Емоционално прегаряне – всичко, което трябва да знаете

Емоционално прегаряне – всичко, което трябва да знаете

Как да го разпознаем и опитаме да го преодолеем

Помощ! Нямам вече сили

Помощ! Нямам вече сили

7 начина да се спасите от прегаряне

Когато стигнете до ръба на нервите си

Когато стигнете до ръба на нервите си

7 начина да се спасите от родителското прегаряне

С малки стъпки към едно по-добро „Аз“

С малки стъпки към едно по-добро „Аз“

Как да се справите с опасното прегаряне в стремежа си към успех

Време за себе си

Време за себе си

Ето как да се справите със синдрома на „прегарянето“ и да си спечелите малко повече свободно време

Бърнаут епидемията

Бърнаут епидемията

Ето кои са причините за прегарянето и как може да излезете от този кръг

Бърнаут? Това е само върхът на айсберга

Бърнаут? Това е само върхът на айсберга

Ето кои са причините за този синдром

Стрес или бърнаут

Стрес или бърнаут

Кратък тест ще ви помогне да разпознаете едното състояние от другото

Мама в примката на burnout

Мама в примката на burnout

Как сама да си помогне, когато e останала без сили

5 стъпки към емоционалното прегаряне на майката

5 стъпки към емоционалното прегаряне на майката

Как може да избяга от синдрома „burnout”

Кога трябва спешно да сменим работата

Кога трябва спешно да сменим работата

За да не получим синдрома на прегарянето

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Преди да преместите детето в стаята му, може да преместите там любимите му играчки.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Преместването на детето в самостоятелна стая

Представяме ви 7 съвета, които ще улеснят този процес

Мъж и жена правят планове за бъдещето. Снимка: Getty

 

 

Мнение на специалиста

Как изглежда домът на щастливите и богатите

10 белега, по които ще го различите

Уморена майка. Снимка: Getty

Джесика Алба с дъщерите си. Снимка: Getty

 

Заедно

Джесика Алба се надява децата й да работят не пред камерата, а зад нея

Не иска да се меси в избора им на професия, но изтъква предимствата

Момичета на плажа. Снимка: Getty

Здраве

Какви проблеми издава нередовният цикъл

Нередовната менструация е причина за тревоги и консултация с гинеколог

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty