Не само екраните: 5 неочевидни причини за увреждане на очите

Много родители се тревожат, че смартфоните, таблетите и другите джаджи, които стоят непрекъснато в ръцете на децата, ще повредят зрението им. 
Съществува реален риск. Според прогнозите на Световната здравна организация до 2050 г. половината от населението на света може да развие късогледство.
Но не само екраните са причина за лошото зрение при децата.

Ние получаваме почти 80% от информацията за света около нас чрез зрението. Очите са най-важният и незаменим инструмент за опознавене на света.
Ето защо от ранна детска възраст те трябва да бъдат защитени и опазени, а възникналите проблеми да се решават на време, разказва офталмолог.

Ако през първите 8-10 години от живота си детето е имало зрителни увреждания, които не са били лекувани навреме, то може да развие амблиопия („мързеливо око“).
Това заболяване може да бъде коригирано само в детството и ако проблемът не бъде идентифициран, последствията ще останат за цял живот.
В допълнение, лошото зрение създава на детето много други трудности: в училище, когато информацията стане повече, се справя по-трудно, могат да се явят и психологически проблеми.

От какво зависи доброто зрение

Има много фактори, които влияят на зрителната острота: наследственост, вътреутробно развитие, начин на живот и т.н.
Друга често срещана причина за лошо зрение са рефрактивните аномалии: миопия (късогледство), хиперметропия (далекогледство) и астигматизъм.
Най-неблагоприятният възрастов период, когато зрението най-често се влошава, са училищните години. Натоварването на очите на днешните ученици е огромно.

Понякога родителите са изненадани: „Как така детето има късогледство? Всички в семейството ни са с добро зрение!“
Не само наследствеността играе роля, но и начинът на живот.
Децата вече прекарват повече време на закрито и по-малко навън.
Много изследвания доказват колко важно е да сме навън, на естествена светлина - поне 2 часа на ден.
В допълнение, всяко продължително визуално натоварване и гледане от близко разстояние, включително и на екраните, може да повлияе негативно на зрението.
Ето защо всяка година има повече деца, които страдат от късогледство.

Дете по време на преглед на очите при офталмолог. Снимка: Getty

Признаци на лошо зрение

Задачата на родителите е да забележат промените и навреме да се свържат със специалисти.
Трябва да обърнете внимание, ако:

- детето доближава очи до тетрадката, взира се от близо в телевизора, ако иска да види по-ясно нещо.

- присвива очи, когато гледа на далече.

- оплаква се от дискомфорт и умора в очите. Бързо се уморява при гледане отблизо.

- зениците му изглеждат по-скоро бели или мътни, отколкото черни. Направете снимка със светкавица - при добро зрение зениците на снимката ще бъдат боядисани в розово.

- страда от главоболие.

- детето търка очите си или мига често.

- затваря или крие едното си око.

- накланя главата на една страна.

- едно око се отклонява, очите не се движат синхронно.

- детето изглежда тромаво, често се спъва, събаря нещо.

Косвените признаци на зрително увреждане: разсеяност, капризност, затруднено запомняне на прочетеното, лошо представяне в училище.

Как може да се коригира 

Има няколко възможности:

1. Очилата са прост и популярен начин за коригиране на зрението. Могат да се носят от най-ранна възраст.

2. Меки контактни лещи – изискват хигиена и някои правила. Ето защо най-често се избират за деца над 6-7 години. Въпреки че в някои случаи лещите се предписват дори още от първата година от живота.

3. Нощни (ортокератологични) лещи - положителни промени настъпват по време на сън. При редовна употреба формата на роговицата временно се променя. На сутринта детето сваля лещата и вижда перфектно през деня.
Нощните лещи бързо набират популярност, тъй като това е не само метод за корекция, но и метод, който забавя прогресията на късогледството.

4. Тъй като зрението може да се промени, докато детето расте, лазерната очна операция обикновено не се прави в детска възраст. Операция може да се направи след 18-годишна възраст, при условие че зрението е стабилно и късогледството не прогресира.

Мона Василева