Вход
Колко е опасен недостигът на сън при децата
Може да доведе до депресия
Малките трябва да спят достатъчно.
Снимка: Shutterstock
Научни работници стигнаха до извода, че момичета и момчета, които имат проблеми със съня, са по-предразположени в сравнение с другите деца към риска да развият депресивно състояние.
За това свидетелстват резултати от проведени експерименти на сътрудници от университета в Хюстън, начело с д-р Кендис Алфано.
Какво смятат специалистите
Според докторите, деца, които страдат от нарушения в съня, имат предразположеност към развитието на психични разтройства.
Медиците подвърждават, че здравия сън е необходим за нормалното функциониране на нервната система при децата. А недостигът му пагубно се отразява на самочувствието на момичетата и момчетата.
Как липсата на сън се отразява на малките
След две безсънни нощи децата вече не са способни да получат удоволствие от любимите си занимания, освен това намалява и физическата им активност.
А ако детето е сънливо през деня, това със сигурност означава, че нощният му сън не е бил достатъчно качествен.
По материали от healthvesti
Още от Здраве
Бременна жена
Снимка: Shutterstock
Защо гърбът боли по време на бременност?
Дете не иска да закусва.
Снимка: Shutterstock
Детето отказва закуската? Има хитри трикове
Бременна спи.
Снимка: Shutterstock
Полезни съвети за по-добър сън през деветте месеца
Хиперактивно дете.
Снимка: Shutterstock
Защо новите родители се тревожат прекомерно
Дете и здравословно хранене.
Илюстрация: Shutterstock
Правилният хранителен режим на 8 години
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Деца, които спорят за играчка. Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Той започна пръв
06 ноември 2026 г.
Щастливите годеници Елизабет Хърли и Били Рей Сайръс. Снимка: Getty
Заедно
Елизабет Хърли се мести в Лос Анджелис, за да бъде с Били Рей Сайръс
06 ноември 2026 г.
Дете с млечни зъби. Снимка: Shutterstock
Мнение на специалиста
Детето пита: Защо млечните зъби падат
06 ноември 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Деца, които спорят за играчка. Снимка: Shutterstock
Щастливите годеници Елизабет Хърли и Били Рей Сайръс. Снимка: Getty
Дете с млечни зъби. Снимка: Shutterstock
Бременна жена
Снимка: Shutterstock
Притеснен тийнейджър. Снимка: Shutterstock
Дете не иска да закусва.
Снимка: Shutterstock
Коментари