Вход
Уикендът на малките грации
С художествена гимнастика и тонизираща тренировка Shape up
19 Януари 2018 г.
Снимки: decathlon.bg
Малки момичета могат да се докоснат до голямата художествена гимнастика тази неделя, 21 януари, и то безплатно. Клуб по художествена гимнастика „Ананиева Сиви“ организира тренировка в магазин Декатлон Витоша от 13.00 ч.
Своите умения на децата ще покаже Борислава Ананиева, която е бивша национална състезателка и европейска шампионка. За участие е нужна само регистрация ето тук.
А в събота, 20 януари, големите момичета могат да се насладят на Shape up тонизираща тренировка в Декатлон Подуяне от 11,30 часа с Глория Асенова.
Shape up е тренировка, насочена върху отслабване, стягане и фокусиране върху проблемните зони (ханш, бедра, корем, талия), както и оформяне на красива мускулатура.
Тренировката е подходяща за начинаещи и напреднали, може да се адаптира и за деца. Включва комбинирани комплекси от силови и кардио упражнения за максимално ефективен резултат върху тялото. И тук е необходима регистрация.
Тони Николов
Още от
Бременна прави йога. Снимка: Shutterstock
Кой спорт помага за по-леко раждане
Семейство тича в парка.
Снимка: Shutterstock
Тайните за здравословен и дълголетен живот
Жена бяга сутрин.
Снимка: Shutterstock
Кога е най-добре да бягаме: сутрин или вечер?
Семейство се забавлява с бой с въглавници.
Снимка: Shutterstock
Игри с децата срещу стреса
30-годишна жена
Снимка: Shutterstock
10 здравословни промени за жените на 30
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Пясъчен замък.
Илюстрация: Shutterstock
Свободно време
Деца на море
27 юни 2026 г.
Бионсе
Снимка: Getty
Новини
Бионсе разказа как Блу Айви вдъхновила Джей Зи
27 юни 2026 г.Бременна прави йога. Снимка: Shutterstock
Здраве
Кой спорт помага за по-леко раждане
27 юни 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Пясъчен замък.
Илюстрация: Shutterstock
Бременна прави йога. Снимка: Shutterstock
Бременната Катрин Тасева. Снимка: Instagram
Кадър от филма. Снимка: Forum Film Bulgaria
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Жена на брега на морето с чаша в ръка. Снимка: Shutterstock
Дете яде пилешки дробчета. Снимка: Shutterstock
Сашо Кадиев и Ивелина Чоева обявяват пола на бъдещото си дете. Снимка: Instagram
Коментари