3 най-чести причини за капането на косата

Обикновено са свързани с хормоните и стреса, но има и още

17 Февруари 2019 г.
3 най-чести причини за капането на косата

Снимка: Shutterstock

На възглавницата сутрин има повече от 100 косъма. Ужас! За жените усиленото падане на косата е повод за тревога, допълнително напрежение, а често и за депресия. 
За да се справим с проблема, може да помогне установяването не причините.
Ето 4 вероятни причини.

1. Високо ниво на стрес

Високите нива на стрес са причина за усиленото падане на косата. Диагнозата е telogen effluvium или падане на косата във фазата на телоген – една от трите фази при обновяване и раждане на новия косъм. Успокоението е, че това е временно и, ако успеете да се справите със стреса, е много възможно и косопадът да спре.

2. Начинът на поддържане

Инструментите, които използвате, за да си направите прическа, като маша, четки, сешуар при дълга и неправилна употреба, могат да са причина за косопада. Особено, ако често ги използвате.
Космената луковица страда от високите температури, както и от някои химически съставки на лаковете, пяната и боите за коса.

3. Фастфуд

Много млади момичета са на ясно, че популярните храни за така нареченото „бързо хранене“ са една от основните причини за много здравословни неблагополучия, в това число и за косопада.
Бургерите и хот-догът дават много малко от хранителните вещества , които са нужни на организма. И, ако бързите храни често заместват пълноценното хранене, това може да доведе до дефицит на важни за растежа на косата вещества като белтъчини, ненаситени омега -3 и омега-6 мастни киселини, ензими и витамини.

4. Недостатъчно сън

Сънят е изключително важен и поддържа много функции на организма. А нормата е от 7-8 часа всеки ден, за да може тялото да се  възстановява.
Ако човек се лишава от сън, то нивото на хормоните на растежа пада. И то директно може да е причина и за засилен косопад.

Източник: medikforum.ru , адаптация Мона Василева

 

 

 

Здраве

Може ли да боядисаме косата през бременността

Здраве

Косата – гъста и лъскава през бременността

Здраве

7 храни, които ускоряват растежа на косата

Здраве

Идея на помощ: когато косата пада след раждането

Още от Здраве

Снимка: Getty

Количеството има значение: колко вода да пие детето

Майка, която кърми. Снимка: Shutterstock

Кърмата не съдържа достатъчно желязо и още 6 вредни мита

Деца тичат по плажа. Снимка: Shutterestock

Не купувайте тези храни на плажа

Има начини да съживите апатичното дете.

Снимка: Shutterstock

Как да преодолеем апатията на детето

Приятелки пият коктейл. Снимка: Shutterstock

5 грешки, заради които напълняваме през лятото

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Снимка: Getty

Здраве

Количеството има значение: колко вода да пие детето

Нормата се променя в зависимост от възрастта

Оливия Уайлд и Джейсън Судейкис. Снимка: Getty

Заедно

Оливия Уайлд за децата си: Щастлива съм, че ви имам

След развода с Джейсън Судейкис актрисата отглежда двете си деца

Майка, която кърми. Снимка: Shutterstock

Здраве

Кърмата не съдържа достатъчно желязо и още 6 вредни мита

Експерт по кърмене оборва с научни ангументи най-популярните митове (част 2)

Деца тичат по плажа. Снимка: Shutterestock

Здраве

Не купувайте тези храни на плажа

Носете здравословни закуски за детето

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

Приятелки пият коктейл. Снимка: Shutterstock

Здраве

5 грешки, заради които напълняваме през лятото

И 5 съвета как да го избегнете

Момче разглежда модел на атом. Снимка: Getty

Образование

Как да разберете, че детето ви е специално: 7 сигурни знака

Може да го установите още в ранна детска възраст. Ето как