Храни, които пият силите ни

Сервираме „крадците“ на енергия на масата си всеки ден (галерия)

10 Януари 2020 г.
Храни, които пият силите ни

Снимка: Guliver / iStock

Храним се разнообразно, включваме в менюто плодове и ядки, но сякаш нещо „пие“ сили ни. Чувстваме се без тонус и енергия за работа. Това е така, защото избираме храни, които вместо да ни ободрят, са причина за умора и сънливост.
Експерти по хранене разказват кои са те.

Здраве

5 храни, които стимулират кърмата

Хранене

Храни, които увеличават шанса да станете майка

Хранене

Най-вредните храни на новогодишната трапеза

Здраве

Уволнете тези храни от менюто, докато кърмите

Още от

Куче от банан. Снимка: Instagram

 

Неделна закуска

Жена пие вода.

Снимка: Shutterstock

И през зимата трябва да пием вода

Дете пие мляко

Снимка: Shutterstock

Алтернативи на кравето мляко за деца

Дете яде торта с апетит. Снимка: Shutterstock

Детето налита предимно на сладко

Млада жена пие чай.

Снимка: Shutterstock

Полезни съвети за по-добър имунитет

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мъж, който ухажва жена. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

„Котенце“, „Гълъбче“: защо партньорът не ви назовава по име

Какво се крие зад това - ролева игра или защита

Натали Трифонова. Снимка: Instagram

Афиш

6 месеца след като стана майка, Натали Трифонова се връща на сцената

Ще играе отново в бродуейския мюзикъл „Продуцентите“ на сцената на Пловдивската опера

Куче от банан. Снимка: Instagram

 

Здраве

Неделна закуска

Идеи, с които да събудите апетита и въображението на детето

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

 

Мъж и жена, които са отчуждени. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 етапа, в които бракът може да бъде спасен

Преди да вземете окончателното решение за раздяла

Мъж и жена говорят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

4 златни правила за запознанство

Особено ценни в трудни моменти, когато сме „изгубили любовна форма“ 

Мила Йовович. Снимка: Instagram

 

Заедно

Мила Йовович със специален поздрав към най-малката си дъщеря

Ошин се облече като розово плюшено зайче

Снимка: Forum Film Bulgaria

 

Заедно

Гледайте биографичната драма „Майкъл“

Един забележителен киноразказ за живота и наследството на Краля на попа

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

Бременност и секс? Защо не!

Снимка: Shutterstock

Здраве

Секс по време на бременност: истини и митове

Нека разсеем всички съмнения около тази деликатна тема. Ето какво трябва да знаете!