обратна връзка би трябва да е лесно – просто питате някой за това какво мисли за вас или за ваш продукт. Редица експерти обаче твърдят, че не е никак лесно конструктивна критика от други хора.

Това се дължи на факта, че от най-ранни години ние сме учени да се отнасяме добре с околните, а пък и в крайна сметка повечето хора не обичат да нараняват другите. По тази причина ние отбягваме с всички сили ситуации, в които ни се налага да критикуваме хора лице в лице. Именно това обаче е нещото, което човек търси, когато иска обратна връзка.

Как може да преодолеем тази психическа пречка

И да се научим да даваме искрени оценки и коментари на хората, които искат нашето мнение?

По темата са изписани не малко текстове, голяма част от които съдържат полезни съвети. Най-лесният начин за преодоляване на проблема с неискрената обратна връзка, на който съм попадала аз, идва от редакторът на списание Forge Мишел Ву. Според нея всичко опира до начина, по който задавате вашите въпроси.

Когато търсим обратна връзка, често ние задаваме въпроси от рода на „Имате ли някакви съвети за мен?“ или „Смятате ли, че има неща, с които мога да се справя по-добре“. Според Ву това е грешка. „Някакви“ е твърде широко, неясно и пасивно. Опитайте да фокусирате вниманието им върху едно нещо. Накарайте ги да конкретизират“ казва тя.

„Кое е нещото, което мислите, че бих могъл да подобрява в работата си?“ винаги е по-добър въпрос от „Има ли нещо, което мислите, че мога да подобря в работата си?“, казва Ву.

„Нека всеки сподели по една идея“ е призив, който е много по-вероятно  да донесе добри резултати, отколкото „Някой има ли идеи?“.

Каква е причината за това

Погледнете отново заглавието на текста, който четете. Замислете се дали не сте били привлечени именно от думата „един“ в заглавието. Конкретиката кара мозъците ни да мислят, че става въпрос за нещо полезно и контролируеми. Всички имаме време и енергия за „едно“ нещо. На същият принцип, когато питаме за „една“ идея или съвет, ние плашим нашия събеседник с неясни искания. Освен това, тази конкретика сигнализира на другия човек, че ние сме сериозни, а не питаме просто от учтивост. Да, ние наистина търсим съвет за подобряване на нашето представяне.

„Когато хората чуят някакво число, умовете им се фокусират върху него. Те си казват: „Един съвет? Да, мисля че мога да дам един съвет“, казва Ву.

Мениджър Нюз

Да поговорим

5 практични начина да повишим самооценката на детето

Да поговорим

Тайните на убедителното представяне и в работата, и вкъщи

Да поговорим

Няколко сигурни знака, че страдате от липсата на самочувствие

Още от

Баща прегръща сина си. Снимка: Shutterstock 

Как таткото кове характера на момчето

Разногласия в двойката

Снимка: Shutterstock

10 сигурни признака, че той не иска връзка с вас (дори и да не го казва)

Баща и син играят. Снимка: Shutterstock

9 стъпки към родителския авторитет

Бебе с памперс

Снимка: Shutterstock

Миризливата страна на родителството

Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Shutterstock

Любов след 35

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Баща прегръща сина си. Снимка: Shutterstock 

Да поговорим

Как таткото кове характера на момчето

Кога бащата се превръща в ролеви модел за сина и безспорен авторитет за дъщерята

Джесика Бийл и Джъстин Тимбърлейк. Снимка: Instagram

 

Заедно

Джесика Бийл сподели как хитро се справя с истериите на децата

Актрисата и съпругът й Джъстин Тимбърлейк имат двама сина

Снимка: Forum Film Bulgaria

Заедно

Те отново превземат модната сцена с "Дяволът носи Прада 2 "

Почти две десетилетия след премиерата на филма, превърнал се в хит

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

 

Уморена жена. Снимка: Shutterstock

Здраве

Априлската умора, която краде усмивката ви

Защо в средата на пролетта се чувстваме по-зле от всякога

Лесни хапки лаленца

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Готвим заедно и вкусно: Лесни хапки лаленца

Чудесно занимание за най-малките, което ще развие и фината им моторика

Баща и син играят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

9 стъпки към родителския авторитет

Изградете трите стълба: уважение, емоционална близост и доверие

Бременната Катрин Тасева. Снимка: Instagram

Заедно

Катрин Тасева ще гушка момиченце

Златната медалистка скоро ще стане майка за втори път

Елза Хоск и Том Дейли. Снимка: Getty

 

Заедно

Шведският топмодел Елза Хоск обяви, че е бременна

Заедно с британския бизнесмен Том Дейли ще гушкат втора рожба