Вход
Физическите упражнения в града са безполезни
Твърдението е на учени от Лондон
Снимка: Shutterstock
Замърсяването на въздуха в градовете намалява до нула положителния ефект от физическите упражнения. Тезата е на учени от лондонския Имперски колеж и американския университет Дюк, съобщава MedicalXpress.
В изследванията за период от две години те наблюдават 119 души на възраст 60 години. Част от доброволците страдат от хронична обструктивна белодробна болест (40 души) или исхемична болест на сърцето (39). На всеки три до осем седмици участниците са правили двучасови разходки в лондонския Хайд парк или в оживения район на Оксфорд стрийт.
Преди и след разходките специалистите са проверявали степента на задух, кашлянето, хриповете, изпотяването, обема на въздуха от белите дробове и други физиологични показатели. След физическата дейност в спокойната част на града състоянието на белите дробове се подобрявало през първия един час и се запазвало така около един ден.
Разходките по Оксфорд стрийт донесли по-малко ползи. Така учените правят извод, че дори краткотрайно излагане на вредните газове в градовете намалява силно ползата от двучасова физическа активност.
Тони Николов
Още от
Младолика зряла жена.
Снимка: Shutterstock
Какво е биологична възраст и кои фактори й влияят
Притеснен баща се грижи за сина си. Снимка: Shutterstock
7 признака издават тревожния родител
Жена гледа ръцете си.
Снимка: Shutterstock
Как да спрем стареенето на ноктите
Момче се радва колко е пораснало. Снимка: Shutterstock
Бурният растеж може да е опасен за тийнейджърите
Дете играе в пъсъчника. Снимка: Shutterstock
6 мита за глистите, в които вярват дори педиатрите
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Баща и майка целуват бебето си. Снимка: Shutterstock
Бременност и раждане
5 грешки, които взривяват брака
18 август 2026 г.
Петър Дочев и Александра Фейгин. Снимка: Instagram
Заедно
Петър Дочев и Александра Фейгин – тайната изпълзява
18 август 2026 г.
Петя Дикова, Илиян Любомиров и двамата им сина. Снимка: Instagram
Заедно
Илиян Любомиров с поетично слово за Петя Дикова
18 август 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Баща и майка целуват бебето си. Снимка: Shutterstock
Петър Дочев и Александра Фейгин. Снимка: Instagram
Петя Дикова, Илиян Любомиров и двамата им сина. Снимка: Instagram
Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Притеснен баща се грижи за сина си. Снимка: Shutterstock
Силвия Петкова. Снимка: Instagram
Матю Макконъхи. Снимка: Getty
Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Мъж и жена флиртуват. Снимка: Shutterstock
Щастлива и влюбена двойка. Снимка: Shutterstock
Младоженците Емрах Стораро и Айлян. Снимка: Instagram
Снимка: Forum Film Bulgaria
Коментари