10 лесни и приятни начина да подобрите здравето си само за 60 секунди

10 лесни и приятни начина да подобрите здравето си само за 60 секунди

Ето как може да направите това – лесно е и достъпно!

Ето как да разберете дали той все още ви обича

Ето как да разберете дали той все още ви обича

Така ще сте наясно не само с неговите чувства, но и с това какво може да подобрите в съвместния ви живот

8 метода за подобряване на паметта

8 метода за подобряване на паметта

По този начин ще дадете възможност на мислите ви да се подредят по правилния начин

FluurMat: Интерактивният под, който преобразява ученето и развитието на децата

FluurMat: Интерактивният под, който преобразява ученето и развитието на децата

Интерактивната технология като инструмент за по-добро образование

6 полезни съвета, които ще подобрят отношенията ви

6 полезни съвета, които ще подобрят отношенията ви

Ето кои са тайните на добрия брак, създаващи наистина хармонична връзка

Да подобрим романтичните отношения в 5 стъпки

Да подобрим романтичните отношения в 5 стъпки

Следването на тези малки съвети ще ви позволи да извлечете възможно най-голямо удовлетворение от връзката си

5 съвета за подобряване на комуникацията помежду ви

5 съвета за подобряване на комуникацията помежду ви

Тайната на една стабилна връзка е в диалога и разбирателството на партньорите

Най-важните действия, които ще подобрят живота ви и енергията около вас

Най-важните действия, които ще подобрят живота ви и енергията около вас

Да изхвърлим старото и ненужното, може да бъде истинска терапия за душата

Горчивите истини от живота, които трябва да преглътнем

Горчивите истини от живота, които трябва да преглътнем

Това ще ни помогне да се чувстваме много по-добре в ежедневието

Ако искате да подобрите отношенията си с хората, променете очакванията си

Ако искате да подобрите отношенията си с хората, променете очакванията си

Трябва само да се преборите с някои неприятни черти от характера си

9 неща, които всички искаме от живота

9 неща, които всички искаме от живота

Ето как да подобрите качеството на своето ежедневие

Три прости навика, които ще ви помогнат да подобрите критичното си мислене

Три прости навика, които ще ви помогнат да подобрите критичното си мислене

Този процес помага да се вземат информирани и добре обосновани решения

5 начина да подобрите емоционалната си издръжливост

5 начина да подобрите емоционалната си издръжливост

Това умение може да се развие и да ви служи успешно

5 странни, но ефикасни начина да се сдобиете с най-добрата версия на себе си

5 странни, но ефикасни начина да се сдобиете с най-добрата версия на себе си

Тези трикове могат да ви бъдат наистина много полезни

10 неща, които подобряват ученето в училище

10 неща, които подобряват ученето в училище

Ето какво помага на децата да подобрят своя успех

Успешни начини да помогнете на ученика да тренира паметта си

Успешни начини да помогнете на ученика да тренира паметта си

Ето как може детето да помни още по-добре и да не среща затруднения с уроците

8 напитки, с които ще подобрим съня си

8 напитки, с които ще подобрим съня си

Те ще ви помогнат да се справите с досадното и нездравословно безсъние

10 изпитани техники за подобряване на настроението

10 изпитани техники за подобряване на настроението

Как да се изправим срещу тревога, страх и самота

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Семейство гледа коледен филм

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Ползите от коледните филми

Тези приятни и свежи истории с почти задължителен щастлив край всъщност действат доста добре на психиката

Мъж опакова подаръци. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

По-добре нищо, отколкото случаен избор на подарък

Мислете умно: идеята е по-ценна от самия предмет

Семейство се държи за ръце. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Въпрос на гени 2

Какво наследяваме от майките и какво – от бащите си

Веско Ешкенази, Станислава и Луиза. Снимка: Instagram

 

 

Заедно

Веско Ешкенази за сладките моменти в семейството

Занимания за трима преди празниците

Шер.Снимка: Getty

 

Заедно

79-годишната Шер стяга сватба

Певицата има два брака зад гърба си

Жена чете книга с чаша кафе с ръка. Снимка: Shutterstock

 

Дете яде риба

Снимка: Shutterstock

Здраве

Къде да открием витамин D?

През зимата е изключително важно да включим в менюто на цялото семейство храни, които го съдържат

Агресивно дете

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Ако детето се тръшка и проявява автоагресия, виновен ли е родителят?

В такива случаи е важно не да си затваряте очите и да се успокоявате, че ще го израсте, а да потърсите помощ от специалист