калций

Кои растителни храни са богати на калций?

В случай на лактозна нетолерантност алтернативните източници на този елемент са от съществено значение за здравето

29 декември 2025 г.

Сладолед всеки ден - разумно ли е

7 неочаквани „странични“ ефекта

14 юли 2025 г.

Вегетарианец по неволя: когато семейството не консумира месо

Как да не лиши детето от ценни протеини

10 декември 2024 г.

Шест продукта, които имат повече калций от изварата

Добавете ги в менюто, за да не се налага да пиете хапчета

03 октомври 2022 г.

Кърмещата майка е вегетарианка: как да се храни така, че да не вреди на бебето

Кои храни е добре да включи допълнително в менюто си

30 август 2022 г.

Канадски учени откриха странна причина за наднорменото тегло

Минерал в храната има ключово значение както за напълняването, така и за отслабването

07 май 2020 г.

5 доказани ползи от изварата

В кои случаи е добре да присъства в менюто

25 октомври 2019 г.

5 храни, които съдържат повече калций от млякото

Как да компенсираме липсата му

19 септември 2019 г.

Моцарела и фета дават на организма повече калций от твърдите сирена

Какви са другите им хранителни предимства, според диетолози

09 март 2019 г.

Полезно ли е млякото

4 факта, върху които да помислите

24 януари 2019 г.

Лишаването от мляко – с фатални последици

Липсата на калций е особено опасна във възрастта 18-22 г.

01 ноември 2017 г.

Нова причина за преждевременното раждане

Учените са открили необичайни струпвания на частици в амниотичната течност

13 ноември 2016 г.

По възраст

Дете закусва.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Хранене при анемия

Детето е диагностицирано с това неразположение? Важно е да съобразите менюто му не само с вида на дефицита, но и комбинирането на различните храни една с друга

01 октомври 2026 г.