Защо е вредно да спираме кихавицата си

Оказва се, че сдържането не е полезно за здравето

По-добре кихнете звучно, вместо да стискате зъби.

Снимка: Shutterstock

Със сигурност ви се е случвало да се намирате на някое неудобно за кихане място. Чакате в пълна тишина в лекарския кабинет, намирате се в час, настанили сте се на първи ред на театралната постановка и т.н.

Приисква ви се да кихнете, но знаете, че е по-добре да се въздържите. От социална гледна точка може би да, но не и от здравословна.

Това си е един направо опасен навик.

Така не само се предотвратява изхвърлянето на бактерии от организма, но се пречи и на освобождаването на значителни количества енергия. В края на краищата натрупаното налягане се разтоварва със скорост до 180 км/ч. Представете си само - при потискане цялата тази енергия се пренасочва в тялото и може да натовари, или дори нарани диафрагмата и хранопровода.

Обекти.бг

кихане задържане вредно причини

Здраве

5 вредни навика, които залагаме още от детството

Още от Здраве

Бременна жена изпитва желание да повръща.

Снимка: Shuterstock

Защо на бременните им се повръща?

Жена нанася масло на тялото си.

Снимка: Shutterstock

Кожата след бременност – как да я подхраним натурално през зимата?

Бебе, което плаче от колики. Снимка: Shutterstock

Коликите - безопасни, но болезнени

Майка държи биберон-залъчалка. Снимка: Shutterstock

Не давайте на бебето биберон-залъгалка

Жена яде шоколадов десерт. Снимка: Shutterstock

С какво да замените шоколада, ако кърмите

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Виж всички коментари

Най нови

Влюбена тийнейджърка.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Дъщеря ми излиза на първа среща! Какво да правя? (Част 1)

14 ноември 2026 г.

Депресирана и уморена майка и бебе. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

10 мрачни страни на майчинството

14 ноември 2026 г.

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

По възраст

Влюбена тийнейджърка.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Дъщеря ми излиза на първа среща! Какво да правя? (Част 1)

И идва моментът, когато момичето ви се превръща в малка дама, а навън я очаква нейната първа любов. За какво да се тревожите и как да се подготвите за този момент

14 ноември 2026 г.

Депресирана и уморена майка и бебе. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

10 мрачни страни на майчинството

За които не е прието да се говори

14 ноември 2026 г.

Майка и дете

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Можете да научите много за това как ще се справя детето ви на 29 още когато е на 9 по тези 3 неща

Ето кои са те и защо е добре да направите това в ранна възраст, защото ще носи после ползи на малчугана като зрял човек

14 ноември 2026 г.

Майка и момиченце четат книга.

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Приказни герои

Чудесна идея е детето само да си измисли история по оцветената картинка

14 ноември 2026 г.

Момиченце преглежда мечето си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Кукла, кола, мече: любимите играчки издават таланта

Игрите показват света, който хлапето може да контролира

14 ноември 2026 г.

Снимка: Асен Соколов

Заедно

Код: Лилаво

Знакови сгради ще блеснат в лилаво в Световния ден на недоносените деца

14 ноември 2026 г.

Снимка: Forum Film Bulgaria

Афиш

Любимите герои са въвлечени в опасен свят в „Джуманджи: Без граници“

Два свята се сблъскват, а този път няма място за грешки

14 ноември 2026 г.

Рисунка на деня

Рисунка: Виктория Цончева, 5 г клас на 73 училище br &a;nbs;

Цитат на деня

“Никое бебе не знае кога гърдата се отдръпва за последно от устата му. Никоя майка не знае, че чува обръщението "мами" за последен път. Никой баща не знае кога затваря книгата с последната приказка за лека нощ, която някога ще прочете..."

Джонатан Сафран Фоер из "Ето ме"