Алергични сте към студ?

Зимният студ е осем пъти по-смъртоносен от летните горещини, установиха учените неотдавна, и дори да игнорираме смъртната опасност, която крият минусовите температури, достатъчно притеснителен е рискът да се развие студова алегрия.

Всяка алергия означава, че организмът развива прекалена чувствителност към различни субстанции: домашен прах, полени, някои видове храни, някои видове химия, а също и... студ, който се явява вид алерген.

Алергията към студ може да се изрази по-слабо или по-силно при хора на най-различна възраст, а също така и да се прояви изведнъж, макар в предишни години да не сте страдали от нея.

Обикновено се проявява при рязка смяна на температурата, например ако от помещение с комфортна температура около 20 градуса излезете навън, където температурата е минусова, и обратното - ако сте били дълго време на улицата или в планината, където въздухът е още по-студен, и влезете в добре отоплена стая.

Симптомите

- Силно зачервяване на бузите, което продължава трайно;

- Обрив, като от копривна треска;

- Силна хрема, която се проявява изведнъж, често пъти придружена от суха нощна кашлица;

- Сълзене на очите;

- Умора и чувство за отпадналост.

Причините
Според учените алергия към студ развиват най-често хора, които са със слаба имунна система, а също и при такива, които вдишват студен мръсен въздух.

Превантивни мерки

Освен да подсилите имунитета, добре е да започнете да се калявате и ето как да стане това:

- Разхождайте се добре облечени всеки ден, като увеличавате с по малко времето, през което сте навън. Всеки уикенд излизайте извън града на чист въздух;

- Погрижете се топлината в дома ви да бъде комфортна, но не и прекалена. Преди да си легнете вечер, намалявайте градусите на не повече от 18 - най-подходящата температура за сън, според учените;

- Обтривайте лицето си сутрин с парченце лед, докато се разтопи, но ако кожата се зачерви трайно, значи сте алергични и е важно да се погрижите за нея с подходяща козметика;

- Когато се къпете, намалявайте плавно градусите на водата, но не практикувайте контрастни душове, дори да сте свикнали с тях.