Вход
Рецепта за дълголетие - повече време с родителите
Самотата играе ключова роля за остаряването, доказват учени
15 Март 2018 г.
Снимка: Shutterstock
Науката често ни насърчава с удивителните си открития. Например, учени от Калифорнийския университет наскоро откриха как можем да помогнем на родителите си да живеят по-добре и по-дълго. Рецептата се оказва удивително проста.
Оказва се, че самотата играе ключова роля за ускоряване на процеса на остаряване и свързаната с това смъртност, пише Обекти.бг.
Учените наблюдавали състоянието на 1600 възрастни хора на средна възраст от 71 години. Дори фактори като здравето и социално-икономическото състояние не били от значение. Единствено самотата.
В течение на 6 години от изследването само 14% от възрастните хора, които били редовно посещавани от роднините си, починали, в сравнение с 23% от участниците без семейни посетители.
Колкото по-възрастни стават хората, толкова повече важност придават на отношенията с членовете на семейството си. Същевременно, децата и внуците имат нужда от по-малко общуване с по-старото поколение.
Като цяло, възрастните хора са по-толерантни към недостатъците на своите приятели и роднини. Те винаги са готови да споделят натрупания житейски опит с по-младите, както и да ни помогнат да разберем какво си струва и какво – не, нашите емоции.
Търсим родителите, бабите и дядовците си за съвети, питаме ги за рецепти или просто имаме нужда от тяхната прегръдка. Важно е да помним колко време са посветили на нас, колко продължават да ни дават и колко се нуждаят от нашето внимание и грижа.
По няколко часа на седмица, по едно обаждане всеки ден – така ще увеличите шанса им да живеят по-дълго и щастливо.
Източник: Bright Side
Още от Здраве
Дете, което се чеше, нахапано от комари. Снимка: Shutterstock
Как да успокоим сърбежа след ухапване от комар
Много родители избират да не знаят пола на бебето.
Снимка: Shutterstock
И нека полът на бебето бъде изненада
Снимка: Getty
Детето седи като жаба по време на игра
Важно е да научим детето да се грижи правилно за зъбите си.
Снимка: Shutterstock
Орална хигиена при подрастващите
Някои бебешки колички са удобни за спортуване.
Снимка: Shutterstock
Как да изберем количка за бебето, с която да… тичаме
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Илюстрация: Guliver / Getty
Да поговорим
Всички съветват и критикуват майките
27 юли 2024 г.
Хейли Бийбър. Снимка: Instagram
Заедно
Бременната Хейли Бийбър на корицата на модно списание
27 юли 2024 г.Дете, което се чеше, нахапано от комари. Снимка: Shutterstock
Здраве
Как да успокоим сърбежа след ухапване от комар
27 юли 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Илюстрация: Guliver / Getty
Хейли Бийбър. Снимка: Instagram
Дете, което се чеше, нахапано от комари. Снимка: Shutterstock
Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty
В една определена възраст децата започват да заливат родителите си с най-различни въпроси.
Снимка: Shutterstock
Дете гледа майка и татко изрязани от хартия. Снимка: Shutterstock
Много родители избират да не знаят пола на бебето.
Снимка: Shutterstock
Снимка: Getty
Коментари