Навикът да не се занимаваме със спорт е от детството

Родители, всичко е във вашите ръце

14 Януари 2024 г.
Навикът да не се занимаваме със спорт е от детството

Децата трябва да се научат да спортуват от съвсем малки.

Снимка: Sutterstock

Американски изследователи стигнаха до извода, че голяма част от тийнейджърите в страната страдат от недостатъчна физическа активност, просто защото нямат навика да се занимават със спорт.

А той се създава още в детството, след което берем плодовете му и в зряла възраст.

Какво показва статистиката

В момента в САЩ само един от десет тийнейджъра може да издържи 60 минути енергична всекидневна физическа активност в умерено темпо.

И в голяма степен вина за този слаб интерес и умения имат родителите, които не са насочили навреме или не подхранват трайно интереса на децата към двигателната активност.

Препоръките на специалистите

Според медиците недостатъчното спортуване е една от причините за високите нива на детско затлъстяване в САЩ, както и за редица други заболявания в зряла възраст.

В момента учените се опитват да създадат програма за деца, която трябва да промени отношението им към спорта от детството.

По материали от medik forum

Здраве

Спортът прави децата по-умни

Още от Здраве

Дете спи с отворена уста. Снимка: Shutterstock

Детето скърца със зъби в съня си. Защо

Тъмна линия на корема на бременната. Снимка: Shutterstock

 

Защо през бременността на корема се появява тъмна линия

Жена не може да забременее.

Снимка: Shutterstock

Защо не успявате да имате дете?

Овулация.

Снимка: Shutterstock

Сигналите, които издават овулацията

Рохко яйце

Снимка: Shutterstock

Ако обичате рохки яйца, имаме лоши новини

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка и син общуват. Снимка|: Shutterstock

Да поговорим

Как мълчаливкото става бърборко

На 2 години и 3 месеца очаквайте взрив от думи

Пингвини на брега. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Детето пита: Защо пингвините са с бели кореми и черен гръб

Как да обясните необичайното оцветяване, което им осигурява прикритие

Цъфнал люляк, чаша кафе и книги. Снимка: Shutterstock

Малко дете си играе на смартфон.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Редно ли е да дадете смартфон на малкото дете?

Ето как да намалите потенциалните вреди и да научите малчугана да го използва умно

Дете, което лъже майка си. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Мамо, не бях аз: детските лъжи като спасение

Как се усъвършенства това умение през различните възрасти

Малко дете си играе с патенца.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Запознайте се с животните от фермата

За детето такова посещение би било не само любопитно, но и много полезно, тъй като ще научи интересна и важна информация