Как раждането подобри здравето, психиката и външността ми

Оптимистичната история на едно щастливо и красиво майчинство

24 Юли 2019 г.
Как раждането подобри здравето, психиката и външността ми

Снимка: Shutterstock

Ще ми увиснат гърдите, ще разхождам корем, по-голям от диня, ще събирам изпадали коси… по думите на загрижени приятелки след раждането трябваше да очаквам гигантски букет от проблеми.

 Но дали заради моя оптимизъм или заради генетиката, всички тези ужаси ме отбягнаха и изразът „раждането действа оздравително“ за мен се оказа абсолютната истина!

Сбогом, мигрена!

Когато станах на 13, пубертетът ме поздрави с първата мигрена. Изнервена? Недоспала? Юпитер е влязъл във Везни? Приготвях таблетките.

Кулминацията на това главоболие достигна през първия триместър, когато не можех да го потискам с обичайната химия. През нощта, когато не можех да мигна, мъжът ми мърмореше: „Свикнала си със силни лекарства и сега леките не ти помагат“. Може и да беше прав, но е факт, че при раждането болките ме отпуснаха и от тогава вече 1,5 години не зная какво е това мигрена. Слаби болки възникват рядко, но организмът ми, отвикнал от аналгетиците, вече се справя сам.

Безболезнен месечен цикъл

Чувала бях, че веднъж в месеца моята прабаба се е катерела по оградата от болки. Гадене, слабост, разстройство – да, очаквах идването на менструацията като скъп гост и отрано молех за отпуск от работата. Но след раждането това приключи. Последната болка ниско в корема, която изпитах, остана в родилната зала.

Равни бедра

Изкривен гръбначен стълб и бедро, което се криви на една страна  - с това ме наградиха петте години във филологическия факултет.

В кабинета на ортопеда дори не се събличах: виждайки ме в тясна блузка и впити джинси, даже интернистът можа с лекота да ми постави диагноза. Но огромният корем свърши своята работа!

Хълбокът се намести към бедрото, гръбнакът се коригира и след раждането открих с удивление, че кракът ми, който вървеше настрани, си е на мястото и всичко е симетрично.

Силен имунитет

40 минути в метрото в час пик, а след това цял ден в приятната прохлада на офиса, където климатикът духа точно над моето бюро... За моя тонзилит и синузит това беше златно време, а всеки лек грип завършваше с прием на антибиотици.

Но през бременността забравих за транспорта, разхождах се много, пиех витамини, а болното гърло, щеш-не-щеш, трябваше да отуча от лекарства и… имунитетът ми се възстанови. Пу-пу-пу, вече повече от година грип не ме лови.

Здрава коса

Сухата „метла“, която имах вместо коса, също остана в далечните „добременни“ времена. Тогава косата ми падаше ужасно, беше тънка и се заплиташе непрекъснато, не можех да се среша въобще. Но след пълноценния курс витамини с калций, който изкарах, нещата се промениха коренно. И година по-късно, когато се добрах до моята учителка, тя възкликна: „Не мога да повярвам, че това е твоята коса!“

Сексуален живот

С мъжа ми никога не сме имали проблем със секса, но когато забременях, се подготвях, че нещата ще тръгнат „надолу“ заради увисналите гърди, които някои наричат „ушички на спаньол“, заради тесния проход, който „след раждането се превръща в гигантски тунел“. Мислех, че това ще сложи кръст на сексуалния ми живот. Но всичко е наред, за което трябва да благодаря на сутиените за бременни и на епизиотомията.

Разбира се, в този план раждането не ми подейства оздравително, но въпреки, че приятелките ми ме наплашиха добре, всичко си остана както преди. За което не мога да не се радвам.

Прочистване на съзнанието

Докато съм в отпуск по майчинство, си давам сметка, че скоро трябва да започна да градя кариерата си от нулата. И знаете ли какво почувствах? Свобода! Както преди 5 години, когато притисках дипломата до гърдите си. През бременността осъзнах, че това, с което се занимавах досега, повече не ми е интересно и започнах да се развивам в близка, но все пак различна професия.

Прието е кошмарите на майчинството да се смекчават пред тези, на които то предстои. И прословутото „раждането действа оздравително“ звучи по-скоро като подигравка.

Но ето го моят пример – останах си такава, както преди, като изключим стриите по корема, но и те не се забелязват. Написах този текст не, за да се хваля или да накарам някой да си помисли: „Я, как пък ѝ е провървяло на тази.“ 

А защото има поука за всяка жена, която е бременна в момента – да не се оплаква отрано. За някои бременността и раждането не са никак лесни, но за други именно с тях започва всичко.

Анна Кондрашова, detstrana.ru

Хранене

Плодов шейк всеки ден за бързо забременяване

Здраве

Симптоми, че забременяването ще е трудно 2

Още от Да поговорим

Рисунка, плод на детско творчество. Снимка: Getty

Как да разпалите въображението на детето

Дете, което плаче в самолет. Снимка: Getty

Защо плачът на чуждото дете толкова ни дразни

Ако сте болезнено откровен с другите, опитайте се да се поставите на тяхно място.

Снимка: Shutterstock

Ако промените отношението си, всички ще ви харесват

Прегръщайте по-често децата.

Снимка: Shutterstock

Детето се нуждае от поне 12 прегръдки на ден, за да расте здраво

Има простички думи и действия, които укрепват отношенията.

Снимка: Shutterstock

30 неща, които мъжете трябва да знаят за жените

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Майка с две деца. Снимка: Guliver / iStock

София Ричи. Снимка: Instagram

 

Рисунка, плод на детско творчество. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка с две деца. Снимка: Guliver / iStock

Заедно

Токсичните родители

Проверете дали вие сте сред тях (част I)

София Ричи. Снимка: Instagram

 

Заедно

София Ричи стана майка

Момиченцето Елоиз Саманта е първородно за София и Елиът Грейндж

Рисунка, плод на детско творчество. Снимка: Getty

Да поговорим

Как да разпалите въображението на детето

7 прости, лесни и най-вече евтини начина

Джъстин и Хейли. Снимка: Instagram

 

 

Заедно

Джъстин Бийбър с бременната си съпруга обикалят Япония

Заедно с Хейли, която е 6-ия месец, са на почивка в Киото

Разтворена книга, кафе и цъфнал люляк. Снимка: Getty

Дете, което плаче в самолет. Снимка: Getty

Да поговорим

Защо плачът на чуждото дете толкова ни дразни

Какво да правим, когато околните се опиват да се месят и да го „възпитават“

Бебе, което лежи. Снимка: Shutterstock

Здраве

Коликите - безопасни, но болезнени

8 идеи как можем да успокоим бебето

Тимоти Шаламе. Снимка: Getty

Заедно

Първа восъчна фигура на Тимоти Шаламе в Музея на Мадам Тюсо

Прототип е образът на актьора от „Дюн“

Снимка: организаторите 

Заедно

Да събереш спектакъл в кутия

12 продукции от цяла Европа идват за „Театроскоп“

Разтворена книга, кафе и цъфнал люляк. Снимка: Getty

Илюстрация: Guliver / iStock

Да поговорим

Как случайно открих привързаното родителство

И цялото семейство усети ползите

Приказните герои са любими герои в детските рисунки.

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Кой не обича приказки

Предлагаме да ги и нарисувате, докато четете или разказвате любимите истории на малчуганите