Какво представлява сексомнията?

Сексомнията (или сексуалният сомнамбулизъм) е нетипично и сложно разстройство на съня, характеризиращо се с извършване на сексуално поведение, без съзнание или намерение, по време на нощната почивка.

Сексомнията е нарушение на психологически проблем, а не обсебеност.

Снимка: Shutterstock

Кои са причините?

Това нарушение на съня, което е част от групата на парасомниите, е кодирано като такова в Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (DSM), съставен от Американската психиатрична асоциация.

Епизодите на сексомния обикновено се проявяват във фазата на дълбок сън и частичното разбуждане по начин, който предизвиква сложна сексуална активност или поведение.

Ключова характеристика на проблема е, че човекът практически никога няма спомен за станалото. И най-често разбира от член на семейството или съквартирант.

Друг често срещан елемент на NREM парасомниите е, че те обикновено се появяват през първата третина или половина от нощта, когато човек е склонен да прекарва по-голям процент от времето в етапи на дълбок сън.

Какво представляват парасомниите

Парасомниите са непатологични нарушения на съня. Тази хетерогенна група от разстройства се характеризира с необичайно поведение или необичайни физиологични събития, които се случват по време на сън. Могат да възникнат при заспиване, преди събуждане или по време на сън.

Точните причини за сексомнията все още не са ясни, но е установено, че лишаването от сън, повтарящите се нощни събуждания и лошата хигиена на съня увеличават вероятността от подобри прояви.

Други рискови фактори са:

• изразена тревожност и психологически стрес
• някои лекарства със седативен ефект
• прекомерна консумация на алкохолни напитки
• неудобни условия за сън (шумна спалня, твърде горещо или студено)

Сексомнията е вид сексуален сомнамбулизъм.

Снимка: Shutterstock

Как се проявява?

Сексомнията се проявява различно при всеки човек и зависи много от ситуацията, не от еротичните сънища.

Най-честите сексуални поведения на сомнамбулизъм включват: стенене, охкане, еротичен разговор насън, блъскане на таза, мастурбация и дори опит за полов акт с партньора. Понякога тези епизоди могат да бъдат вредни и дори агресивни спрямо другия в леглото.

След случката, страдащият от секссомния, ще заспи отново и няма да помни нищо на сутринта.

Евентуални последици

Това нарушение на съня може да доведе до различни физически последици: от натъртвания и травми, засягащи гениталиите, до значително влошаване на съня и прекомерна сънливост през деня. А някои действия могат да доведат и до психологически дискомфорт, тъй като човекът ще се чувства виновен, засрамен и дори депресиран.

Как се лекува този проблем?

Тъй като секссомнията е свързана и с други нарушения на съня, справянето с основната причина е от първостепенно значение. Положителни резултати могат да бъдат постигнати с подобрена хигиена на съня и контрол на състоянията, които могат да влошат подобни прояви, като например стрес.

Деси Тодорова по материали от My Personal Trainer