Тесен или широк ханш: коя ще роди по-лесно

Популярно е вярването, че за слабата жена с тесни бедра раждането ще е по-трудно отколкото за тази с широк ханш.

„Спортувам и съм доста слаба. Цял живот съм 45 кг, как ще раждам?“, „Момичета с тесен ханш, кажете как сте раждали!“ - подобни въпроси ще прочетете по форумите.

Общоприето е, че ако жената е с широки бедра и едър ханш, ще износи по-леко бременността и ще роди по-лесно. Това мнение съществува от векове - не напразно богините на плодородието са изобразени с мощни бедра и заоблен корем. И обратното, дребничките стройни жени с тесен таз винаги се притесняват.

Това истина ли е или мит? На тези въпроси отговоря акушер-гинекологът д-р Татяна Левшина, специалист с 23 години стаж.

Коя жена ражда по-лесно

Спомняте ли си общото вълнение, когато предстоеше раждането на принц Джордж от Кеймбридж -  първото дете на Кейт Мидълтън и принц Уилям? Обществеността се усъмни, че слабата с тесен ханш Кейт иска да ражда сама. В пресата се появиха слухове, че принцът ще се роди чрез цезарово сечение. Но тя роди естествено и то без анестезия. Бебето тежеше  3,8 килограма. И става дума за първото раждане, след което последваха още 2. 
Всъщност в акушерството

видимата широчина на ханша няма особено значение

 Няма такава закономерност, че дребничката и слаба жена непременно ще роди трудно, а едрата – по-лесно.
Други показатели са много по-важни. На първо място - вътрешният диаметър на таза, но това няма как да бъде оценено на око. 
Затова е възможно, жена с видимо тесен ханш  да роди лесно и бързо, а тази с широк таз - напротив.
Когато една жена се регистрира в клиниката, наред с други прегледи, гинекологът използва специално устройство - пелвизометър - за измерване на четири основни параметъра на таза. Следователно дори момичетата с едри кости могат установят, че вътрешният таз не отговаря на нормата.

Снимка: Getty
Какъв е твоят ханш
Размерът на вътрешния тазов пръстен може да се прецени чрез определяне на обиколката на китката. Говорим за така наречения индекс на Соловьов: за да го изчислите, измерете обиколката на китката и извадете  8 до 10. 
Тук е необходимо да се вземат предвид три типа телосложение: астенично, нормостенично, хиперстенично. При астенични жени (тънки, крехки кости) от обиколката на китката се изважда 8, при силни и пропорционални кости - 9, при хиперстенични (къси, но широки и масивни кости) - 10.
Обикновено индексът на Соловьов трябва да бъде от 1,5 до 1,7.
Но не забравяйте: дори тази мерки не се оценяват самостоятелно. Само специалист може да предвиди процеса на раждане , при това след подробен анализ.

Как да родите лесно
Връщаме се към богините на плодородието: древните скулптори и художници често са ги изобразявали не само с широки бедра, но и като цяло с по-едри размери. Но отново ще припомним: тези „щедри“ форми не са непременно свързани с процеса на раждане и не са гаранция, че то ще е леко.
Жените с наднормено тегло обикновено имат метаболитно разстройство. Мускулният тонус е намален. Ето защо една физически подготвена жена, която е спортувала, ражда по-лесно от тази, която е с наднормено тегло 

Важно: Подготовката за раждане е от голям плюс. Полезно е да се занимавате с фитнес, йога или водна аеробика. Лекарите винаги препоръчват умерена физическа активност на бъдещите майки, ако разбира се няма риск от прекъсване на бременността и други противопоказания. Така че физическата форма е от значение.

Мона Василева