Вход
Сензорните екрани намаляват съня на децата
Още един минус на таблетите и смартфоните
28 Декември 2023 г.
Сензорните екрани не са полезни за детето, тъй като пречат на съня.
Снимка: Shutterstock
Всекидневното използване на устройства със сензорни екрани от малки деца води до намаляване времето им за сън - това изясниха учени от Лондонския университет и Кралския колеж в Англия. Статията на изследователите е публикувана в сп. Scientific Reports.
По какъв начин учените стигат до този извод
Авторите на труда провели онлайн анкета сред родители на деца на възраст от 6 до 36 месеца. Респондентите трябвало да отбележат средната продължителност на дневния и нощния сън на детето. Освен това съобщавали колко време му е необходимо, за да заспи, и колко често се буди нощем.
70% от запитаните имали сензорни устройства. А децата, които ги ползвали, били 75% (715 малчугана).
Резултатите са категорични
Оказало се, че децата, които прекарвали повече време пред таблета и смартфона, съкращавали продължителността на нощния си сън.
Въпреки че през деня те спели относително нормално, общото количество сън ставало по-малко. При това всеки час използване на устройство "открадвал" средно по 15,6 минути сън. Отбелязва се и, че децата, които ползвали сензорни екрани, заспивали по-трудно.
По материали от Deti mail
Още от Здраве
Жена яде грейпфрут
Снимка: Shutterstock
Тези храни активират хормоните, способстващи отслабването
Във форма за Коледа
Снимка: Shutterstock
9 трика да влезем във форма за Коледа
Дете с болно гърло
Снимка: Shutterstock
Eстествени средства при възпалено гърло
Малко дете
Снимка: Shutterstock
Сигнали, които издават далтонизма
Очи
Снимка: Shutterstock
Скритите депресии се познават по очите
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Щастлива двойка
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Кои са етапите на любовта
14 декември 2025 г.
Майка прегръща децата си. Снимка: Shutterstock
Да поговорим
5 съвета: Как да накарате всяко дете да се чувства специално
14 декември 2025 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Майка прегръща децата си. Снимка: Shutterstock
Майка, която гушка бебето си. Снимка: Shutterstock
Наум Шопов, Теа Минкова и Амая. Снимка: Instagram
Снимка: Forum Film Bulgaria
Жена чете книга с чаша кафе с ръка. Снимка: Shutterstock
Дете, което има талант. Снимка: Shutterstock
Момче, което е доволно от себе си. Снимка: Shutterstock
Джъстин Теру и Никол Блум. Снимка: Getty
Щанд № 417 от Панаир на книгата в НДК.
Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock
Бебе плува в басейн
Снимка: Shutterstock
Коментари