Как да разбудим заспалите страсти

Ако усещате, че любовната тръпка между вас с партньора е изчезнала, ако страстите едва тлеят и нямате стимул за любовни игри, вероятно имате нужда от помощ.
Без значение от причините, от стотиците извинения, които си намирате, от това колко години вече сте заедно и всички банални обяснения за липсата на сексуално желание, които ви идват на ум, пробвайте със съветите на американската сексоложка д-р Емили Джамеа, която има 15 години опит в сексуалната терапия и говори на прост и разбираем език със своите последователии в социалните мрежи.
Видеото, в което тя изброява факторите, които убиват либидото в двойката, стана вирусно и събра 2,5 милиона гледания и 302,6 хиляди харесвания.
Пробвайте и вие.

Не бързайте с обвързването

Любов от пръв поглед и бърз брак не вещаят нищо хубаво. Затова и първият и на пръв поглед най-очевиден съвет, който много от нас пренебрегват, е да не се жените бързо.
„Нужна ви е поне една година, за да се опознаете. Може би просто не сте подходящи един за друг и нямате бъдеще. А прибързаната сватба ще доведе до развод“, твърди сексоложката. 
През първите няколко месеца двойката преживява така наречения „меден месец“. Връзката изглежда мегаромантична, страстите са нагорещени, но когато всичко това утихне, между партньорите може да не остане и една искра.
Проучване на Националния университет в Сингапур от 2014 г., проведено сред 3000 двойки, потвърждава съвета на сексолога.
Ако една двойка има време да се опознае преди брака, съюзът може да продължи по-дълго. Пре тези, които са излизали една до две години преди брака, са разводите са с 20% по-малко, отколкото при тези били заедно по-малко от година.

Жена флиртува с мъж. Снимка: Getty 

 И жената може да поеме инициативата

Идеята, че в една връзка мъжът има водеща роля и трябва да се обади пръв и той да поеме инициативата, отдавна е остаряла. Ако една жена се страхува да направи първата крачка, това може да доведе до разрив на обещаваща връзка, твърди сексоложката. И припомня комедията с Кейт Хъдсън „Как да разкараме мъжа за 10 дни“. Тя е убедена, че подобни филми показват най-глупавите стереотипи, които в реалния живот често не работят.
Не е нужно да проявите прекомерна настойчивост, както героинята на Кейт, и да звъните постоянно на партньора си. Но защо да не се обадите първо вие и да не поканите на среща мъжа, който ви харесва?

Изненадайте го, поканете го на романтична среща

Ако връзката е продължила известно време, всичко като че ли се случва по навик. Партньорите спират да ходят на романтични срещи, заменяйки ги с поза „тюлен“ пред телевизора. И двамата спират да полагат усилия да внесат искра и разнообразие във връзката.
Следвайте правилото: веднъж седмично или на две седмици организирайте среща извън дома с партньора си, за която ще се обличате по-специално. Това ще ви напомни дните, в които сте флиртували и сте го съблазнявали. Ще му напомните защо се е влюбил точно във вас.

Жена и мъж в леглото. Снимка: Getty

Не пренебрегвайте секса

С течение на времето двойките все по-рядко правят секс. Или го правят по навик и скучно. Забравят, че сексът е важна част от интимността.

Колкото и да сте затрупани от проблеми в работата, не можете да пренебрегвате секса. Не е важно да преследвате многобройни оргазми, а да сте наистина близо един до друг в леглото и да оставите всички проблеми извън спалнята.

Не го критикувайте за провалите в леглото

Ако партньорът ви не успее да се изяви в леглото, не трябва да се фокусирате върху това, още по-малко да го критикувате. Това само ще влоши нещата.
Намерете мек и ефективен начин да подкрепите мъжа, без да го унижавате. Мъжете са уязвими и може да страдат от еректилна дисфункция.
Учените от клиниката в Кливланд отбелязват, че невъзможността за постигане на ерекция се влияе от консумацията на алкохол, стреса, проблемите в отношенията или поради силна умора. Но има и много други причини.

Мона Василева