7 много важни неща, за да имате спокойна и приятна зимна ваканция

Ски инструктор съветва как да предотвратите опасни ситуации

15 Декември 2018 г.
7 много важни неща, за да имате спокойна и приятна зимна ваканция

Снимка: Новите родители

Опасните ситуации в зимната планина са различни и немалко, независимо дали тръгвате на разходка в дълбокия сняг, или точите ските за новия сезон на пистите.

Бялата природа е като вълшебна магия и привлича с чистотата и красотата си, а в зимните спортове не е никак трудно да се влюбиш, но дори обиграни скиори и планинари не за застраховани от рискови моменти при спусканията или при обикновените преходи.

Рискове:

- Бързо спускащата се гъста мъгла на високото, в която е трудно да се ориентираш,

- Лавинната опасност,

- Опасните склонове,

- Неправилната екипировка,

- Блъсканицата на лифтовете.

"Често се среща пренебрежително отношение към планинските опасности, но съветът ми е да подхождате разумно, независимо дали правите първи стъпки или професионални спускания на ски и сноуборд. И те, и туризмът в планината трябва да бъдат много внимателни", предупреждава ски инструкторът на Новите родители. И изброява няколко много важни неща, които да имате предвид, когато тръгвате през зимата в планината:

Никога не тръгвайте сами в планината - винаги предпочитайте да сте с компания или поне с още един човек. 

Уверете се, че телефонът ви е изправен и със заредена батерия. Тази препоръка не е излишна, защото зачестяват случаите, в които туристи и скиори губят телефоните си в снега при преходите или спусканията.

Не замръквайте на открито - разчетете времето си така, че да стигнете на време до лифта за връщане. Ако по някаква причина се наложи да закъснеете и изпуснете последния лифт, винаги имайте под ръка телефоните на планинската спасителна служба или на приятел, който може да ѝ се обади. Както и точните координати, на които се намирате.

Подходящата екипировка е задължително и главно условие за безопасност. Тя включва екип за съответния спорт, топли и ветроупорни, но не дебели дрехи, за да не се изпотявате под скиорската грейка, както и удобни обувки. Термос с топъл чай, блокче шоколад, фенер и чифт допълнителни чорапи са силно препоръчителни в случай, че се случи нещо непредвидено и не можете да се върнете навреме.
Препоръчително е да се носи лавинна лопатка.

Видът на снега може да ви ориентира как да подходите в планината. Сухият и пръхкав сняг пада при минусови температури, при които кристалите се спояват по-дълбоко, следователно този вид снежна покривка е по-безопасна. Мокрият сняг вали, когато температурата е около нулата, и не е подходящ за слаломи и спускания.

Снимка: Новите родители

Изложението на планината също може да ви подскаже как да се предвижвате. Южните склонове са сравнително по-безопасни, тъй като снегът по тях е по-стабилен, а при северните сцеплението между отделните пластове сняг е по-несигурно, затова е разумно да избягвате северните склонове.

Ако по гребена на склона има снежна козирка или навявания, изберете друго място за спускане, тъй като рискувате да паднете заедно с тях.

Растителността в дадената местност също ще ви помогне да прецените какво да предприемете.Ниската и оскъдна растителност е опасна, защото се превръща в пързалка, когато паднат големи снегове и увеличава скоростта на свличането. Избирайте за спускане месности, в които има сравнително гъста и висока иглолистна растителност.

Марина Атанасова

Здраве

Внимание: сноубордът е много по-опасен от ските

Спорт

Първи скокове със сноуборд – какво да направите, за да изпитате удоволствие

Образование

Екстремни спортове за малкото дете? Опитайте със ски

Здраве

Бременните и зимните спортове

Още от Здраве

Бременна жена.

Снимка: Shutterstock

Как започва раждането

Майка говори на бебето си. Снимка: Shutterstock

Какви звуци трябва да издава бебето на 1, 12, 18 месеца

Бебе опитва и друга храна.

Снимка: Shutterstock

Бебето започва да яде твърди храни

Тийнейджърка с татуировки. Снимка: Shutterstock
 

Тийнейджърката ми си направи татуировка

Снимка: Фондация „Нашите недоносени деца“​

Над 3500 недоносени бебета и 26 неонатологични отделения подкрепени през 2025 година

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Бременна жена.

Снимка: Shutterstock

Родители прегръщат децата си. Илюстрация: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бременна жена.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как започва раждането

Ето какво е добре да знаете за всеки от четирите предшестващи етапа

Родители прегръщат децата си. Илюстрация: Shutterstock

Мнение на специалиста

Синдромът - идеални родители

Когато мама и татко искат да са перфектни във всичко, щастливо ли е детето

Майка говори на бебето си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Какви звуци трябва да издава бебето на 1, 12, 18 месеца

То овладява постепенно и по определен модел речта

Ицко Финци свири на пияно, а над него е рисунка на Матилда. Снимка: Instagram

Заедно

Ицко Финци и Лиза Боева показаха рисунки на дъщера си

8-годишната Матилда демонстрира собствен стил

Райън Гослинг и Ева Мендес. Снимка: Getty

 

Заедно

Райън Гослинг с признание за личния си живот с Ева Мендес

Актьорът разказа как двете му дъщери са му помогнали за „Проектът „Аве Мария“

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

Бебе опитва и друга храна.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Бебето започва да яде твърди храни

Най-добрите съвети как да направите отбиването на кърмачето максимално плавно и без стрес. С какво да стартирате и кои грешки да не допускате