7 лоши навика, които забавят метаболизма

7 лоши навика, които забавят метаболизма

Тялото не е виновно, ако напълнеем или отслабнем: всичко зависи от нас и често дори не го осъзнаваме. Ето и причините!

Защо е полезно бременната да яде бадеми

Защо е полезно бременната да яде бадеми

Каква е препоръчителната доза и има ли риск от алергии

Защо е полезно бременната да яде бадеми и то сутрин

Защо е полезно бременната да яде бадеми и то сутрин

Каква е препоръчителната доза и има ли риск от алергии

7 лесни начина да  събудите метаболизма от сутринта

7 лесни начина да събудите метаболизма от сутринта

Преди да се подложите на изтощителни диети, пробвайте това

Най-добрите продукти за закуска

Най-добрите продукти за закуска

Учени: закуската задвижва метаболизма, подобрява концентрацията и предпазва от преяждане

Вечеряте рано, имате шанс да отслабнете

Вечеряте рано, имате шанс да отслабнете

Учени: ще горите по-активно мазнините

11 навика за по-добър метаболизъм

11 навика за по-добър метаболизъм

Тялото се отблагодарява, когато се храним в едни и същи часове и пием повече течности

6 мързеливи начина да стимулираме обмяната на веществата

6 мързеливи начина да стимулираме обмяната на веществата

Бързо да свалим излишните килограми и да влезем във форма

5 признака, които издават дефицит на йод

5 признака, които издават дефицит на йод

Бременни и кърмачки имат по-големи нужди

11 трика, за да отслабнем без драстични диети

11 трика, за да отслабнем без драстични диети

Как да ускорим обмяната на веществата

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бременна прави списък с имена за бъдещото си дете. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Всеки пети родител съжалява за името на детето си

Не му подхожда или не го произнасят, както трябва, са сред причините

Крис Нот и Орион. Снимка: Instagram

Заедно

Крис Нот заведе сина си на поход

Публикува обща снимка с Орион преди момчето да отиде в колеж

Бобър в реката. Снимка: Shutterstock

Образование

Защо бобрите строят прегради в реката

Бентовете забавят потока и повишат нивото на водата, пазят дома му

Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Малко дете играе.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Евристична игра: какво представлява и защо е полезна за децата

Откриването на предмети развива редица умения във възрастта между 12 и 24 месеца

Тийнейджърка с боядисана в ярки тонове коса. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Огненочервена или синя: когато тийнейджърът реши да боядиса косата си

Какви са опасностите от тази тенденция и има ли алтернативи