И семките на гроздето са лековити

В кои случаи е полезно да ядете цялото зърно

25 Септември 2019 г.
И семките на гроздето са лековити

Снимка: Shutterstock

Децата старателно плюят семките от гроздето, а майките им предпочитат и купуват така наречения сорт „стафида“, който няма семки.
Семките обаче са полезни и лековити, особено за хора със сърдечно-съдови заболявания и действат профилактично на раковите заболявания.

Семките съдържат антиоксиданти, например веществото токоферол, който пази от рак на млечната жлеза, на простата както и на кожата. 
Гроздовите семки укрепват кръвоносните съдове и помагат за пречистването на кръвта. Затова се препоръчват на хора със сърдечно-съдови заболявания.
Семките съдържат вещества, които активизират кръвообращението. Затова помагат и при косопад.
Едно от несъмнено ценните им качества, е че са добър източник на витамин Е, който има мощно антиоксидантно действие. Той овлажнява кожата и помага при проблеми със зрението.
Семките имат и противовъзпалителни свойства и са полезни при колит, гастрит и инфекции на отделителната система, обясняват специалисти.

Източник, адаптация Мона Василева

 

 

 

 

Здраве

Няколко ценни ползи от гроздето

Хранене

Кренвирши, грозде, череши – най-опасни при задушаване

Хранене

Грозде, сливи и ягоди стават герои на кулинарна фантазия

Още от Хранене

Дете отказва да закуси

Снимка: Shutterstock

Как да накараме децата да закусват

Д-р Ипократис Пападимитракос

Снимка: NEXTGEN HEALTH

Между информираност и импулс: как храната управлява ежедневието ни

Проверка на килограмите.

Снимка: Shutterstock

Диета: наистина ли ни трябва?

Куче от банан. Снимка: Instagram

 

Неделна закуска

Жена пие вода.

Снимка: Shutterstock

И през зимата трябва да пием вода

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

 

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

 

Бъдеща майка се колебае за името на бебето.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

 

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

 

Бъдеща майка се колебае за името на бебето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Полезни съвети как да изберете име на детето

То трябва да отговаря на личността на малкото и да го кара да се чувства обичано и специално през целия си живот

Майка говори със сина си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

7 типични грешки на съвременните майки

Сравняват се с другите, слушат чужди съвети ... и още

Дете отказва да закуси

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как да накараме децата да закусват

5 трика ще ви помогнат да се справите с отказа на малчугана да яде сутрин

Майка прегръща сина си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Кой e по-добре да възпитава момчето – мама или татко

В кой етап е по-разумно ролите да се разменят (част 2)

Дара Екимова. Снимка: Instagram

Заедно

Дара Екимова: С моя любим откривам хубавото в себе си и в живота

Певицата разкри подробности за човека, който я вдъхновява