Имате хиперактивно дете? Запишете го на спорт

Какъв обаче да изберете, за да име полза конкретно за това състояние – ето най-важното, което трябва да знаете

09 Ноември 2021 г.
Имате хиперактивно дете? Запишете го на спорт

Снимка: Shutterstock

Какъв спорт да изберете за деца, които страдат от т. нар. Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (СДВХ или Attention Deficit and Hyperactivity Disorder, ADHD)?

Подходът трябва да е много внимателен, защото доста от тези малчугани виждат себе си като най-страшните опоненти на терена, съобщава additudemag.com.

Кои са най-честите проблеми, с които треньорите се сблъскват

Част от проблемите за децата, страдащи от СДВХ, са импулсивност и често неспазване на правилата по време на игра или спортно занимание. А също така те имат и трудности при задържането на внимание върху определен обект или в определен момент от играта.

Повечето експерти са на мнение, че индивидуалните спортове са по-подходящи за деца със СДВХ, за разлика от отборните, където те биха срещали редица трудности. При спортни занимания на индивидуално ниво малчуганите получават по-фокусираното внимание от страна на треньора и това увеличава шансовете им да подобряват своите умения.

Кои са подходящите спортове

Такива са плуването, бойните изкуства, борбата, тенисът. Фехтовката и ездата са също подходящи варианти, макар и не толкова масови.

Въпреки общата „индивидуалност“, при такива спортове децата със СДВХ успяват да се потопят и в една по-социална среда, тъй като те все пак формират част от отбор или група от други деца по време на тренировките.

При плуването и борбата, например, всяко дете е член на отбор, но по време на състезание или тренировка то действа индивидуално. Смята се също така, че по този начин тези малчугани могат по-лесно да понасят загубата по време на състезание.

Здраве

Кои спортни занимания могат да забавят растежа

Спорт

Какъв спорт да изберете за детето

Здраве

Спорт по време на бременност

Още от Спорт

Изборът на колело за детето трябва да се направи прецизно.

Снимка: Shutterstock

Как правилно да изберете колело за детето

За децата спортът е изключителн полезен още от съвсем малки.

Снимка: Shutterstock

Какъв спорт да изберете за детето

Има начини да се справите с натрупаните килограми след раждането.

Снимка: Shutterstock

Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене

Изборът на спорт зависи и от зодията.

Снимка: Shutterstock

Спорт според зодията (Част 2)

Какво да тренирате – вие или децата, в зависимост от зодията.

Снимка: Shutterstock

Спорт според зодията (1 част)

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Да живееш сам всъщност изобщо не е толкова лошо.

Снимка: Shutterstock

Хълцането на бебето притеснява сериозно родителите.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Хълцането на бебето притеснява сериозно родителите.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да спрем хълцането на бебето

И колко тревожно може да бъде това

Момиче яде разнообразни храни. Снимка: Getty

Хранене

Ям, когато съм в стрес: грешният модел, който родителите насаждат

Какви проблеми се крият зад този „апетит“ на тийнейджъра и как да ги избегнем

Уил Смит. Снимка: Getty

Заедно

Уил Смит отново коментира раздялата със съпругата си

Актьорът призна, че Джейда е един от „най-дръзките гангстери“, които е срещал

Дейвид Бекъм. Снимка: Getty

Заедно

Дейвид Бекъм откровено за 27 години брак с Виктория

Футболистът: „Не знам как оцеляхме заедно през тези години“

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Майка прегръща сина си. Снимка: Getty

Да поговорим

Какво е сигурна привързаност: 3 важни признака

Защо това е най-доброто нещо, което можете да дадете на едно дете

Жена обвинява партньора си. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Възможно ли е след изневяра пак да сте заедно

Как да преодолеете болката и да потърсите общ път

17-годишната Шайло. Снимка: Getty

Заедно

Дъщерята на Брад Пит и Анджелина Джоли демонстрира танцови умения

17-годишната Шайло впечатли феновете с динамичните си движения

Хейли Бийбър. Снимка: Instagram

 

Заедно

Бременната Хейли Бийбър с първа фотосесия

Показа как изглежда в шестия месец

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty