Вегетарианките с риск от преждевременно раждане

Причината е в недостига на витамин В12 в храна

26 Януари 2017 г.
Вегетарианките с риск от преждевременно раждане

Снимка: Guliver / iStock

Бременни, чиято храна е бедна на витамин В12, са изложени на висок риск от преждевременно раждане. Този витамин се съдържа основно в месо, мляко, яйца и всички храни от животински произход.
Витаминът играе основна роля в производството на червени кръвни телца и участва в енергийния обмен в клетките. Дефицитът му води до анемия и поражения на нервната система, обясняват учени от Норвежкия институт по естествени науки и технологии.
Те анализирали данни от 11 216 бременни от 11 страни и установили, че ако в храната им този витамин е в недостатъчно количество, това повишава риска от преждевременно раждане.
А в страни, където вегетарианството е широко застъпено, например в Индия, преждевременните раждания са значително повече.

Дефицитът на витамин В12 в менюто по време на бременността увеличава с 21 % риска от раждане преди термина. Той обаче не се отразява на теглото на новороденото.
Учените допускат: възможно е добавки с витамин В12 да намалят риска от преждевременно раждане.

Мона Василева

Здраве

7 храни, които бременната категорично не бива да яде

Здраве

Внимавайте с диетата по време на бременност

Хранене

Хапвайте сардина с костите за повече калций

Още от Хранене

Някои храни помагат за поддържането на добрата форма по естествен и лесен начин, освен това носят много ползи за цялото семейство.

Снимка: Shutterstock

10 храни, с които няма да напълнете през лятото

През летните месеци бъдете особено внимателни с храненето.

Снимка: Shutterstock

Защо коремът се подува през лятото?

Бебе, което суче. Снимка: Shutterstock

Бебето суче лошо, защото ...

Дете, което се муси над чинията. Снимка: Shutterstock

5 каприза към храната издават аутизма

Майка, която кърми. Снимка: Shutterstock

5 неволни грешки на майката, заради които кърмата намалява

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бъдете особено внимателни в горещото време с бебето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да предпазите бебето в жегата

Високите температури са опасни за новороденото. Ето правилните съвети за всички родители как да защитят мъничето в топлото време

Момиченце опитва правилно да произнесе дума. Снимка: Shutterstock

Здраве

Детето повтаря думи, накъсва речта, заеква

Между 2 и 5 години речта на всяко второ хлапе не е гладка

Том Хидълстън и Зауи Аштън.Снимка: Getty

 

Заедно

Том Хидълстън и Зауи Аштън очакват второ дете

Стана ясно, че Зауи е бременна на премиера в Лондон

Семейство, което се подготвя за път. Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

На път с дете: какво да вземем

Няколко идеи за храната, играчките и полезните джаджи

Крис Еванс и Алба Баптиста. Снимка: Getty

Заедно

Крис Еванс разказа как е предложил брак на жена си

Актьорът и съпругата му Алба Баптиста се ожениха през септември 2023 г.

 

Разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock

 

Обичта между родителите се предата и на децата

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как любовта между мама и татко учи децата

Малките са като попивателни в определена възраст и виждат всичко, което се случва около тях