Вход
Колко е опасен недостигът на сън при децата
Може да доведе до депресия
03 Април 2024 г.
Малките трябва да спят достатъчно.
Снимка: Shutterstock
Научни работници стигнаха до извода, че момичета и момчета, които имат проблеми със съня, са по-предразположени в сравнение с другите деца към риска да развият депресивно състояние.
За това свидетелстват резултати от проведени експерименти на сътрудници от университета в Хюстън, начело с д-р Кендис Алфано.
Какво смятат специалистите
Според докторите, деца, които страдат от нарушения в съня, имат предразположеност към развитието на психични разтройства.
Медиците подвърждават, че здравия сън е необходим за нормалното функциониране на нервната система при децата. А недостигът му пагубно се отразява на самочувствието на момичетата и момчетата.
Как липсата на сън се отразява на малките
След две безсънни нощи децата вече не са способни да получат удоволствие от любимите си занимания, освен това намалява и физическата им активност.
А ако детето е сънливо през деня, това със сигурност означава, че нощният му сън не е бил достатъчно качествен.
По материали от healthvesti
Още от Здраве
Гневен човек.
Снимка: Shutterstock
Японски метод с бележки за освобождаване от гнева
Бебе, което е будно през нощта. Снимка: Shutterstock
Бебето се буди често през нощта. Защо
Жена се храни пред компютъра.
Снимка: Shutterstock
Как да се погрижим за здравето на гърба си
Жена спира алармата на часовника.
Снимка: Shutterstock
Защо отлагането на алармата сутрин е вредно
Бременна жена
Снимка: Shutterstock
Болки в гърба през бременността
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Спящо бебе
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Как бързо да приспим бебето
16 февруари 2026 г.
Дете играе с дървени фигурки. Снимка: Shutterstock
Мнение на специалиста
Научете детето да играе с играчки не с таблет
16 февруари 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Спящо бебе
Снимка: Shutterstock
Дете играе с дървени фигурки. Снимка: Shutterstock
Бебе, което е будно през нощта. Снимка: Shutterstock
Андрей Арнаудов и Емануала Толева. Снимка: Instagram
Лед, който покрива локва. Снимка: Shutterstock
Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock
Коментари