Четенето успокоява болката на детето и стреса

За да се почувства по-добре е достатъчно половин час да му четете приказка

19 август 2023 г.
Четенето успокоява болката на детето и стреса

Майка чете приказка на дето си. Снимка: Getty

 

Бразилски изследователи установиха , че когато детето изпитва болки или стрес, е достатъчно да му разказвате приказка или в продължение на 30 минути да му четете книжка. Това намалява усещането му за болка и го успокоява във стресова ситуация.

Учените провели експеримент в отделението по интензивно лечение на детска болница в Сао Пауло.
Това място не е избрано случайно, тъй като децата, които се ликуват в тази болница и особено в реанимацията, са подложени на голям стрес. Те страдат не само от болка и други проблеми, свързани с болестта им, но и от раздялата с дома, майката, близките. Целият им обичаен комфортен и безопасен живот е нарушен.
Това състояние може да повлияе негативно на психичното здраве и развитието на децата дълго след като напуснат болницата.

Изследователите подбрали 81 деца на възраст между две и седем години, които били хоспитализирани за проблеми с дишането, причинени от астма, бронхит или пневмония. Разделили ли ги на случаен принцип в две групи.
На първата група им четели популярни детски приказки и разкази по 25-30 минути на ден. Във втората група децата отговаряли на гатанки.

Учените проследявали нивото на стрес, като изследвали слюнката и как се променят нивата на „хормона на стреса“ кортизол и „хормона на любовта“ окситоцин.
Така учените установили, че както приказките, така и гатанките имат положителен ефект – нивото на кортизола при децата пада, нивото на окситоцина се повишава, а усещанета им за болка намалява.
Четенето обаче се оказало два пъти по-ефективно от отгатването на гатанки.

След гатанките нивото на окситоцин при децата се увеличило пет пъти, а нивото на кортизола паднало с 35%, а след четене окситоцинът се повишил девет пъти, а кортизолът паднал с 60%.
Що се отнася до болката, след четене този показател спаднал с 2,7 пункта, а след отгатване на гатанки - с 1,54 пункта.

Мощният положителен, терапевтичен ефект от четенето може би се дължи на факта, че приказките и разказите събуждат фантазията и пренасят детето поне за малко в друга, по-малко страшна реалност – в друг, по-красив и по-безопасен свят,  допускат учените.

По материали на deti.mail.ru, Мона Василева

 

 

 

Още от Здраве

Татко проверява дали бебето спи. Снимка: Getty

 

Бебето трябва да се научи да заспива само

Особено в топлото време е много полезно за малчуганите да ходят боси.

Снимка: Shutterstock

7 причини да оставите децата да ходят боси

Бебе, което се усмихва. Снимка: Guliver / iStock

От плача и гукането до първото изречение

Бебе, което спи спокойно. Снимка: Getty

Бебето ще спи непробудно цяла нощ. Дали

Горските плодове са богати и на желязо.

Снимк: Shutterstock

Храните, които намаляват риска от сърдечносъдови заболявания

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Кевин и Хейс Костнър. Снимка: Getty

Заедно

Кевин Костнър подкрепи дебюта на сина си в Кан

16-годишният Хейс с първа роля във филма на татко си „Хоризонти: Американска сага“

Брачен пръстен. Снимка: Getty

Да поговорим

Годежният пръстен е обещание, не гарантира сватба

Какво е „shut up ring“ и защо мъжете го правят

Разтворена книга, кафе и цъфнал люляк. Снимка: Getty

 

Притеснението за външността е често срещано в тази възраст.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Тийнейджъри: 6 съвета за възстановяване на самочувствието

Ето как да помогнете на порасналото дете да си върне усмивката

Татко проверява дали бебето спи. Снимка: Getty

 

Здраве

Бебето трябва да се научи да заспива само

Науката срещу едни от най-популярните митове (част 2)

Обичта на бащата е безусловна и обективна.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Колко важна е ролята на бащата за 5-годишното дете

То има нужда от закрила, от сигурност, от модел на поведение

Особено в топлото време е много полезно за малчуганите да ходят боси.

Снимка: Shutterstock

Здраве

7 причини да оставите децата да ходят боси

Не само е полезно за стъпалата, но прави малчуганите и по-умни