4 колоритни и здравословни пюрета

Подходящи и за бебета, и за големи

27 октомври 2019 г.

Ако приобщите хлапетата към приготвянето на тези питателни, здравословни и красиви ястия от зеленчуци, ще ги откъснете по-лесно от чипсовете и пуканките. Зеленчуците са много важни за хранителния режим не само на децата, но и на цялото семейство – ето четири рецепти, с които ще се наслаждавате на полезни и леки обеди и вечери.

Приготвят се за не повече от 20 минути.

Снимки: pixabay.com

Още от

Майка с две деца готвят. Снимка: Guliver / iStock

12 трика да направите зеленчуците по-атрактивни

Дете, което отказва да яде. Снимка: Shutterstock

 

Детето не иска нищо да яде

Момиче яде разнообразни храни. Снимка: Getty

Ям, когато съм в стрес: грешният модел, който родителите насаждат

Има начини да се справите с натрупаните килограми след раждането.

Снимка: Shutterstock

Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене

Водата е много важна за малкото дете.

Снимка: Shutterstock

Колко вода трябва да пие бебето и малкото дете

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което е нацупено и сърдито. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Как хитро да преборим вечното „не“ на 3-годишното

5 начина да се справим с кризата на инатливото хлапе

Ирина Шейк. Снимка: Instagram

 

Заедно

След разрива с Том Брейди: Ирина Шейк в търсене на нова любов

Красавицата има много високи изисквания към бъдещия си партньор

Бременна жена. Снимка: Getty

Здраве

Може ли след раждане псориазисът да се влоши

Как бременността и раждането влияят на тялото, отговаря дерматолог

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Дете, което е щастливо, че е спечелило играта. Снимка: Getty

Да поговорим

На път: Когато не искате да чувате „Стигнахме ли вече ?“

Предлагаме ви набор от игри за развитие на паметта и вниманието (част 3)

Жена гледа телефона си. Снимка: Getty

Да поговорим

7 знака, че първата ви среща трябва да бъде и последна

Свети за самотни майки: на кои черти на потенциалния партньор трябва да обърнете внимание

Джесика Алба пред тортата. Снимка: Instagram

Заедно

Джесика Алба със звезден рожден ден

Празнува с трите деца, съпруга и много звезди, сред които Пенелопе Крус, Салма Хайек, Робърт де Ниро

Празнично украсена маса. Снимка: Getty

 

Здраве

Колко време може да съхраняваме варените яйца

Как да ги запазим по-дълго, за да не се развалят

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Семейство, което разглежда карта и пътува в кола. Снимка: Getty

 

Да поговорим

Забавлявайте хлапетата по време на път: игри за развитие на речта

Полезни занимания, когато пътуването е скучно и продължително (Част 2)

Нормално е да усещате бебето вечер повече.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Защо бебето се движи повече през нощта

Как учените обясняват този странен за бременните жени феномен
-->