Какъв чай да пиете, ако сте бременна

Има наистина полезни напитки и такива, които е добре да избягвате в този период

13 Февруари 2023 г.
Какъв чай да пиете, ако сте бременна

Снимка: Shutterstock

Със застудяването на времето, топлите напитки стават все по-актуални. А по време на бременност те са и начин да си набавите не само допълнителна топлина, но и някои ползи.

Има обаче полезни и вредни чайове, които е добре да знаете, ако очаквате бебе. Така както внимавате за някои забранени храни и алкохола, по същия начин трябва да обръщате внимание и на билковите напитки, защото някои може да бъдат и много опасни.

Кои билкови чайове са полезни

- Ройбос. Съдържа антиоксиданти, които повишават имунитета. Това е много полезно, особено през първите месеци, когато имунитета спада.

- Зелен чай. Богат е на антиоксиданти, които защитават ДНК и подпомагат развитието на бебето. Обаче може да е и вреден – защо, четете по-долу.

- Джинджифил. Силно препоръчван по време на бременност, защото помага за облекчаване на гаденето.

- От коприва. Също много добър в този период, тъй като съдържа много витамини и минерали като желязо и калций.

- От мащерка. Този чай е чудесен за пиене през всичките 9 месеца. Има много витамини, минерали (особено желязо, манган и калций), антиоксиданти и фибри.

Кои чайове да избягвате

- Чай от салвия. Съдържа вещество, наречено туйон, което може да стимулира матката и да причини спонтанен аборт или хипертония.

- От магданоз. Когато се приема в големи количества, може да бъде вреден, тъй като увеличава риска от спонтанен аборт и може да повлияе на развитието на бебето.

- Зелен чай. Той може да бъде полезен, но когато се приема в големи количества, може да навреди. Това е, защото съдържа много кофеин и намалява абсорбцията на фолиева киселина. Но ако се приема умерено, регулира нивата на кръвната захар и предотвратява развитието на гестационен диабет, което пък го прави полезен. Затова присъства и в двете графи.

- От лайка. Колкото и да е странно, и той не е от полезните. Има много предимства, но конкретно в този случай е добре да се избягва, защото може да причини проблеми с кръвообращението на бебето.

- Евкалипт. Този чай е незаменим при дихателни проблеми, но по време на бременност може да причини гадене, диария или повръщане.

- Мента. Счита се направо за изключително опасен. В най-лошите случаи може да причини малформации на бебето.

По материали от Siamo mamme

Здраве

Защо не е полезно бременната жена да лежи по гръб

Здраве

14 изненади, които очакват бременната през първия триместър

Да поговорим

10 неща, които дразнят бременната

Още от Здраве

Горските плодове са богати и на желязо.

Снимк: Shutterstock

Храните, които намаляват риска от сърдечносъдови заболявания

Витамините са важни както за майката, така и за бебето, по време на бремевнността.

Снимка: Shutterstock

Най-важните витамини за бебето през бременността

Жена, която мечтае. Снимка: Getty

6 начина да се успокоите, които само увеличават стреса

Ниската кръвна захар при кърмачетата е често срещано заболяване, което в повечето случаи не трябва да ви притеснява.

Снимка: Shutterstock

Ниска кръвна захар при кърмачета

Снимка: Shutterstock

Пирамидата на детското развитие

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Време за ваканция.

Снимка: Shutterstock

Риби (20 – 26 май): Заслужена почивка

Нещо ново.

Снимка: Shutterstock

Козирог (20 – 26 май): Време за промени

Разочарование.

Снимка: Shutterstock

Скорпион (20 – 26 май): Обмисляте раздяла

Надежди.

Снимка: Shutterstock

Водолей (20 – 26 май): Любовни очаквания

Разнообразие.

Снимка: Shutterstock

Стрелец (20 – 26 май): Досада рутина

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Отличен успех. Снимка: Getty

 

Образование

Да си най-добрият не винаги е печеливша опция

Кога преследването на идеала носи щастие

Разтворена книга, кафе и цъфнал люляк. Снимка: Getty

 

Котки, които се дебнат. Снимка: Getty

Хълцането на бебето притеснява сериозно родителите.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да спрем хълцането на бебето

И колко тревожно може да бъде това

Момиче яде разнообразни храни. Снимка: Getty

Хранене

Ям, когато съм в стрес: грешният модел, който родителите насаждат

Какви проблеми се крият зад този „апетит“ на тийнейджъра и как да ги избегнем

Уил Смит. Снимка: Getty

Заедно

Уил Смит отново коментира раздялата със съпругата си

Актьорът призна, че Джейда е един от „най-дръзките гангстери“, които е срещал

Дейвид Бекъм. Снимка: Getty

Заедно

Дейвид Бекъм откровено за 27 години брак с Виктория

Футболистът: „Не знам как оцеляхме заедно през тези години“

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Майка прегръща сина си. Снимка: Getty

Да поговорим

Какво е сигурна привързаност: 3 важни признака

Защо това е най-доброто нещо, което можете да дадете на едно дете

Жена обвинява партньора си. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Възможно ли е след изневяра пак да сте заедно

Как да преодолеете болката и да потърсите общ път