Вход
4 типа храни за подпомагане на интелекта у детето
Не се притеснявайте, дори и малките да прекалят с тях
08 Септември 2024 г.
Някои продукти повишават умствения потенция у децата.
Снимка: Shutterstock
Съществуват полезни продукти, употребата на които дава ефект върху повишаването на интелекта у децата. Руски учени от Сибирския държавен медицински институт назоваха главните типове сред тях.
Първи тип: Сложни въглехидрати
Защото отделят енергия продължително време. Сред тях са: всякакви видове паста, листни салати, краставици, бобови, ориз, елда, овесена каша.
Втори тип: Протеини
Защото помагат да се повиши активността на мозъчните клетки у децата. Към тях спадат всякакъв вид немазни меса.
Трети тип: Антиоксиданти
Според учените, най-добрите за детския организъм са червените и черни боровинки, морски зърнастец.
Четвърти тип: Полезни мазнини
За повишаване на детския интелект са задължителни, най-добре е да включите в менюто ленено масло и зехтин, мазни риби и орехи.
По материали от Medik forum
Още от Здраве
Бебе опитва и друга храна.
Снимка: Shutterstock
Бебето започва да яде твърди храни
Тийнейджърка с татуировки. Снимка: Shutterstock
Тийнейджърката ми си направи татуировка
Снимка: Фондация „Нашите недоносени деца“
Над 3500 недоносени бебета и 26 неонатологични отделения подкрепени през 2025 година
Майка проверява температурата на дъщеря си. Снимка: Shutterstock
Паническият страх на майката: Детето е болно
Тийнейджъри
Илюстрация: Shutterstock
Как да предпазим тийнейджъра от излишни килограми
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Бебе опитва и друга храна.
Снимка: Shutterstock
Здраве
Бебето започва да яде твърди храни
23 март 2026 г.Тийнейджърка с татуировки. Снимка: Shutterstock
Здраве
Тийнейджърката ми си направи татуировка
23 март 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Бебе опитва и друга храна.
Снимка: Shutterstock
Тийнейджърка с татуировки. Снимка: Shutterstock
Майка проверява температурата на дъщеря си. Снимка: Shutterstock
Натали Трифонова и Арън. Снимка: Instagram
Марая Кери с Морокан и Монро. Снимка: Instagram
Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock
Момиченце се грижи за куклата си. Снимка: Shutterstock
Коментари