Тайната не е в това да го правите както трябва
Баща и син мият зъбите си. Снимка: Shutterstock
Когато става дума за миене на зъби, „повече“ не значи „по-добре“. В интерес на истината повечето специалисти казват, че дори веднъж на ден е достатъчно, за да предотвратим разпространението на бактерии и да предпазим зъбите си от кариеси.
Тайната не е в това да миете зъбите си след всяко хранене, а да го правите както трябва. Ако отделите достатъчно време, за да измиете зъбите си както трябва веднъж на ден, това е напълно достатъчно за добрата устна хигиена. Прекалено честото миене на зъби може да отслаби емайла и да направи зъбите ви по-чувствителни.
Ако не си миете зъбите, най-лошото, което може да се случи, е да ви се възпалят венците заради бактериите, които се съдържат в храната, попаднала между зъбите.
Повечето специалисти смятат, че ако си миете зъбите веднъж дневно, ще отстраните бактериите, преди да са успели да навредят на венците. Плаката, която възпалява венците, се развива след минимум 24 часа.
Ако прекалено често миете зъбите си, от друга страна, можете сериозно да повредите венците си и да ги направите много по-податливи на възпалителни процеси.
Може би си мислите, че ако търкате ожесточено зъбите си с четка с по-твърди косми, ще заздравите зъбите си и ще ги накарате да изглеждат по-бели, но всъщност ще постигнете обратния ефект.
Преди всичко може да повредите емайла си и не е изключено да се появят петна. Затова специалистите съветват да ползвате четка с по-мек косъм, без да натискате прекалено много.
Докато правилното и задълбочено миене на зъбите е от съществено значение за устната хигиена, то прекалено честото им миене може да предизвика обратния ефект.
Това ги прави прекалено чувствителни и предразположени към кариеси, както и наранявания на емайла.
Различни патологии, напрежение на очните мускули, наранявания и травми на роговицата са сред причините астигматизма.
Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Коментари