10 лесни начина да охладите детето в най-горещото време

Британски експерти съветват как да запазим комфортна температура

12 август 2021 г.
10 лесни начина да охладите детето в най-горещото време

Снимка: Guliver / iStock

Една от най-големите опасности за детското здраве през лятото е топлинния удар или прегряването на организма. Британски експерти изброяват 10 начина да се запази комфортна температура на тялото през най-горещите дни.

1. Добре подбирайте дрехите – ако в стаята температурата надвишава 25 градуса, памперс и тънка блузка за детето са напълно достатъчни. Ако температурата е между 20 и 23 градуса, може да облечете тънка детска пижамка или къси панталонки и тениска.

2. Температурата у дома – не бива да става прекалено горещо, затова направете така, че въздухът да се раздвижва леко като профилактика срещу топлинен удар – отваряйте прозореца, пуснете вентилатор за кратко, спуснете щорите, за да не влиза пряка слънчева светлина.

3. Чаршафите – използвайте само памучни и избягвайте непромокаемите покривала за матраци, които задържат топлина и карат детето да се изпотява.

4. Освежаваща вана – вземането на вана с леко по-хладна вода от обичайното преди лягане освежава детето и му помага да свали температурата, а така и рискът от топлинен удар. Но процедурата трябва да бъде съвсем кратка, за да не се простуди детето.

5. Лед в детската стая – поставете шишета със замразена вода в детската, които бавно ще охлаждат въздуха през цялата нощ. Ако ги поставите пред вентилатора, въздухът ще стане осезаемо по-хладен.

6. Успокойте малкото – спокойното дете има по-ниска температура на тялото, отколкото разтревоженото. Особено е важно да успокоите детето вечер преди лягане.

7. Охладете водата – възможно е вашето дете да има нужда да пие повече течности, затова дръжте неговата вода за нощта в хладилника и преди да заспи я извадете – така нощем тя ще е запазила леката си хладина. А ако детето е кърмаче, маминото мляко му е достатъчно.

Снимка: Guliver / iStock

8. Преместете детето – ако не можете да охладите неговата стая, непременно го преместете временно в друго помещение, което не се нагрява силно от слънцето.

9. Постоянно проверявайте температурата на детето – крачетата и ръчичките на малкото са по-хладни от останалата част на тялото му и ако не сте сигурни дали има или няма температура, пипнете челото и използвайте термометър.

10. Поставете се на негово място – децата се чувстват добре, когато са облечени според времето, също, както и вие. Затова преди да го облечете, помислете как бихте се чувствали, ако бяхте облечени като него.

Източник: medikforum.ru

Здраве

Горещина и студ носят риск от раждане преди срока

Здраве

Надуваемите атракциони са опасни в жегата за децата

Здраве

Жега и безсъние мъчат бременната

Здраве

Вените не обичат жегата

Още от Здраве

Мъж и жена се радват на новородено си дете. Снимка: Getty

 

7 причини мъжът да не може да стане баща

По време на бременността трябва да бъдете особено внимателни с алергиите.

Снимка: Shutterstock

Алергии и астма по време на бременност

Бебе, което е спокойно. Снимка: Getty

 

Как да разберем, че бебето е уморено

Ядките могат да бъдат много полезни за психиката.

Снимка: Shutterstock

Порция ядки дневно може да намали риска от депресия

Жена, която се гледа в огледалото. Снимка: Getty
 

5 продукта поддържат кожата по време на менопаузата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Родител, държи детето си под похлупак. Илюстрация : Shutterstock

Да поговорим

Не говори с непознати: 10 правила за безопасност

Ярки дрехи, адресът наизуст и още какво трябва да знае малчуганът, за да е подготвен

Робърт Дауни. Снимка: Instagram

Новини

Робърт Дауни младши разкрива тайната на успешния си 18-годишен брак

Актьорът, който наскоро спечели Оскар, с рядък коментар за семейния живот

Жена мери обиколката на корема си. Снимка: Getty

Ники Хилтън прегръща сина си. Снимка: Instagram

Новини

Ники Хилтън разкри името на сина си 2 години след раждането му

Момченцето получи необичайно име

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty 

 

Разнообразете разходките навън с тези десет игри.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да се забавлявате с детето, когато сте навън

Десет игри по метода Монтесори

Майка прегръща момиченцето си. Снимка: Getty

Брад Пит и Анджелина Джоли, докато бяха семейство. Снимка: Getty
 

Новини

Как завърши бракоразводната сага Джоли – Пит

Постигнаха основно споразумение за попечителство над децата

Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

9 правила за щастлив семеен живот, които не вършат работа

Не са приложими - можем смело да ги нарушаваме