Физическите упражнения в града са безполезни

Твърдението е на учени от Лондон

Снимка: Shutterstock

Замърсяването на въздуха в градовете намалява до нула положителния ефект от физическите упражнения. Тезата е на учени от лондонския Имперски колеж и американския университет Дюк, съобщава MedicalXpress.

В изследванията за период от две години те наблюдават 119 души на възраст 60 години. Част от доброволците страдат от хронична обструктивна белодробна болест (40 души) или исхемична болест на сърцето (39). На всеки три до осем седмици участниците са правили двучасови разходки в лондонския Хайд парк или в оживения район на Оксфорд стрийт.

Преди и след разходките специалистите са проверявали степента на задух, кашлянето, хриповете, изпотяването, обема на въздуха от белите дробове и други физиологични показатели. След физическата дейност в спокойната част на града състоянието на белите дробове се подобрявало през първия един час и се запазвало така около един ден.

Разходките по Оксфорд стрийт донесли по-малко ползи. Така учените правят извод, че дори краткотрайно излагане на вредните газове в градовете намалява силно ползата от двучасова физическа активност.

Тони Николов

въздух спорт град мръсен полза физически упражнения

Здраве

Откриха неочаквана полза от физическите упражнения

Здраве

Мръсният въздух бави паметта на учениците

Здраве

Мръсният въздух е причина за 18% от ражданията преди термина

Новини

Около 300 млн. деца дишат отровен въздух

Още от

Мъж изпитва болки в областта на врата.

Снимка: Shutterstock

Боли ви вратът? Трикове, използвани от пилотите във Формула 1, може да помогнат

Бременна жена изпитва дискомфорт.

Снимка: Shutterstock

Защо бременната усеща горчив вкус в устата?

Дете спи с отворена уста. Снимка: Shutterstock

Детето скърца със зъби в съня си. Защо

Тъмна линия на корема на бременната. Снимка: Shutterstock

Защо през бременността на корема се появява тъмна линия

Жена не може да забременее.

Снимка: Shutterstock

Защо не успявате да имате дете?

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Виж всички коментари

Най нови

Момиче в тийнейджърска възрас.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Детето влиза в пубертета. Ами сега?!

15 май 2026 г.

Дете и майка си говорят. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как да направим план-статегия срещу детските лъжи

15 май 2026 г.

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

По възраст

Момиче в тийнейджърска възрас.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Детето влиза в пубертета. Ами сега?!

Този период от съзряването има своите особености, но не е задължително те да бъдат плашещи, ако се потрудите да влезете в кожата на начинаещия тийнейджър

15 май 2026 г.