Вход
4 типа храни за подпомагане на интелекта у детето
Не се притеснявайте, дори и малките да прекалят с тях
08 Септември 2024 г.
Някои продукти повишават умствения потенция у децата.
Снимка: Shutterstock
Съществуват полезни продукти, употребата на които дава ефект върху повишаването на интелекта у децата. Руски учени от Сибирския държавен медицински институт назоваха главните типове сред тях.
Първи тип: Сложни въглехидрати
Защото отделят енергия продължително време. Сред тях са: всякакви видове паста, листни салати, краставици, бобови, ориз, елда, овесена каша.
Втори тип: Протеини
Защото помагат да се повиши активността на мозъчните клетки у децата. Към тях спадат всякакъв вид немазни меса.
Трети тип: Антиоксиданти
Според учените, най-добрите за детския организъм са червените и черни боровинки, морски зърнастец.
Четвърти тип: Полезни мазнини
За повишаване на детския интелект са задължителни, най-добре е да включите в менюто ленено масло и зехтин, мазни риби и орехи.
По материали от Medik forum
Още от Здраве
Не прекалявайте с мобилните устройства, когато сте заедно.
Снимка: Shutterstock
14 полезни съвета за цялото семейство (Част 1)
Дете, което не иска да яде. Снимка: Shutterstock
Как да отучите детето да гледа анимации, докато яде
Кожата на децата е особено чувствителна към слънцето и трябва да се погрижите правилно за нея и с качествени продукти.
Снимка: ISDIN
Слънцезащитните продукти са задължителни през лятото
Майка, която кърми в парка. Снимка: Shutterstock
Кърмене в жегата: защо е толкова важно да сме упорити
Снимка: BG Бъди активен
Учебни заведения повишават нивото на физическа активност у децата чрез предизвикателства
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Не прекалявайте с мобилните устройства, когато сте заедно.
Снимка: Shutterstock
Здраве
14 полезни съвета за цялото семейство (Част 1)
19 юли 2025 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Момче и момиче, седят на дърво. Снимка: Shutterstock
Съце, което е хванато в капан. Снимка: Shutterstock
Ирина Шейк в Турция. Снимка: Instagram
Възрастна японка. Снимка: Shuttertock
Книга, китара, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Влюбени мъж и жена. Снимка: Shutterstock
Бъдете внимателни с температурата в стаята на новороденото.
Снимка: Shutterstock
Сърце, символизиращо любов. Снимка: Shutterstock
Риана с двете си момчета. Снимка: Getty
Дете, което не иска да яде. Снимка: Shutterstock
Коментари