Вход
Рецепта за дълголетие - повече време с родителите
Самотата играе ключова роля за остаряването, доказват учени
Снимка: Shutterstock
Науката често ни насърчава с удивителните си открития. Например, учени от Калифорнийския университет наскоро откриха как можем да помогнем на родителите си да живеят по-добре и по-дълго. Рецептата се оказва удивително проста.
Оказва се, че самотата играе ключова роля за ускоряване на процеса на остаряване и свързаната с това смъртност, пише Обекти.бг.
Учените наблюдавали състоянието на 1600 възрастни хора на средна възраст от 71 години. Дори фактори като здравето и социално-икономическото състояние не били от значение. Единствено самотата.
В течение на 6 години от изследването само 14% от възрастните хора, които били редовно посещавани от роднините си, починали, в сравнение с 23% от участниците без семейни посетители.
Колкото по-възрастни стават хората, толкова повече важност придават на отношенията с членовете на семейството си. Същевременно, децата и внуците имат нужда от по-малко общуване с по-старото поколение.
Като цяло, възрастните хора са по-толерантни към недостатъците на своите приятели и роднини. Те винаги са готови да споделят натрупания житейски опит с по-младите, както и да ни помогнат да разберем какво си струва и какво – не, нашите емоции.
Търсим родителите, бабите и дядовците си за съвети, питаме ги за рецепти или просто имаме нужда от тяхната прегръдка. Важно е да помним колко време са посветили на нас, колко продължават да ни дават и колко се нуждаят от нашето внимание и грижа.
По няколко часа на седмица, по едно обаждане всеки ден – така ще увеличите шанса им да живеят по-дълго и щастливо.
Източник: Bright Side
Още от Здраве
Жена гледа ръцете си.
Снимка: Shutterstock
Как да спрем стареенето на ноктите
Момче се радва колко е пораснало. Снимка: Shutterstock
Бурният растеж може да е опасен за тийнейджърите
Дете играе в пъсъчника. Снимка: Shutterstock
6 мита за глистите, в които вярват дори педиатрите
Жена проверява косата си.
Снимка: Shutterstock
Как да се погрижим за здравето на косата си?
Бременна се разхожда по плажа.
Снимка: Shutterstock
Разходки по плажа? Важно е как го правите!
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Зодии и мода.
Снимка: Shutterstock
Свободно време
Задължителните модни придобивки за всяка зодия
16 август 2026 г.
Мъж и жена флиртуват. Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Ти си моята сродна душа
16 август 2026 г.
Човешки мозък
Илюстрация: Shutterstock
Да поговорим
7 мита за мозъка, в които много преподаватели вярват
16 август 2026 г.
Раздяла.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Има ли здравословен развод?
16 август 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Мъж и жена флиртуват. Снимка: Shutterstock
Щастлива и влюбена двойка. Снимка: Shutterstock
Младоженците Емрах Стораро и Айлян. Снимка: Instagram
Снимка: Forum Film Bulgaria
Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Момче се радва колко е пораснало. Снимка: Shutterstock
Влюбени партньори. Снимка: Shutterstock
Матю Белами и Ел Еванс. Снимка: Getty
Скулптура на Дева Мария.Снимка: Shutterstock
Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Дете играе в пъсъчника. Снимка: Shutterstock
Щастлива млада жена. Снимка: Shutterstock
Коментари