Вход
4 типа храни за подпомагане на интелекта у детето
Не се притеснявайте, дори и малките да прекалят с тях
31 Януари 2024 г.
Някои продукти повишават умствения потенция у децата.
Снимка: Shutterstock
Съществуват полезни продукти, употребата на които дава ефект върху повишаването на интелекта у децата. Руски учени от Сибирския държавен медицински институт назоваха главните типове сред тях.
Първи тип: Сложни въглехидрати
Защото отделят енергия продължително време. Сред тях са: всякакви видове паста, листни салати, краставици, бобови, ориз, елда, овесена каша.
Втори тип: Протеини
Защото помагат да се повиши активността на мозъчните клетки у децата. Към тях спадат всякакъв вид немазни меса.
Трети тип: Антиоксиданти
Според учените, най-добрите за детския организъм са червените и черни боровинки, морски зърнастец.
Четвърти тип: Полезни мазнини
За повишаване на детския интелект са задължителни, най-добре е да включите в менюто ленено масло и зехтин, мазни риби и орехи.
По материали от Medik forum
Още от Здраве
Овулация.
Снимка: Shutterstock
Сигналите, които издават овулацията
Рохко яйце
Снимка: Shutterstock
Ако обичате рохки яйца, имаме лоши новини
Майка гушка бебето си. Снимка: Shutterstock
Нови умения, които бебето добива от 4 до 6 месеца
Бебе, което се прозява. Снимка: Shutterstock
От колко часа сън се нуждае детето
Жена тренира.
Снимка: Shutterstock
Физическите упражнения намаляват значително симптомите на тревожност
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Дете интроверт.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Как да разберем, че детето е интроверт?
09 май 2026 г.
Майка и дъщеря разговарят. Снимка: Shutterstock
Мнение на специалиста
Как да овладеете гнева към майка си
09 май 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дете интроверт.
Снимка: Shutterstock
Майка и дъщеря разговарят. Снимка: Shutterstock
Двама влюбени сред природата. Снимка: Shutterstock
Дете кара картинг. Снимка: Shutterstock
Снимка: Forum Film
Цъфнал люляк, чаша кафе и книги. Снимка: Shutterstock
Ученици на изпит.
Снимка: Shutterstock
Коментари