Как да събудим децата за училище

Понякога това не никак лесно, но има начини, които улесняват ставането сутрин от леглото

06 Март 2024 г.
Как да събудим децата за училище

Има начини да събудите децата без стрес.

Снимка: Shutterstock

Събуждането на децата сутрин не е лесна задача. Ако сте работещи майки и трябва да го правите всеки ден, да ги водите на ясла или при баба и дядо, знаете колко е уморителна тази първа сутрешна стъпка. Умора, която става двойна в момента, в който малчуганите тръгнат на училище. Защото там закъсненията не се толерират, докато в детската градина все има начин да поднесете извинението си и да го приемат – с намусено лице или с разбиране.

Съобразяването на цялото семейство с графика на ученика, особено в случаите, когато децата са повече от едно, изправя на нокти всички. Неизбежно мама и татко се налага да започнат да стават по-рано и пак няма гаранция, че ще успеете да тръгнете навреме.

Има ли начин да направите това по-лесно и най-важното – успешно? Ето няколко полезни идеи.

Подгответе всичко необходимо за училище от вечерта.

Снимка: Shutterstock

Перфектна организация

Това наистина зависи от родителите. Нищо не пречи, когато децата са по-малки, от вечерта да подготвяте всичко необходимо за сутринта, за да не се губи време. Но е добре да включите децата в тази дейност – не само, за да свикнат с реда, но и за да няма неприятни изненади рано сутрин, когато едното се тръшне, че иска не синята, а розовата рокля, а другото категорично откаже да облече подготвената от вас риза, защото мрази копчета.

Така че заедно изберете облеклото, подгответе раниците, дори аксесоарите за коса, ако имате момиченца. И ги подредете едно до друго, за да знае детето от кое да започне и с какво да свърши. Абсолютно същото направете и с вашите неща. Така няма опасност да забравите нещо важно в суматохата.

По часовник

Друга основна стъпка е децата да свикнат да лягат навреме вечер. Те трябва да имат поне 8/9 часа сън, за да се събудят наспани и бързо да се подготвят за училище. Добре е и сутрин да стават винаги по едно и също време, защото излежаването прекалено до късно през уикенда не им помага, а само разваля вече установения режим.

За да бъдете вие също готови, настройте будилника половин час по-рано от обичайното – така ще може да събудите децата нежно и търпеливо.

Опитайте да изградите полезни навици.

Снимка: Shutterstock

Сладка рутина

Много важен е моментът на самото събуждане. Дръпването на завесите или щорите, за да влезе в стаята светлината, не само не е полезно, а е и много стресиращо за детето. Същото важи и за отварянето на прозореца през зимата, за да влезе свеж въздух в стаята. Или говоренето на много висок глас с идеята така да се разбуди по-лесно.

Всичко това има негативен ефект и от леглото ще се измъкне едно сънено и гневно дете. Правилният начин е да направите събуждането сладко и нежно: с гушкане, целувка по челото, дори песен. Нека това се превърне в сутрешната ви рутина, която за детето ще бъде сигнал, че е време да става.

Без излишно бърборене

След като детето стане от леглото, измислете друга рутина, която да включва измиване на лицето и зъбите, закуска, обличане и тръгване. За разлика от самото събуждане, тя трябва да е много по-стройна и пъргава, за да не се губи излишно време.

Бърборенето сутрин е забранено. Не е казано да мълчите разбира се, но сладките приказки оставете за вечерта, когато ще имате достатъчно спокойствие и възможност да си поговорите. Усмивката трябва да бъде винаги на лицето ви, защото от нагласата ви сутрин зависи как ще продължи денят на всички.

Деси Тодорова по материали от Pour femme

Заедно

Спането в различни стаи спасява брака

Да поговорим

Спането през деня - стимул за развитие на речта

Още от Здраве

Малко дете иглае с топка. Снимка: Guliver / Getty

Логопед: Развивайте речта още от раждането на бебето

Майка се чуди дали да имунизира бебето си. Илюстрация: Getty

МЗ реши: Бебета да бъдат имунизирани по-рано срещу коклюш

Загубата на смисъл е един от основните показатели за прегаряне.

Снимка: Shutterstock

Емоционално прегаряне – всичко, което трябва да знаете

За децата спортът е изключителн полезен още от съвсем малки.

Снимка: Shutterstock

Какъв спорт да изберете за детето

Тялото дава сигнал, че човек не трябва да напряга ума си.

Снимка: Shutterstock

Мислите ни се отразяват на здравето ни

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Трябва да приемете, че независимо кой е изневерил, вината е и у двамата.

Снимка: Shutterstock

Има трикове, с които може да помогнете на детето.

Снимка: Shutterstock

Първият спектакъл в кампанията е „Островът на съкровищата“.

Снимка: The Balkan Theatre Factory

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Има трикове, с които може да помогнете на детето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да научим децата да държат правилно молива

Това помага не само за писането, но и за добрата координация

Малко дете иглае с топка. Снимка: Guliver / Getty

Здраве

Логопед: Развивайте речта още от раждането на бебето

Кои упражнения стимулират процеса

Блейк Шелтън и Гуен Стефани. Снимка: Getty

 

Заедно

Блейк Шелтън разказа за осиновените си момчета

Двама от синовете на Гуен Стефани скоро ще са пълнолетни и ще напуснат семейното гнездо, третият - навърши 10

Майка се чуди дали да имунизира бебето си. Илюстрация: Getty

Здраве

МЗ реши: Бебета да бъдат имунизирани по-рано срещу коклюш

Заради увеличените заболявания в страната

Кортни Кардашиян, Травис Баркър и бебе Роки. Снимка: Instagram

 

Заедно

Кортни Кардашиян и Травис Баркър показаха бебе Роки

Риалити звездата разказа за промените след раждането на сина си

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Важно е да се научим да общуване с бебето, още преди то да започне да говори.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Да преведем какво ни говори бебето

Ето как да разтълкувате неговия език и да отговорите по най-правилния начин

Майка носи бебе в слинг. Снимка: Getty

 

Здраве на семейството

Как да изградим връзка с бебето от първия ден

Прости жестове и ритуали засилват „спойката“