На ваканция по време на бременността

Вредни ли са дългите пътувания с кола, полетите и климатичните промени за здравето на бременната и нероденото дете?
В мрежата има много противоречива информация по тази тема.

Ето препоръките и съветите на акушер-гинеколог. 
Бременността не е причина да се откажете от дългоочакваната ваканция със семейството си. Това ще бъде от полза не само за жената, но и за нероденото дете. Основното нещо е да спазва правилата за безопасност.

Стъпка 1. Консултирайте се с лекар и получете неговото разрешение
Самоувереността може да доведе до тъжни последици, така че преди да вземете решение за пътуване, трябва да сте сигурни, че нищо не застрашава вашето здраве и това на бебето. Основните противопоказания за пътуване са:

-хиперееонус на матката;

- плацента превия;

- кървене;

- заплахата от прекъсване на бременността;

- инфекциозни заболявания;

- обостряне на хронични заболявания и др. ⠀

Стъпка 2. Изберете правилното място за престой
Трябва да се избягва рязката промяна на климата и да се подхожда с повишено внимание към екзотичните страни поради наличието на специфични заболявания (малария, ебола), които са опасни за бременната.
Още нещо важно. Ако се наложи бременната да потърси медицинска помощ в друга държава, тогава тя ще трябва да плати от джоба си. Застрахователните компании не покриват разходите, свързани с предоставянето на такава помощ (при всички случаи се осигурява спешна помощ).

Снимка: Getty

Стъпка 3. Вземете решение с какво ще пътувате
Препоръчва се пътят да бъде разделен на три-четиричасови участъци. По-удобно е да стигнете с кола , за да може да правите спирки по всяко време. Не забравяйте да купите специални предпазни колани за бременни. ⠀
Ако планирате да пътувате със самолет, трябва да уведомите авиокомпанията за бременността си и да предоставите необходимите документи. По време на полета тя ще се чувства по-комфортно, ако на всеки 30 минути се раздвижва и пие повече течности. ⠀
По време на полета бъдещата майка трябва да носи компресионни чорапи, за да предотврати тромбоемболични усложнения.

При пътуване с влак, няма специфични ограничения.

Стъпка 4. Съберете необходимите документи
Бременна, която отива на пътуване, трябва да вземе всички документи със себе си, включително обменна карта, последното изследване на ултразвук и резултатите от теста.
Тя трябва да носи и комплект за първа помощ, който ще съдържа необходимия запас от лекарства, предписани от лекуващия лекар.

Мона Василева