Вход
4 типа храни за подпомагане на интелекта у детето
Не се притеснявайте, дори и малките да прекалят с тях
08 Септември 2024 г.
Някои продукти повишават умствения потенция у децата.
Снимка: Shutterstock
Съществуват полезни продукти, употребата на които дава ефект върху повишаването на интелекта у децата. Руски учени от Сибирския държавен медицински институт назоваха главните типове сред тях.
Първи тип: Сложни въглехидрати
Защото отделят енергия продължително време. Сред тях са: всякакви видове паста, листни салати, краставици, бобови, ориз, елда, овесена каша.
Втори тип: Протеини
Защото помагат да се повиши активността на мозъчните клетки у децата. Към тях спадат всякакъв вид немазни меса.
Трети тип: Антиоксиданти
Според учените, най-добрите за детския организъм са червените и черни боровинки, морски зърнастец.
Четвърти тип: Полезни мазнини
За повишаване на детския интелект са задължителни, най-добре е да включите в менюто ленено масло и зехтин, мазни риби и орехи.
По материали от Medik forum
Още от Здраве
Жена, която си почива. Снимка: Shutterstock
3 прости начина да намалите нивото си на тревожност
Жена пие уиски. Снимка: Shutterstock
Алкохолът – лакмус за наближаващ климакс
Това заболяване е често срещано сред децата, но и възрастните не са застраховани.
Снимка: Shutterstock
Детето има налеп в гърлото – какво трябва да знаем
Нервният срив е защитна реакция на организма.
Снимка: Shutterstock
Предотвратяване на депресии - защо нервният срив може да е полезен предупредителен сигнал
Лошите навици, свързани с технологичните устройства, също вредят на очите и могат да причинят астигматизъм.
Снимка: Shutterstock
Астигматизмът може да засегне дори децата
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
През есента има много и различни занимания, които да допаднат на малки и големи.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
25 интересни занимания за децата през есента
05 октомври 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Мъж и жена се карат. Снимка: Shutterstock
Жена, която си почива. Снимка: Shutterstock
Жена пие уиски. Снимка: Shutterstock
Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Майка играе с децата си. Снимка: Shutterstock
:Майка гооовори на дъщеря си. Снимка: Shutterstock
Руни Мара и Хоакин Феникс. Снимка: Getty
Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Майка, която мисли какво да свърши най-напред. Снимка: Shutterstock
Майка се кара на сина си. Снимка: Shutterstock
Софи Търнър. Снимка Getty
Коментари