Вход
Уикендът на малките грации
С художествена гимнастика и тонизираща тренировка Shape up
19 Януари 2018 г.
Снимки: decathlon.bg
Малки момичета могат да се докоснат до голямата художествена гимнастика тази неделя, 21 януари, и то безплатно. Клуб по художествена гимнастика „Ананиева Сиви“ организира тренировка в магазин Декатлон Витоша от 13.00 ч.
Своите умения на децата ще покаже Борислава Ананиева, която е бивша национална състезателка и европейска шампионка. За участие е нужна само регистрация ето тук.
А в събота, 20 януари, големите момичета могат да се насладят на Shape up тонизираща тренировка в Декатлон Подуяне от 11,30 часа с Глория Асенова.
Shape up е тренировка, насочена върху отслабване, стягане и фокусиране върху проблемните зони (ханш, бедра, корем, талия), както и оформяне на красива мускулатура.
Тренировката е подходяща за начинаещи и напреднали, може да се адаптира и за деца. Включва комбинирани комплекси от силови и кардио упражнения за максимално ефективен резултат върху тялото. И тук е необходима регистрация.
Тони Николов
Още от Спорт
Жена изкачва стълби
Снимка: Shutterstock
Защо да изберем стълбите пред асансьора?
Женско здраве
Снимка: Shutterstock
Най-важното за женското здраве
Стероиди
Снимка: Shutterstock
Какво трябва да знаем за стероидите
Семейство на разходка в снега. Снимка: Shutterstock
Детето пита: Защо снегът скърца и хрупка
Дете скача на въже. Снимка: Shutterstock
Защо е толкова важно децата да се движат
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Децата до 5-годишна възраст са сред най-застрашените рискови групи.
Снимка: Shutterstock
Здраве
Всичко най-важно за бактериалния менингит!
10 март 2026 г.
Мъж и жена се държат за ръце и се гледат влюбено. Снимка: Shutterstock
Мнение на специалиста
Как да укрепите връзката си за 60 секунди
10 март 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Мъж и жена се държат за ръце и се гледат влюбено. Снимка: Shutterstock
Снимка: Vedra
Мъж и жена хлиртуват. Снимка: Shutterstock
Джош Дюамел и Одра Мари с децата. Снимка: Instagram
Два зелени хамелеона. Снимка: Shutterstock
Кокичета, книга, запалени свещи. Снимка: Shutterstock
Майка говори на дъщеря тийнейджър.
Снимка: Shutterstock
Мъж и жена се карат. Снимка: Shutterstock
Коментари