Как да се обличаме в горещините, за да предпазим тялото от прегряване (подкаст)

Могат ли дрехите да спрат вредните UV лъчи и какво представляват „умните“ материи? Разговаряме с Елица Станева-Бритън - психолог, автор в Климатека и докторант към БАН

23 Юли 2026 г.
Как да се обличаме в горещините, за да предпазим тялото от прегряване (подкаст)

Майка и дъщеря наблюдават морето.

Снимка: Shutterstock

Какви дрехи трябва да носим в най-топлите дни? Това е въпрос, който започва да ни вълнува силно, особено в най-топлите дни на лятото. За родителите е и решаващ, защото предпазването на децата, които обожават игрите навън, е от първостепенно значение.

Но какви материи трябва да изберем в горещините, за да се предпазим от вредните UV лъчи? Имат ли значение за комфорта на тялото кройката и цветът? Разголването помага или повече пречи да се чувстваме в кожата си под силното слънце? Какво представляват устойчивите материи и т.нар. „умни“ дрехи?

По всички тези и други въпроси в новия епизод на нашия подкаст разговаряме с Елица Станева-Бритън - психолог, автор в Климатека и докторант към БАН.

Приятно слушане!

- Spotify

- Spotify for Creators

- Storytel

- Pocket Casts

Още от Здраве

Момиченце пие какао. Снимка: Shutterstock

Любима напитка – чаша ароматно какао

Комари преследват дете.

Илюстрация: Shutterstock

Полезни стратегии срещу комарите

Момиченце пие вода. Снимка: Shutterstock

Три ключови правила за хранене в горещо време

Жена яде бадеми

Снимка: Shutterstock

Тези храни активират хормоните, способстващи отслабването

Дете яде каша с масло. Снимка: Shutterstock

 

Масло: Кога, как и колко да давате на детето

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Снаха поднася подаък на свекървата. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да омагьосаме свекървата

5 съвета от Страната на изгряващото слънце

Дария Симеонова и Ема. Снимка: Instagram

 

Заедно

Дария Симеонова със спомени „при баба на село“

Актрисата разказа мили моменти от своето детство

Момиченце пие какао. Снимка: Shutterstock

Здраве

Любима напитка – чаша ароматно какао

На каква възраст и в какво количество детето може да го пие

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

 

Семейство говори и напътства децата. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Предизвикателствата за семейства с доведени деца

Те се сблъскват с по-различни от обичайните проблеми

Баща и дъщеря се забавляват. Снимка: Shutterstock 

Да поговорим

Какво не трябва да прави таткото, който възпитава момиче

9 начина да нарани психиката на детето, които не бива да допуска

Ник Колинс и Изабела. Снимка: Instagram

Заедно

Синът на Фил Колинс обяви годежа си

25-годишният барабанист предложи брак на дългогодишната си приятелка

Динозаври. Илюстрация: Shutterstock

Образование

Детето пита: Защо динозаврите не са яли хора

Как да обясните на детето и да разширите познанията му

Комари преследват дете.

Илюстрация: Shutterstock

Здраве

Полезни стратегии срещу комарите

Ето как да предпазите децата по най-добрия начин от досадните жужащи