7 заплахи за здравето, когато пътувате в самолет

Може да си ги спестите

14 Юни 2019 г.
7 заплахи за здравето, когато пътувате в самолет

Снимка: Shutterstock

Време е за ваканция и всеки планира нещо по-така за отпуската. Често и посещения на по-далечни и екзотични страни.
Най-удобният и бърз превоз е самолетът. Какви обаче са неудобствата и рисковете за здравето по време на път.
Обобщават ги бразилски учени от университета Minas Gerais, цитирани от NCBI.

Газове. По време на полет, налягането в салона се поддържа изкуствено и отговаря на това на около 2000 метра надморска височина. Организмът на много хора реагира – той усилено отделя газове. Затова ушите пукат, а стомахът се издува.

Кожата е суха, явява се кашлица. Всеки, който е пътувал знае, че в самолета въздухът е доста сух. Това се отразява неблагоприятно на кожата на лицето, лигавиците също съхнат и са раздразнени. Затова може да се явят пристъпи на кашлица и кихане.

Краката отичат, има риск от тромби. Ако полетът продължи над 3 часа, краката често се подуват и отичат. Това се дължи на обездвижването и на принудителната поза в тясната седалка. На висок риск са изложени хора с проблеми в черния дроб, бъбреците и сърдечно-съдоватата система. За тях има повишена опасност от възпаление на стените на съдовете и образуване на тромби. Лекарите ги съветват да носят стягащи чорапи по време на полет както и да правят упражнения със стъпалата, за да се раздвижва кръвта.

Болки в сърцето и мускулите. Ако човек седи дълго време в една поза, циркулацията на кръв в съдовете се нарушава. Това се отразява зле на кръвоснабдяването на сърцето. Всички мускули страдат от недостиг на кръв, в това число и сърцето. Липсата на движение докарва болки из цялото тяло.

Вируси. Ако в салона на самолета има 1 болен с някаква инфекция, която се предава по въздушно-капков път, рискът за останалите пасажери да се разболеят е висок. Заради обмяната на въздуха в затвореното пространство и близкия контакт.

Объркване на вътрешния биологичен часовник. При полет през няколко часови зони, вътрешният биологичен часовник на човек , който осигулява ритъма на обичайните ни жизнени дейности, се обърква. Това се отразява на здравето. Нарушава се ритъмът на сън и бодърстване, настроението се влошава, а това може да има и по-трайни последици.

Хормонални нарушения. Продължителните полети могат да доведат и до хормонални нарушения. При изследване на екипажите, учените са установили по-високи нива на кортизол. Високото ниво на този хормон може да доведе до язва както и до други нарушения на храносмилателната система. Той се отразява на нервите, а паметта отслабва.

Мона Василева

Да поговорим

10 съвета за спокойно и безпроблемно пътуване със самолет

Здраве

Самолетът – комфортен превоз за бременната

Новини

Подаряват 1 милион въздушни мили на момиченце, родено в самолет

Още от Здраве

Горските плодове са богати и на желязо.

Снимк: Shutterstock

Храните, които намаляват риска от сърдечносъдови заболявания

Витамините са важни както за майката, така и за бебето, по време на бремевнността.

Снимка: Shutterstock

Най-важните витамини за бебето през бременността

Жена, която мечтае. Снимка: Getty

6 начина да се успокоите, които само увеличават стреса

Ниската кръвна захар при кърмачетата е често срещано заболяване, което в повечето случаи не трябва да ви притеснява.

Снимка: Shutterstock

Ниска кръвна захар при кърмачета

Снимка: Shutterstock

Пирамидата на детското развитие

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момиче яде разнообразни храни. Снимка: Getty

Хранене

Ям, когато съм в стрес: грешният модел, който родителите насаждат

Какви проблеми се крият зад този „апетит“ на тийнейджъра и как да ги избегнем

Уил Смит. Снимка: Getty

Заедно

Уил Смит отново коментира раздялата със съпругата си

Актьорът призна, че Джейда е един от „най-дръзките гангстери“, които е срещал

Дейвид Бекъм. Снимка: Getty

Заедно

Дейвид Бекъм откровено за 27 години брак с Виктория

Футболистът: „Не знам как оцеляхме заедно през тези години“

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Майка прегръща сина си. Снимка: Getty

Да поговорим

Какво е сигурна привързаност: 3 важни признака

Защо това е най-доброто нещо, което можете да дадете на едно дете

Жена обвинява партньора си. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Възможно ли е след изневяра пак да сте заедно

Как да преодолеете болката и да потърсите общ път

17-годишната Шайло. Снимка: Getty

Заедно

Дъщерята на Брад Пит и Анджелина Джоли демонстрира танцови умения

17-годишната Шайло впечатли феновете с динамичните си движения

Хейли Бийбър. Снимка: Instagram

 

Заедно

Бременната Хейли Бийбър с първа фотосесия

Показа как изглежда в шестия месец

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Рисунката на детето издава много неща, които не се виждат с просто око.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво издава рисунката на детето

Разберете повече за емоциите на малчугана чрез този интересен и занимателен за него тест