Вход
Уикендът на малките грации
С художествена гимнастика и тонизираща тренировка Shape up
19 Януари 2018 г.
Снимки: decathlon.bg
Малки момичета могат да се докоснат до голямата художествена гимнастика тази неделя, 21 януари, и то безплатно. Клуб по художествена гимнастика „Ананиева Сиви“ организира тренировка в магазин Декатлон Витоша от 13.00 ч.
Своите умения на децата ще покаже Борислава Ананиева, която е бивша национална състезателка и европейска шампионка. За участие е нужна само регистрация ето тук.
А в събота, 20 януари, големите момичета могат да се насладят на Shape up тонизираща тренировка в Декатлон Подуяне от 11,30 часа с Глория Асенова.
Shape up е тренировка, насочена върху отслабване, стягане и фокусиране върху проблемните зони (ханш, бедра, корем, талия), както и оформяне на красива мускулатура.
Тренировката е подходяща за начинаещи и напреднали, може да се адаптира и за деца. Включва комбинирани комплекси от силови и кардио упражнения за максимално ефективен резултат върху тялото. И тук е необходима регистрация.
Тони Николов
Още от Спорт
Дете кара картинг. Снимка: Shutterstock
Картинг емоции на 5 писти в София
Жена тренира.
Снимка: Shutterstock
Физическите упражнения намаляват значително симптомите на тревожност
Приятели ритат топчицата. Илюстрация: Shutterstock
Да ритаме хек
Жена тренира у дома
Снимка:Shutterstock
Физическите упражнения може да са едни от най-ефективните методи за лечение на симптомите на депресия и тревожност
Уморена жена след тренировка.
Снимка: Shutterstock
След колко дни бездействие губим физическа форма?
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Дете рисува.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Какво ви казва детската рисунка
12 май 2026 г.
Мъж се държи пренебрежително.
Снимка: Shutterstock
Влюбени партньори. Снимка: Shutterstock
Здраве на семейството
Когато сексът в брака стане събитие
12 май 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дете рисува.
Снимка: Shutterstock
Влюбени партньори. Снимка: Shutterstock
Майка и дъщеря прибират играчки. Снимка: Shutterstock
Ивет Лалова и Тиаго в басейна. Снимка: Instagram
Коментари