И семките на гроздето са лековити

В кои случаи е полезно да ядете цялото зърно

25 Септември 2019 г.
И семките на гроздето са лековити

Снимка: Shutterstock

Децата старателно плюят семките от гроздето, а майките им предпочитат и купуват така наречения сорт „стафида“, който няма семки.
Семките обаче са полезни и лековити, особено за хора със сърдечно-съдови заболявания и действат профилактично на раковите заболявания.

Семките съдържат антиоксиданти, например веществото токоферол, който пази от рак на млечната жлеза, на простата както и на кожата. 
Гроздовите семки укрепват кръвоносните съдове и помагат за пречистването на кръвта. Затова се препоръчват на хора със сърдечно-съдови заболявания.
Семките съдържат вещества, които активизират кръвообращението. Затова помагат и при косопад.
Едно от несъмнено ценните им качества, е че са добър източник на витамин Е, който има мощно антиоксидантно действие. Той овлажнява кожата и помага при проблеми със зрението.
Семките имат и противовъзпалителни свойства и са полезни при колит, гастрит и инфекции на отделителната система, обясняват специалисти.

Източник, адаптация Мона Василева

 

 

 

 

Здраве

Няколко ценни ползи от гроздето

Хранене

Кренвирши, грозде, череши – най-опасни при задушаване

Хранене

Грозде, сливи и ягоди стават герои на кулинарна фантазия

Още от Хранене

Семейство се храни здравословно.

Снимка: Shutterstock

Петте цвята в чинията, които са важни за здравето

Фея с ягоди. Снимка: Instagram

 

Сезонът на ягодите: кулинарни фантазии

Пластмаса в храната.

Снимка: Shutterstock

Кои храни съдържат най-много пластмаса?

Дете рисува по асфалта с тебешир. Shuttersstock

 

Детето ми яде тебешир, докато рисува

Веган бургер

Снимка: Shutterstock

6 измамно полезни храни

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Семейство се храни здравословно.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Петте цвята в чинията, които са важни за здравето

Бяло, червено, зелено, жълто и синьо са основните багри на растенията с множество доказани полезни качества. Разберете какви са те и как помагат!

Майка и син боядисват. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 неща, които категорично не бива да забранявате на детето

Ще ви спестят много бъдещи неприятности

Момиченце на брега на морето. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

Без страх: Как да подготвим детето за първа среща с морето

Защо хлапето се плаши от „голямата вода“ и как да се справим

 

Ник Джонас. Снимка: Instagram

 

Заедно

Ник Джонас дължи добрата си форма на дъщеря си

Съпругът на Приянка Чопра разказа за ежедневието у дома

Фея с ягоди. Снимка: Instagram

 

Хранене

Сезонът на ягодите: кулинарни фантазии

Подредете приказни герои в чинията заедно с детето

 

Букет глухарчета, чаша кафе, разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Жена изпитва страх от непознатото.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да преодолеем страховете, които ни спъват

Реални разкази на хора, намерили изход от проблемите си. Можем да използваме идеите и опита им!

Лекар преглежда момиченце. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Важно е: 6 факта за щитовидната жлеза на децата

Подробности, които родителите трябва да знаят

Дете, което яде само с лъжица. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как да направим детето самостоятелно

Демонстрацията на независимост е важен етап от формирането на личността