Терапия в солна пещера: с какво е полезна и може ли да навреди

Как се прилага на деца, бременни и кърмачки

02 Март 2019 г.
Терапия в солна пещера: с какво е полезна и може ли да навреди

Снимка: Guliver / iStock

Солните стаи нашумяха преди няколко години и стават все по-популярни - много специалисти твърдят, че са изключително полезни за здравето, а една процедура се равнява на четири дни престой край морския бряг.

Как стоят нещата в действителност

Солената „пещера“ за първи път се появява през 1976 г. като метод за немедикаментозно лечение, създаден от лекаря балнеолог Павел Горбенко. През 90-те започнат да изграждат солни стаи в много страни.

Влизате в стая, където звучи тиха спокойна музика и осветлението е приглушено, а въздухът е с нужно ниво на влажност и температура, в него няма алергени или бактерии. Отпускате се на удобен стол в очакване на основния лечебен ефект. Той е в сухия аерозол, който впръсква микроскопични солни частици на натрий и калий във въздуха. Когато ги вдишвате в малки количества, намаляват възпалителните и инфекциозни процеси в дихателните пътища, а имунитетът укрепва.

Процедурата за възрастни пациенти е 40 минути, а за деца – половин час и то само при положение, че са над една година.

Терапията е предназначена за хора с алергии, белодробни, бронхиални и кожни заболявания, болести на сърдечно-съдовата система, психологични разстройства, например депресия, ендокринни отклонения, за рехабилитация след грип. Пребиваването в солена пещера се препоръчва и за хора, които работят във вредна среда и за пушачи, а също и за деца, които имат УНГ-заболявания.

Ползи

Според лекарите от солната стая има огромна полза, а една процедура се равнява на четири дни край морския бряг. Дали е така?

Наистина, солната пещера е в състояние да подобри цялостното здраве и пациентите чувстват прилив на сили, увеличен тонус, умората и безпокойствата намаляват. Това се дължи на отрицателните йони, които присъстват във въздуха, стимулират обменните процеси в тъканите и увеличават силите на организма да се справя със стреса. Отпускащата и спокойна атмосфера в стаята допринася да се почувстваме добре, което също е полезно.

Аерозолите активират имунитета на дихателните пътища, имат противовъзпалително действие и укрепват имунната система, като подобряват устойчивостта на организма към патогени и в следствие на това той преодолява по-лесно различните заболявания и се възстановява по-бързо.

Солната стая допринася за увеличаване на нивата на хемоглобин в кръвта, което допринася за доброто кръвообращение.

За децата тя е полезна с въздействието си върху централната нервна система, например хиперактивните хлапета се успокояват и отпускат. Тя облегчава нервното напрежение и изтрива негативните и натрапчиви мисли.

Вреди

Както много неща, и солната процедура има както добри, така и вредни свойства, които най-вероятно няма да почувствате, ако следвате лекарските препоръки и спазвате всички правила за посещението в нея.

Един от вредните и неприятни ефекти е, че кашлицата се увеличава, което, както казват лекарите, е нормално. Факт е, че соленият спрей има муколитичен ефект върху слюнката, която се задържа в дихателните пътища. Солената пещера допринася за това и най-често този ефект се проявява след втората и третата сесия. Но по средата на курса той отшумява.

Хремата е друго неприятно проявление, което обаче едва ли може да се нарече вредно, защото аерозолът разрежда и премахва слузта, натрупана в параназалните синуси. Хремата може да се почувства още по време на първата процедура, затова съветват да си носите носни кърпички, за да изчистите носа, когато терапията завърши.

Повишената температура също се явява един от вредните резултати и се обяснява с това, че организмът започва да се бори усилено със скритата инфекция или хроничното огнище на заболяването. Обикновено температурата се увеличава до 37,5 градуса, и при по-високи стойности е необходимо веднага да се консултирате с лекар.

Противопоказания

За да не се сблъскате с отрицателните ефекти от солната пещера, изучете внимателно противопоказанията:

- Остри форми на заболяването;

- Инфекции;

- Болест в тежък стади (захарен диабет, сърдечна недостатъчност);

- Сериозни психически отклонения;

- Онкологични заболевания (особено злокачествени);

- Заболевания на кръвоносната система;

- Метаболитни нарушения;

- Наличие на гнойни, кръвотечащи рани и язви;

- Тежки зависимости (алкохолизъм, наркомания);

- Непоносимост на солния аерозол.

Бременните могат да посещаватх солна стая само след разрешение от наблюдаващия лекар, а в периода на кърмене към такова лечение трябва да се отнасяте особено внимателно и също само след консултация със специалист. При децата противопоказанията са същите, както и при възрастните.

medikforum.ru, превод Марина Атанасова

Здраве

Солената вода действително помага при простуда

Здраве

Нуждите от сол са индивидуални

Здраве

Защо солта е толкова вредна за сърцето

Здраве

Кои са най-полезните свойства на вредната сол

Още от Здраве

За децата спортът е изключителн полезен още от съвсем малки.

Снимка: Shutterstock

Какъв спорт да изберете за детето

Тялото дава сигнал, че човек не трябва да напряга ума си.

Снимка: Shutterstock

Мислите ни се отразяват на здравето ни

Новият епизод е фокусиран върху уменията и храненето на бебето в деветия му месец.

Снимка: Kaufland България

Бебето на 9 месеца развива първите си социални умения

Полезно е бебето да пълзи.

Снимка: Shutterstock

Пълзенето намалява риска от астма при бебетата

Има начини да се справите с натрупаните килограми след раждането.

Снимка: Shutterstock

Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бебе духа свещичка. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво умее детето на 1 година

Всяко има свой собствен темп на развитие, но има и общи норми

Деца духат цъфнали глухарчета. Снимка: Getty

Здраве на семейството

Д-р Мариян Иванов: Започнете профилактика месец преди цъфтежа на растенията

40% от децата са чувствителни към полените на треви, дървета, храсти

Миранда Кер и Евън Шпигел. Снимка: Instagram

 

Заедно

Тайната за щастлив брак на Миранда Кер: Медитации сутрин, срещи – вечер

Бившият ангел на Victoria's Secret и Евън Шпигел са заедно от 10 години

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Новият епизод е фокусиран върху уменията и храненето на бебето в деветия му месец.

Снимка: Kaufland България

Здраве

Бебето на 9 месеца развива първите си социални умения

Новият епизод от съвместната видеопоредица на Kaufland и Българската педиатрична асоциация „Моето бебе расте“ дава ценни съвети за нововъденията в храненето и уменията на бебето

Бебе наднича над креватчето. Снимка: Getty

 

Да поговорим

Никой не предупреждава за лошите изненади на родителството

Майки от цял ​​свят споделят в социалните мрежи своя опит

Брук Шийлдс и Гриър. Снимка: Instagram

Заедно

Брук Шийлдс празнува пълнолетието на дъщеря си

Малката й дъщеря от брака й с Крис Хенчи Гриър навърши 18 години

Бебе, което плаче на пода. Снимка: Getty

Заедно

Без паника: какво да правите, ако изпуснете бебето

Основното правило: запазете спокойствие

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
 

Наслаждавате се на времето, прекарано заедно.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

42 неща, които се променят в живота след раждането на дете (2 част)

Колкото и да сте подготвени за новите страни в ежедневието ви, пак ще останете изненадани от някои