Не искате махмурлук за Нова година, пийте бира

Пиенето на качествена бира може да ви спаси от махмурлук, сочат данни от ново немско проучване на университета „Фридрих Шилер“.

Лечебният ефект се дължи на хмела, който пенливата напитка съдържа. Той пази от пораженията на алкохола, защото благодарение на него в черния дроб се отделят по-малко токсини и вредни мазнини, отколкото при консумация на концентрат.

Изброени са и полезните видове бира с високо съдържание на хмел - Pale Ales, IPA и Pilsner светло, които учените тествали върху мишки. Те им давали специално сварена бира без хмел, бира с високо съдържание на хмел и чист спирт. Трета група получавала само подсладена вода. Учените проверявали изследванията на кръвта и на черния дроб на мишките след 2 и 12 часа.

Снимка: Guliver / iStock

Резултатите доказали, че в черния дроб на тези, които пили бира с високо съдържание на хмел, се натрупвали по-малко мазнини, които обикновено забавят процеса на изчистване на токсините от кръвта. Освен това при тях се установили и по-ниски нива на азотен оксид – вещество, което е причина за главоболието при махмурлук.

А възпаленията в черния дроб при тези животни били по-ниски в сравнение с останалите, които получавали алкохолни напитки, съобщава The Daily Mail.

Ако все пак сте „направили главата си" по празниците и дълбоко в нея кънтят камбани, а устата съхне и горчи, значи наистина сте прекалили с наздравиците.
Състоянието се дължи на отпадни продукти от разграждането на алкохола, които са отровили не само мозъка и стомаха, но и всяка клетка в организма.
Без повече разбори на прегрешенията, как може спешно да се свестим.

Снимка: Shutterstock

Забравете народния фолклор - зелева чорба и сок от кисели краставички.
Спешната помощ иска оводняване, защото алкохолът е "пресушил" тялото с често пикане, повръщане, потене - така организмът се опитва сам да се изчисти.
Помогнете му с вода, билков чай и плодови коктейли - пийте по малко, но на често.

Най-добри са комбинациите от портокал, грейпфрут и лимон. С тях зареждаме организма с витамини и антиоксиданти.
Прясно изцеденият сок доставя гликоза, фруктоза и минерални вещества. Плодовата захар дава енергия на клетките и храни мозъка. Органичните киселини, които съдържат цитрусите, са разтворител на метаболитните отпадъци на алкохола. Пектинът пък успокоява стомаха.

Пийте чай

Сварете си чай от розмарин, който ще облекчи главоболието и ще стимулира черния дроб да се изчисти от отровите на алкохола. С подобно действие е чаят от глухарче и от кори на върба.
Другите полезни варианти са в зависимост от неразположението, което ви мъчи.
Чаят от лайка ще успокои стомаха, а този от върбинка действа за изтрезняване.

Веселина Мончева