Вход
Физическите упражнения в града са безполезни
Твърдението е на учени от Лондон
Снимка: Shutterstock
Замърсяването на въздуха в градовете намалява до нула положителния ефект от физическите упражнения. Тезата е на учени от лондонския Имперски колеж и американския университет Дюк, съобщава MedicalXpress.
В изследванията за период от две години те наблюдават 119 души на възраст 60 години. Част от доброволците страдат от хронична обструктивна белодробна болест (40 души) или исхемична болест на сърцето (39). На всеки три до осем седмици участниците са правили двучасови разходки в лондонския Хайд парк или в оживения район на Оксфорд стрийт.
Преди и след разходките специалистите са проверявали степента на задух, кашлянето, хриповете, изпотяването, обема на въздуха от белите дробове и други физиологични показатели. След физическата дейност в спокойната част на града състоянието на белите дробове се подобрявало през първия един час и се запазвало така около един ден.
Разходките по Оксфорд стрийт донесли по-малко ползи. Така учените правят извод, че дори краткотрайно излагане на вредните газове в градовете намалява силно ползата от двучасова физическа активност.
Тони Николов
Още от
Жена се тегли на кантар.
Снимка: Shutterstock
Ако искате да отслабнете, теглете се веднъж седмично, в сряда
Малко дете, което си бърка в носа. Снимка: Shutterstock
Детето си яде сополите! Какво да правя?
Дете със стомашно неразположение.
Снимка: Shutterstock
Всичко най-важно за гастроентерита
Дете, лежи на легло и се сърди. Снимка: Shutterstock
Преди първата година - най-ранни признаци на аутизъм
Разболяване.
Снимка: Shutterstock
В сезона на вирусите: къде грешим?
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Уплашено дете. Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Какво да правим, ако детето се страхува от новостите
09 октомври 2026 г.
Мари Константин и Лора сменят памперси. Снимка: Instagram
Заедно
Мари Константин има верен помощник
09 октомври 2026 г.
Дърво, обрасло с мъх. Снимка: Shutterstock
Мнение на специалиста
Детето пита: Защо мъхът расте от северната страна
09 октомври 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Уплашено дете. Снимка: Shutterstock
Мари Константин и Лора сменят памперси. Снимка: Instagram
Дърво, обрасло с мъх. Снимка: Shutterstock
Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Дете опитва да свири на пиано.
Снимка: Shutterstock
Възрастни родители говорят с младо семейство. Снимка: Shutterstock
Момче и момиче си говорят. Снимка: Shutterstock
Ралица Паскалева, Теодор Салпаров , Макси и рожденикът Краси. Снимка: Instagram
Младоженците Емрах Стораро и Айлян. Снимка: Ива Димитрова
Коментари