Учените посочиха 7 храни, които подобряват съня

Учените посочиха 7 храни, които подобряват съня

Всички те съдържат триптофан, магнезий и витамин В6

Мини Драйвър похвали сина си

Мини Драйвър похвали сина си

Актрисата призна, че тийнейджърът никога не ѝ е създавал проблеми

Не спите добре, яжте ориз

Не спите добре, яжте ориз

Стимулира производството на хормона на щастието

Как да разберем дали той ще е добър татко

Как да разберем дали той ще е добър татко

Преди появата на собствени деца

Не можете да спите, прегърнете любимия

Не можете да спите, прегърнете любимия

Сънят става по-дълбок и пълноценен

Храни, които правят съня спокоен

Храни, които правят съня спокоен

Какво е триптофан и къде се съдържа

С компания в леглото сънят е неспокоен

С компания в леглото сънят е неспокоен

Дете, куче, коте и дори съпруг пречат

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мъж и жена спорят. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 сигнала, че сте в неправилна връзка

Не пренебрегвайте тези чувства - умът и тялото никога не лъжат

Камелия. Снимка: Instagram

Заедно

Камелия с 2 малки деца и 2 филипинки помощнички

Фолк дивата търси баланс между сцената и майчинството

Дете реже с ножици. Снимка: Shutterstock

 

Образование

Детето пита: Как работят ножиците

Обяснете му нагледно и с примери един физичен закон

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

 

 

Щастлива жена със зелен пуловер: Снимка: Shutterstock

Здраве

Какво е „допаминов гардероб“

С какви дрехи и аксесоари може да го запълним, за да се чувстваме наистина щастливи

Уморена ученичка: Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Боледува и спи много: 6 сигнала за трудна адаптация в първи клас

Как родителите могат да се ориентират и да помогнат

Дони и Нети. Снимка: Instagram

Заедно

Покрай дъщеря си Дони открива кей-попа

13-годишната Лидия е ученичка в музикално училище в София

Момиченце мачка лист хартия с ръце. Снимка: Shutterstock

 

Образование

Детето пита: Защо хартията се къса

Как да разширите знанията и да разпалите интереса му