Защо аз съм вегетарианка, а синът ми не е

Разказ от първо лице на майка, която застава зад избора на детето си

14 Май 2019 г.
Защо аз съм вегетарианка, а синът ми не е

Снимка: Shutterstock

Въпреки че е доста модно в момента, беше ми трудно да намеря статистика за броя вегани или вегетарианци сред децата в моята страна. Едно проучване, което открих, отбелязваше, че 1 от 12 родителя във Великобритания отглежда веган деца, докато 13% възпитават вегетарианци.
Извън тези данни съм любопитна как по-точно децата самостоятелно решават да се хранят само с растения. Лично аз доста се колебах по този въпрос по отношение на моите. Като цяло, не съм убедена, че има правилен или грешен избор по въпроса дали малките трябва да следват веган или вегетариански начин на хранене.

Аз съм вегетарианец. В повечето случаи. Честно казано, не съм привърженик на слагането на етикети, когато става дума за избора ми на храна. Решила съм да се храня интуитивно и да следвам модел, който поставя растенията на върха на моята хранителна пирамида. Което не означава, че в редки случаи не консумирам свинско бон филе или пуйка по празници.
Мъжът ми и синът ми редовно хапват месо, но рядко го приготвяме вкъщи. Това е защото те избират да си го купят готово отвън. Въпреки че не съм ентусиазирана от този факт, окуражавам сина ми да взима сам голяма част от решенията, които се отнасят до самия него, и доста държах конкретно на това.

Обясних му причините за диетичните си предпочитания, като първият път, когато говорихме по темата, той беше още малък. Докато карах из града, колата ни се озова зад камион, возещ прасета, които очевидно бяха предназначени да стигнат до кланица. Синът ми се обърна към мен и промълви: „Прасето е тъжно.“ Все едно знаеше! Обясних му, че това е една от причините за моя избор на начин на хранене – така няма да правя животните тъжни. Не съм сигурна, че към онзи момент той напълно ме разбра за какво говоря, но днес е наясно със всички причини за моето решение.
Въпреки това, той ми даде да разбера, че няма желание да става вегетарианец като мен. Точните му думи бяха: „Аз съм малко вегетарианец - обичам спанак и броколи, и салати…“ А неговата причина да не се откаже от месото? „То е най-вкусно от всички.
Каквото и да правя, чувствам, че е важно той да знае защо правя точно това. И искам да има собствена мотивация за нещата. От устата ми никога не са излизали думите: „Защото така казвам.

Не възприемам решението му като напълно вредно за него и се освободих от нуждата си да контролирам този конкретен аспект от хранителните му предпочитания.
Стремя се да се храним до голяма степен с растения, но не се определяме като вегетарианци. Старая се да приготвям добре балансирани ястия, както и всички да сме отговорни спрямо продуктите, които избираме, дори и те да са от животински произход.

Надявам се, че един ден синът ми ще има предвид изборите, които правим в момента и ще помни предимствата да се храни предимно с растения.
Колкото до това дали някога ще стане вегетарианец, няма как да знам. Отговорът му към момента е: „Да, мамо, може би някой ден ще пробвам.

Текст: Sheri Vettel, превод: Надя Горанова

Здраве

Световната здравна организация вече не подкрепя вегетарианците

Здраве

Детето е вегетарианец - какво да готвите

Хранене

Вегетарианките с риск от преждевременно раждане

Новини

Баща се жалва в прокуратурата от жена вегетарианка

Още от Хранене

Дете яде риба

Снимка: Shutterstock

Къде да открием витамин D?

Жена яде грейпфрут

Снимка: Shutterstock

Тези храни активират хормоните, способстващи отслабването

Във форма за Коледа

Снимка: Shutterstock

9 трика да влезем във форма за Коледа

Двойка спи спокойно.

Снимка: Shutterstock

Кои храни спасяват от безсъние

Краставици

Снимка: Shutterstock

Какво се случва, ако ядете всеки ден краставици

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Коледни подаръци

Снимка: Shutterstock

Семейство на празнична маса с роднини. Снимка: Shutterstock

Илюстрация: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Семейство на празнична маса с роднини. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да преживеем празниците, без да се изпокараме

Ръководство за оцеляване при срещи с роднини – как да избегнем кавгите

Влюбени мъж и жена. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

4 знака, че ви е провървяло в избора на партньор

Проверете дали той има тези качества

Тервел със Самуил и Аспарух. Снимка: Instagram

 

Заедно

Тервел качи синовете си на ринга

Трето поколение Пулеви слага боксовите ръкавици

Риана и Райът. Снимка: Instagram

Заедно

Риана и A$AP Rocky заведоха синовете си на коледна разходка

Звездната двойка с двете момчета обикалят празничния Ню Йорк

Жена чете книга с чаша кафе с ръка. Снимка: Shutterstock

 

Семейство гледа коледен филм

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Ползите от коледните филми

Тези приятни и свежи истории с почти задължителен щастлив край всъщност действат доста добре на психиката

Мъж опакова подаръци. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

По-добре нищо, отколкото случаен избор на подарък

Мислете умно: идеята е по-ценна от самия предмет

Семейство се държи за ръце. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Въпрос на гени 2

Какво наследяваме от майките и какво – от бащите си

Веско Ешкенази, Станислава и Луиза. Снимка: Instagram

 

 

Заедно

Веско Ешкенази за сладките моменти в семейството

Занимания за трима преди празниците