Детето си играе с храната

Вероятно не ви е приятно да гледате как храната, която сте приготвили с любов, се третира като играчка, вместо да влезе в стомаха на детето ви. Но има няколко фактора, които трябва да се вземат предвид и които могат да облекчават вашето разочарованието и да предотвратят превръщането на времето за хранене в бойно поле.

Защо децата приемат храненето като игра

Не забравяйте, че животът на детето е свързан с учене, което включва говорене, ходене, усвояване на маниери и естествено ядене на различни видове храна. Разбира се, от години виждате моркови, ябълково пюре и картофено пюре, но това са само няколко от очарователните нови обекти в живота на малчугана ви.

Децата се учат чрез допир и игра. Поради тази причина храненето не е по-различно. Малко мачкане и изстискване, смесване и пасиране, например, запознават детето с текстурата на различните храни.

Понякога обаче играта с храна означава, че детето не я харесва. Също така то може да се страхува да я опита или просто да не е гладно.

Предлагането на нови храни е начинът, по който малчуганите се научават да ги харесват

А отказът или страхът от тях са естествени. Но е важно да продължите да им предлагате нови ястия, дори и тези, които детето ви е отказвало предишните пъти. Вкусовете и желанието им да опитват различни храни непрекъснато се променят. Но опитвайте да им ги сервирате по-различни начини – варени, печени и т. н.

Освен това, когато предлагате нови храни (или такива, които детето ви не е харесало преди), включете ги като част от ястие, което знаете, че вече харесва. Така ще сте сигурни, че те ще изядат поне малка част от предложеното.

По време на хранене децата се учат и на маниери, които са нужни на масата

Ако детето ви започне да хвърля храна или да използва вечерята си, за да създава модерно изкуство на стената, може да искате да му я вземете. Това не само ще предпази кухнята ви и ще ви спести поредната бъркотия за почистване, но и ще му позволи да разбере, че ако се държи по този начин, храна няма да има.

Ако те наистина са приключили с яденето, просто демонстрирате популярното правило да не се хвърля храна. А ако все още са гладни, в крайна сметка ще разберат, че трябва да изядат храната пред себе си - а не да я хвърлят и да правят бъркотия - или ще я изгубят.

Не е лошо да дадете малко свобода на действие за изследване на храната, но се уверете, че насърчавате подходящото поведение, което децата ви ще показват в бъдеще.

Елена Николова по материали от Babycenter