7 много важни неща, за да имате спокойна и приятна зимна ваканция

Ски инструктор съветва как да предотвратите опасни ситуации

15 Декември 2018 г.
7 много важни неща, за да имате спокойна и приятна зимна ваканция

Снимка: Новите родители

Опасните ситуации в зимната планина са различни и немалко, независимо дали тръгвате на разходка в дълбокия сняг, или точите ските за новия сезон на пистите.

Бялата природа е като вълшебна магия и привлича с чистотата и красотата си, а в зимните спортове не е никак трудно да се влюбиш, но дори обиграни скиори и планинари не за застраховани от рискови моменти при спусканията или при обикновените преходи.

Рискове:

- Бързо спускащата се гъста мъгла на високото, в която е трудно да се ориентираш,

- Лавинната опасност,

- Опасните склонове,

- Неправилната екипировка,

- Блъсканицата на лифтовете.

"Често се среща пренебрежително отношение към планинските опасности, но съветът ми е да подхождате разумно, независимо дали правите първи стъпки или професионални спускания на ски и сноуборд. И те, и туризмът в планината трябва да бъдат много внимателни", предупреждава ски инструкторът на Новите родители. И изброява няколко много важни неща, които да имате предвид, когато тръгвате през зимата в планината:

Никога не тръгвайте сами в планината - винаги предпочитайте да сте с компания или поне с още един човек. 

Уверете се, че телефонът ви е изправен и със заредена батерия. Тази препоръка не е излишна, защото зачестяват случаите, в които туристи и скиори губят телефоните си в снега при преходите или спусканията.

Не замръквайте на открито - разчетете времето си така, че да стигнете на време до лифта за връщане. Ако по някаква причина се наложи да закъснеете и изпуснете последния лифт, винаги имайте под ръка телефоните на планинската спасителна служба или на приятел, който може да ѝ се обади. Както и точните координати, на които се намирате.

Подходящата екипировка е задължително и главно условие за безопасност. Тя включва екип за съответния спорт, топли и ветроупорни, но не дебели дрехи, за да не се изпотявате под скиорската грейка, както и удобни обувки. Термос с топъл чай, блокче шоколад, фенер и чифт допълнителни чорапи са силно препоръчителни в случай, че се случи нещо непредвидено и не можете да се върнете навреме.
Препоръчително е да се носи лавинна лопатка.

Видът на снега може да ви ориентира как да подходите в планината. Сухият и пръхкав сняг пада при минусови температури, при които кристалите се спояват по-дълбоко, следователно този вид снежна покривка е по-безопасна. Мокрият сняг вали, когато температурата е около нулата, и не е подходящ за слаломи и спускания.

Снимка: Новите родители

Изложението на планината също може да ви подскаже как да се предвижвате. Южните склонове са сравнително по-безопасни, тъй като снегът по тях е по-стабилен, а при северните сцеплението между отделните пластове сняг е по-несигурно, затова е разумно да избягвате северните склонове.

Ако по гребена на склона има снежна козирка или навявания, изберете друго място за спускане, тъй като рискувате да паднете заедно с тях.

Растителността в дадената местност също ще ви помогне да прецените какво да предприемете.Ниската и оскъдна растителност е опасна, защото се превръща в пързалка, когато паднат големи снегове и увеличава скоростта на свличането. Избирайте за спускане месности, в които има сравнително гъста и висока иглолистна растителност.

Марина Атанасова

Здраве

Внимание: сноубордът е много по-опасен от ските

Спорт

Първи скокове със сноуборд – какво да направите, за да изпитате удоволствие

Образование

Екстремни спортове за малкото дете? Опитайте със ски

Здраве

Бременните и зимните спортове

Още от Здраве

Бременна жена с дъщеря си. Снимка: Shutterstock

 

Пет мита за второто раждане

Щастлива жена със зелен пуловер: Снимка: Shutterstock

Какво е „допаминов гардероб“

Махмурлук

Снимка: Shutterstock

Какво се крие зад паниката при махмурлук?

Здраво дете

Снимка: Shutterstock

Как да повишите имунитета на детето

Млада жена в празнично настроение. Снимка: Shutterstock

Допамин от гардероба: кои дрехи зареждат с настроение

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Печена бисквитка с формата на рибка, която виси на елхата. Снимка: Shutterstock

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

Заедно

Училище за любов

Дете пътува със самолет.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Печена бисквитка с формата на рибка, която виси на елхата. Снимка: Shutterstock

Заедно

На Никулден украсяваме елхата

Легенди и поверия за деня на Св. Николай Чудотворец

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

Заедно

Училище за любов

Бременна жена с дъщеря си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Пет мита за второто раждане

Много са „компетентните“ мнения как ще се случи всичко, когато е за втори път

Мъж и жена спорят. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 сигнала, че сте в неправилна връзка

Не пренебрегвайте тези чувства - умът и тялото никога не лъжат

Камелия. Снимка: Instagram

Заедно

Камелия с 2 малки деца и 2 филипинки помощнички

Фолк дивата търси баланс между сцената и майчинството

Дете реже с ножици. Снимка: Shutterstock

 

Образование

Детето пита: Как работят ножиците

Обяснете му нагледно и с примери един физичен закон

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

 

 

Щастлива жена със зелен пуловер: Снимка: Shutterstock

Здраве

Какво е „допаминов гардероб“

С какви дрехи и аксесоари може да го запълним, за да се чувстваме наистина щастливи

Уморена ученичка: Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Боледува и спи много: 6 сигнала за трудна адаптация в първи клас

Как родителите могат да се ориентират и да помогнат