Терапия в солна пещера: с какво е полезна и може ли да навреди

Солните стаи нашумяха преди няколко години и стават все по-популярни - много специалисти твърдят, че са изключително полезни за здравето, а една процедура се равнява на четири дни престой край морския бряг.

Как стоят нещата в действителност

Солената „пещера“ за първи път се появява през 1976 г. като метод за немедикаментозно лечение, създаден от лекаря балнеолог Павел Горбенко. През 90-те започнат да изграждат солни стаи в много страни.

Влизате в стая, където звучи тиха спокойна музика и осветлението е приглушено, а въздухът е с нужно ниво на влажност и температура, в него няма алергени или бактерии. Отпускате се на удобен стол в очакване на основния лечебен ефект. Той е в сухия аерозол, който впръсква микроскопични солни частици на натрий и калий във въздуха. Когато ги вдишвате в малки количества, намаляват възпалителните и инфекциозни процеси в дихателните пътища, а имунитетът укрепва.

Процедурата за възрастни пациенти е 40 минути, а за деца – половин час и то само при положение, че са над една година.

Терапията е предназначена за хора с алергии, белодробни, бронхиални и кожни заболявания, болести на сърдечно-съдовата система, психологични разстройства, например депресия, ендокринни отклонения, за рехабилитация след грип. Пребиваването в солена пещера се препоръчва и за хора, които работят във вредна среда и за пушачи, а също и за деца, които имат УНГ-заболявания.

Ползи

Според лекарите от солната стая има огромна полза, а една процедура се равнява на четири дни край морския бряг. Дали е така?

Наистина, солната пещера е в състояние да подобри цялостното здраве и пациентите чувстват прилив на сили, увеличен тонус, умората и безпокойствата намаляват. Това се дължи на отрицателните йони, които присъстват във въздуха, стимулират обменните процеси в тъканите и увеличават силите на организма да се справя със стреса. Отпускащата и спокойна атмосфера в стаята допринася да се почувстваме добре, което също е полезно.

Аерозолите активират имунитета на дихателните пътища, имат противовъзпалително действие и укрепват имунната система, като подобряват устойчивостта на организма към патогени и в следствие на това той преодолява по-лесно различните заболявания и се възстановява по-бързо.

Солната стая допринася за увеличаване на нивата на хемоглобин в кръвта, което допринася за доброто кръвообращение.

За децата тя е полезна с въздействието си върху централната нервна система, например хиперактивните хлапета се успокояват и отпускат. Тя облегчава нервното напрежение и изтрива негативните и натрапчиви мисли.

Вреди

Както много неща, и солната процедура има както добри, така и вредни свойства, които най-вероятно няма да почувствате, ако следвате лекарските препоръки и спазвате всички правила за посещението в нея.

Един от вредните и неприятни ефекти е, че кашлицата се увеличава, което, както казват лекарите, е нормално. Факт е, че соленият спрей има муколитичен ефект върху слюнката, която се задържа в дихателните пътища. Солената пещера допринася за това и най-често този ефект се проявява след втората и третата сесия. Но по средата на курса той отшумява.

Хремата е друго неприятно проявление, което обаче едва ли може да се нарече вредно, защото аерозолът разрежда и премахва слузта, натрупана в параназалните синуси. Хремата може да се почувства още по време на първата процедура, затова съветват да си носите носни кърпички, за да изчистите носа, когато терапията завърши.

Повишената температура също се явява един от вредните резултати и се обяснява с това, че организмът започва да се бори усилено със скритата инфекция или хроничното огнище на заболяването. Обикновено температурата се увеличава до 37,5 градуса, и при по-високи стойности е необходимо веднага да се консултирате с лекар.

Противопоказания

За да не се сблъскате с отрицателните ефекти от солната пещера, изучете внимателно противопоказанията:

- Остри форми на заболяването;

- Инфекции;

- Болест в тежък стади (захарен диабет, сърдечна недостатъчност);

- Сериозни психически отклонения;

- Онкологични заболевания (особено злокачествени);

- Заболевания на кръвоносната система;

- Метаболитни нарушения;

- Наличие на гнойни, кръвотечащи рани и язви;

- Тежки зависимости (алкохолизъм, наркомания);

- Непоносимост на солния аерозол.

Бременните могат да посещаватх солна стая само след разрешение от наблюдаващия лекар, а в периода на кърмене към такова лечение трябва да се отнасяте особено внимателно и също само след консултация със специалист. При децата противопоказанията са същите, както и при възрастните.

medikforum.ru, превод Марина Атанасова