Масажът – стимул за бебето, релакс за майката

Какви са медицинските ползи от докосването

21 октомври 2018 г.
Масажът – стимул за бебето, релакс за майката

Снимка: Shutterstock

Твърдят, че съвременната традиция майката да прави масаж на бебето идва от Африка и Индия. Безспорно е едно – това е била една от най-древните форми на лечение.

Археологически данни – скални рисунки, съдове за съхранение на масла и разкопки доказват, че масажът се е прилагал от най-древни времена - от V век преди новата ера. Още Хипократ е казал, че "лекарят трябва да умее много неща, но да е особено сръчен в масажа“.

В Африка и Индия по традиция бебето е в близък контакт с майката - увито в шал до гърдите или на гърба ѝ през целия ден. А изкуството на масажа в Индия се предава от поколение на поколение. И бебетата се масажират всеки ден с орехово масло, което според индийците е особено полезно за кожата.

Масажът силно се препоръчва от съвременните педиатри. Защото той носи полза не само за бебето, но и за родителите.

 Проучвания доказват многобройните медицински ползи от него. И нищо чудно. Защото първото сетиво, което се развива още в утробата, е на докосването – още през 8-ата гестационна седмица.

Човешките същества не могат да оцелея без да се докосват. Това е базова нужда за развитието им“, обяснява известният антрополог д-р Ашли Монтагю в своята книга „Кожата и докосването – първият език, който учим“.

Масажът има благоприятно въздействие върху физическото състояние на бебето – той подпомага дишането, укрепва имунната система, изчиства кожата, стимулира храносмилането, засилва мускулния тонус и помага за по-лесно заспиване.

Докосването успокоява бебето

Техниките на масаж са лесни и се учат бързо. Важно е да ги усвоите и вие самите да правите масаж на своето бебе.

Ползите за него

1. Привързва се по-силно

Масажът е момент, в който вие си принадлежите най-силно. Сякаш светът около вас не съществува. Само вие и вашето бебе.

2. Стимулира го

Плавните движения стимулират цялото кръвообращение и лимфната система. Това помага на развитието и е от особена полза за вестибуларната система на бебето - най-вече помага за координация на движенията и за равновесието.

Той дава тласък на емоционалното и мозъчно развитие на бебето, допринася за правилното развитие на мускулите му и повишава защитните му сили.

3. Облекчава храносмилателната система

Масажът помага при колики, за освобождаване на газовете и при запек. Релаксът, който настъпва след процедурата, „вика“ съня, намалява тревожността, стреса и безпокойството на бебето.

Ползите за вас

Масажът се отразява добре и на родителите. С него те се научават да общуват по различен начин с бебето – използвайки езика на тялото. Те опознават неговите нужди и сами се освобождават от натрупаното през деня емоционално напрежение.

Докосването на бебешкото телце увеличава притока на хормони на щастието и най-вече на окситоцин, който помага на майката да върне душевното си равновесие и спокойствие.

Ако не знаете как и не сте успели да запомните „уроците“ от училището за бъдещи родители, следвайте съветите както е показано във видеото How To Massage A Newborn Baby.

Отделяйте по 20-30 минути на ден, но и да не успеете да направите цялата програма и 10 минути ще са достатъчни.

Веселина Мончева

Здраве

Секциото не носи полза за вашето бебе

Здраве

Бебетата са отлични плувци

Здраве

Повиването може да е много рисковано

Бебето от 0 до 1

Не оставяйте бебето да плаче дълго, даже - изобщо не го правете

Още от Здраве

Жена пие коктейл на плажа. Снимка: Shutterstock

5 съвета как да не качваме килограми в жегите

Бебе със сиво-сини очи. Снимка: Shutterstock

 

 

Кога се променя цветът на очите на детето

Кърмата се променя през различните месеци.

Снимка: Shutterstock

Как се променя кърмата

Снимка: Guliver / iStock

Жега и безсъние мъчат бременната

Жена гали с перо под мишницата си. Снимка: Shutterstock

Без миризми на пот

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

4 ключови въпроса, преди да дойде бебето

Отговорите ще ви ориентират готови ли сте да станете майка

Ламин Ямал. Снимка: Instagram

 

Да поговорим

Ламин Ямал: младата футболна звезда на Евро 2024

Лионел Меси го орисва като бебе и още любопитни факти

Жена пие коктейл на плажа. Снимка: Shutterstock

Здраве

5 съвета как да не качваме килограми в жегите

Вместо газирани напитка, бира и коктейли, пийте зелен чай

 

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

Баща и син играят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

9 стъпки към родителския авторитет

Изградете трите стълба: уважение, емоционална близост и доверие

Самостоятелната игра също носи ползи.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 ползи детето да играе само

Ето защо е важно да насърчавате и самостоятелните занимания на малчугана

Бебе със сиво-сини очи. Снимка: Shutterstock

 

 

Здраве

Кога се променя цветът на очите на детето

Нюансът на ириса не винаги може да бъде предсказан, като погледнетe очите на родителите