събуждане

Детето се буди трудно за училище

Ето как да помогнете на малчугана по приятен и забавен начин да се адаптира бързо към новото си ежедневие

16 септември 2026 г.

Как трябва да се буди всяка зодия

Тези полезни съвети ще ви помогнат да започнете деня по най-добрия начин, пълни с енергия и добро настроение

22 август 2026 г.

Как да ставате по-рано: 6 съвета за поспаливци

Ето как да изградите сутрешна рутина стъпка по стъпка, за да се събуждате свежи и отпочинали

23 юли 2026 г.

Парадоксът на 8-те часа: Защо се събуждате уморени, след като сте спали достатъчно

Този медицински феномен се нарича инерция на съня и представлява преходно състояние с будността

08 юни 2026 г.

Забравените професии – хора будилници

Най-честата практика е включвала да се потропа 4-5 пъти на прозореца

09 май 2025 г.

Защо се будим със запушен нос, без да сме болни

Ето кои са възможните причини за това състояние

07 февруари 2025 г.

Как да прогоним стреса по време на бременност

Сутрешната рутина помага на бъдещите майки по един много приятен начин

03 май 2024 г.

Часът, в който се будите през нощта, показва какви проблеми ви измъчват

Ето какво казва по този въпрос традиционата китайска медицина

04 май 2023 г.

Как да се разсъните по-бързо сутринта: 3 прости съвета

Това може да се окаже много полезно, когато трябва да бързате

20 април 2023 г.

7 вредни навика, които могат да провалят деня ви

Лесно може да се откажете от тях

14 февруари 2023 г.

Малки хитрости как да се събуждате в добро настроение всяка сутрин

Да започнете деня по този начин носи само ползи

18 август 2022 г.

Ако ставате час по-рано, ще намалите риска от депресия с 23%

Ето какво казват учените по този въпрос

27 юли 2022 г.

Как да събудим децата за училище

Понякога това не никак лесно, но има начини, които улесняват ставането сутрин от леглото

06 октомври 2021 г.

5 причини да се чувстваме уморени сутрин

Лесно може да ги преодолеете, стига да знаете върху какво да наблегнете

11 септември 2021 г.

10 стъпки в бебешкия дневен режим

Проследете ги една по една с това смешно видео

14 октомври 2018 г.

Кои 7 неща да не правим веднага, щом се събудим

Най-честите грешки, които пият енергията ни

07 март 2018 г.

Когато те повикат от Тъмната страна

Такова събуждане се случва един път

11 март 2017 г.

По възраст

Снимка: Pampers

Новини

Някои истории започват още преди първия ден

15 ноември – Световен ден на недоносените деца. Pampers е до най-малките герои във всички техни първи моменти

12 ноември 2026 г.

Жена яде шоколадов десерт. Снимка: Shutterstock

Здраве

С какво да замените шоколада, ако кърмите

Защо лекарите налагат ограничения на кърмещите жени

12 ноември 2026 г.

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Заедно

Прасчо обяснява силата на прегръдката

12 ноември 2026 г.

Майка учи заедно със сина си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

„Мамо, помагай“ - защо ученикът чака помощ

Как да насърчим неговата самостоятелност в 5 стъпки

11 ноември 2026 г.

Ученици

Снимка: Shutterstock

Образование

Училището: истини и заблуди

Ето някои от най-популярните неоснователни теории, както и отговарящите на реалността, с които ще се сблъскате не в началото на първи клас, а малко преди края на първия срок

11 ноември 2026 г.