Защо бременната постоянно тича до тоалетната

До кога продължава дискомфортът и на какво се дължи

25 Януари 2023 г.
Защо бременната  постоянно тича до тоалетната

Илюстрация: Shutterstock

„Имам проблем: постоянно тичам до тоалетната, защото ми се пишка - и денем, и нощем. Сега съм бременна в 9 седмица и като цяло се чувствам доста добре, тестовете също са нормални. Но тези нощни разходки са малко изтощителни. Събуждам се три пъти през нощта, на работа дори колегите вече са забелязали, че като по часовник ходя в тоалетната. Казаха ми, че това ще продължи само през първите месеци на бременността, след това ще е по-лесно. Не съм сигурна. Кажете ми каква е тази странност и колко ще продължи", пита бъдеща майка.

Ето отговора на консултант на Parents.

При здрави жени това явление се свързва с физиологични причини, свързани с привикване на тялото към носенето на бебето.

Позивите се считат за чести, ако са повече от 8-9 пъти на ден. Обикновено тогава се отделя само малко количество урина.
Бременните могат да имат около 20 посещения в тоалетната на ден, като отделеното дневното количество урина може да стигне до 1,5-2 литра. Но това зависи от режима на пиене на течности ( при консумация до 1,5-2 литра течност на ден).
Някои жени се оплакват, че трябва да стават няколко пъти през нощта – това също се счита за нормално.
Причината е, че функцията на бъбреците зависи от положението на тялото на жената.

Когато през деня тя стои права, е възможно краката ѝ да се подуят. А през нощта, когато е в хоризонтално положение, бъбреците се „включват“ и започват да филтрират течността, идваща от отока.

Основните причини за често уриниране в ранните етапи на бременността са:
- повишено производство на прогестерон - този хормон отпуска мускулната тъкан, като помага за поддържане на бременността. В резултат на това урината се задържа по-слабо, позивите за уриниране зачестяват поради намаления тонус на пикочния мехур.

- повишено кръвоснабдяване в малкия таз - поради близостта на пикочния мехур до матката той е по-чувствителен. Рецепторите са „пълнене“ реагират по-силно.

- активна работа на бъбреците - по време на бременността бъбречният кръвен поток се увеличава 1,5 пъти. Това осигурява постоянно обновяване на околоплодната течност и навременното отстраняване на метаболитните продукти от кръвта на майката. В резултат на това се произвежда повече урина.

Основната причина за честите позиви за уриниране през втория и третия триместър е повишеният натиск на матката върху пикочния мехур.

Снимка: Shutterstock

Някои заболявания също причиняват чести позиви
Инфекции
- промените в таза при бременните и понижението на имунитета повишават риска от развитие на уретрит, цистит, пиелонефрит. Те са придружени не само от често уриниране, но и от болка, дискомфорт в областта на възпалението, усещане за парене;

гестационен диабет - повишаване на кръвната захар и нарушение на въглехидратния метаболизъм. Количеството отделена урина се увеличава значително.
Повишеното уриниране по време на бременност обикновено не причинява болка и дискомфорт, сърбеж и парене. Ако има такива оплаквания, е наложително да се свържете с уролог и гинеколог.

Кога ще свърши
Това явление започва още от първите дни на бременността и е особено изразено до около 12 седмици. По-късно позивите постепенно намаляват, тъй като до 4-5 месец тялото се адаптира към новите условия. Диафрагмата се повдига, създавайки повече пространство за нарастващата матка и "разтоварвайки" тазовите органи.
Честото уриниране по време на бременност през втория триместър може да означава инфекция или възпаление. Но в някои случаи това е проява на индивидуалните характеристики на организма.
През третия триместър е възможно обратното явление – задържане на течности. Но колкото по-близо е раждането, толкова по-чести стават позивите за уриниране.
През последния месец от бременността матката се спуска и притиска органите на отделителната система.

Може да намалите дискомфорта, ако:

- спазвате режим на пиене - трябва да пиете достатъчно, но не трябва да прекалявате. Дайте предпочитание на водата пред сладките напитки.

- диетата е балансирана - трябва да изключите диуретичните храни (цитрусови плодове, пикантни храни), както и тези, които причиняват запек.

- правете ежедневни упражнения, които ще помогнат за укрепване на мускулите на таза чрез трениране на сфинктерите на вагината и ануса.

- отделяте време за почивка - сънят през деня е много полезен, особено в по-късните етапи – когато тялото е в хоризонтално положение, пикочният мехур се изпразва по-бързо. В резултат: натоварването на бъбреците по време на нощната почивка намалява.

- поддържайге имунитета - избягвайте преохлаждане на тялото, приемайте витаминни комплекси, които лекарят е предписал.

- максималното изпразване на пикочния мехур също ще помогне - няма нужда да ограничавате желанието и да се опитвате да се стискате. За да се изпразни напълно пикочният мехур, за бременната е по-лесно да уринира под душа.

Мона Василева

Здраве

Не пращайте детето в тоалетната за „всеки случай“

Здраве

Затваряйте капака на тоалетната чиния, преди да пуснете водата

Здраве

Лекари: Тоалетната хартия е опасна

Здраве

Стоим по-дълго в тоалетната, отколкото спортуваме

Още от Здраве

Бременните трябва да внимават с кафето.

Снимка: Shutterstock

Възможна ли е консумацията на кофеин по време на бременност

Има ли точен момент за теста за бременност?

Снимка: Shutterstock

Кога е правилният момент да си направите тест за бременност

Малко дете иглае с топка. Снимка: Guliver / Getty

Логопед: Развивайте речта още от раждането на бебето

Майка се чуди дали да имунизира бебето си. Илюстрация: Getty

МЗ реши: Бебета да бъдат имунизирани по-рано срещу коклюш

Загубата на смисъл е един от основните показатели за прегаряне.

Снимка: Shutterstock

Емоционално прегаряне – всичко, което трябва да знаете

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Някои хора постоянно ви обстрелват с критики.

Снимка: Shutterstock

За децата е полезно да слушат приказки.

Снимка: Shutterstock

Джена Буш Хейгър

Снимка: Getty images

Бременните трябва да внимават с кафето.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бременните трябва да внимават с кафето.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Възможна ли е консумацията на кофеин по време на бременност

Разберете дали кафето трябва да се превърне в мираж за вас през този период

Майка целува бебето си. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

Как оцелях след раждането

Личната ми програма „Съхрани себе си“

Щастливите Ивет Лалова и Симоне Колио. Снимка: Instagram

 

Заедно

Ивет Лалова гушна първороден син

Момченцето носи името Тиаго Колио

Тъжна жена. Снимка: Getty

Да поговорим

4 черти, които привличат насилници

Защо жените попадат на един и същ тип кофти мъже

София Ричи и Елиът Грейндж по време на сватбата. Снимка: Instagram

Заедно

Бременната София Ричи празнува първа годишнина от сватбата

"Искам да се омъжа за теб милион пъти отново, Елиът!“, написа тя

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Страхът може да бъде и полезен за малките.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Страховете помагат на децата да растат

Ето как да ги успокоите и им помогнете да преодолеят тревогите

Майка се кара на децата си. Снимка: Getty

Заедно

Възпитание без крясъци

Какво да направите, ако сте на ръба на търпението

Има ли точен момент за теста за бременност?

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кога е правилният момент да си направите тест за бременност

Вижте в кой момент е най-вероятно да получите най-точни резултати

Има трикове, с които може да помогнете на детето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да научим децата да държат правилно молива

Това помага не само за писането, но и за добрата координация