Вход
Здраве
Здраве
Напразните страхове на младата майка
Те се раждат от нищото и пълзят в много посоки
15 юни 2025 г.
Здраве
Как да предпазим очите през лятото
Увреждането може да бъде по-сериозно за лещата и ретината, а конкретно децата под 12-годишна възраст са особено чувствителни
13 юни 2025 г.
Здраве
Ниско кръвно налягане през лятото: как да реагирате най-правилно
Това може да се случи както на възрастните, така и на децата. Тези полезни съвети ще ви помогнат да се справите с проблема в жегите
12 юни 2025 г.
Здраве
Детето повтаря думи, накъсва речта, заеква
Между 2 и 5 години речта на всяко второ хлапе не е гладка
12 юни 2025 г.
Здраве
10 храни, с които няма да напълнете през лятото
Те ще ви помогнат да контролирате теглото си, но също така носят много ползи за здравето за цялото семейство
11 юни 2025 г.
Здраве
Устата на детето мирише на ацетон. Защо
Какво могат да направят родителите и необходимите промени в менюто
11 юни 2025 г.
Здраве
5 въпроса, които майките на момчета се срамуват да зададат
Тази деликатна тема рядко се обсъжда открито
11 юни 2025 г.
Здраве
Защо коремът се подува през лятото?
Това е доста неприятен проблем, но с помощта на правилните храни и полезни тактики може да го преодолеете
10 юни 2025 г.
Здраве
Да забременеете, докато кърмите: възможно ли е
Как да се възползвате от временната липса на цикъл
10 юни 2025 г.
Здраве
Ходенето назад е полезно за здравето
Ето как по-конкретно ни помага и защо е добре да го практикуваме понякога
08 юни 2025 г.
Здраве
Лесни съвети за по-добро здраве
Разберете как да повишите съпротивителните сили на организма, като само малко промените ежедневните си навици
06 юни 2025 г.
Здраве
Защо е важно да възстановим интимната микрофлора след антибиотично лечение?
Знаете ли, че някои медикаменти могат да доведат до бактериална вагиноза, да унищожат полезните бактерии във влагалището, да нарушат баланса и да позволят на гъбичките Candida да се размножават? Научете защо е важно да възстановите равновесието на интимни
05 юни 2025 г.
Здраве
5 мита за йогата, в които да не вярвате
Ето кои са фалшивите "истини" и кои реалните за тази приятна двигателна практика, без да говорим за духовния аспект
04 юни 2025 г.
Здраве
Вулводиния: неприятното женско заболяване
Всичко най-важно, което е добре да знаете за това състояние
03 юни 2025 г.
Здраве
Маслото от вечерна иглика и менопаузата: Как помага?
Това е едно от най-популярните средства за облекчаване на неприятните симптоми, свързани с тази фаза при жената. Научете как може да ви помогне да преминете през този етап от живота си по-леко и позитивно
03 юни 2025 г.
Здраве
Има полза от детските истерии
Те са много важни за емоционалното израстване и щастие
02 юни 2025 г.
Здраве
Любопитни факти за бременността, които може би не знаете
През тези 9 месеца гласът на жената се променя, сърцето й се уголемява, появява се нов орган, а при 80% има проблеми с паметта
31 май 2025 г.
Здраве
Как да се възползваме от белия шум, за да приспим бебето
Може би вашият мъник предпочита „розовия“ или друг „цветен“ шум. Пробвайте алтернативите
31 май 2025 г.
Здраве
Суицидно поведение – има кой да те чуе, има кой да ти помогне (подкаст)
Как да разпознаем предупредителните знаци и как да помогнем на някого в риск, слушайте в новия епизод от подкаст поредицата на „Обекти“
30 май 2025 г.
Здраве
Ползите от зелените зеленчуци
Вижте защо е важно да ги включите в менюто на цялото семейство
30 май 2025 г.
Здраве
Опасна ли е газираната вода за децата
Има неща, които е добре да знаете, преди да поднесете тази напитка на малките
30 май 2025 г.
Здраве
Бялият шум наистина ли помага на бебето да заспи
Кои са най-добрите източници и кога може да навреди
30 май 2025 г.
Здраве
Какво са папиломите по кожата и как да ги премахнем
Макар да не са опасни за здравето, те създават естетически, а понякога и функционални проблеми. Научете как можете да ги отстраните безопасно сами - в комфорта на дома си
29 май 2025 г.
Здраве
Ходенето е полезно за бременните
Това е едно от най-лесните упражнения, които бъдещата майка може да прави. А в топлото време е чудесен начин да се разходи и сред природата
29 май 2025 г.
Здраве
Интензивното движение у дома също е полезно за сърцето
По този начин също може да влезете и поддържате добра форма
28 май 2025 г.
Здраве
Женско интимно здраве: Какво е нормално и какво не е?
Това е важна тема за всяка жена. Въпреки че често е табу, правилната грижа за женската генитална област изисква информираност и специално внимание, за да се избегнат инфекции, раздразнения и други проблеми. Ето какво трябва да знаете по този въпрос
27 май 2025 г.
Здраве
Фибрите: едни от най-важните хранителни елементи
Колко целулоза трябва да съдържа менюто на детето
24 май 2025 г.
Здраве
Какво да ядат децата на възраст 7-10 години
Вижте мнението на специалистите и техните полезни съвети, за да избегнете проблема със затлъстяването
23 май 2025 г.
Здраве
Прост трик бори и най-силната тревожност
Научете как сами да се справяте със стреса
23 май 2025 г.
Здраве
Какво да правите, ако детето страда от нарколепсия
Всичко най-важно за това състояние, полезни съвети как да реагирате и какво трябва да знаете, ако някой от семейството има такъв проблемстрада от това заболяване
22 май 2025 г.
Здраве
Колко часа трябва да спим, какви са рисковете и как да се преборим с безсънието
Количеството сън, от което се нуждаем, зависи от различни фактори, но най-вече от нашата възраст. Тези съвети могат да ви помогнат да се справите с безсънието през нощта, за да сте по-пълноценни и продуктивни през деня
22 май 2025 г.
Здраве
Променя ли се кърмата?
Тя се нагажда спрямо нуждите на бебето в различните фази от растежа му
22 май 2025 г.
Здраве
Загадъчната бебешка шарка
Тя е известна още като „шестата болест“, разпознава се трудно и се бърка с много други заболявания
22 май 2025 г.
Здраве
Задържане на вода или целулит – открийте разликите
Ето как да разберете каква е причината и най-ефикасните начини да се справите с проблема
21 май 2025 г.
Здраве
Как да ставате по-рано: 6 съвета за поспаливци
Има трикове, които ще ви помогнат да постигнете това с лекота и без напрежение
21 май 2025 г.
Здраве
КОД: Превенция – Лятото започва със здрава кожа и повече грижа
Десетки столичани избраха да посветят съботния ден на грижата за здравето си
21 май 2025 г.
Здраве
По-лошо от депресията: следродилна ярост
Защо младите майки са гневни и защо не трябва да се срамуват
21 май 2025 г.
Здраве
Колко килограма трябва да качи една бременна
Кое е нормалното наддаване в този период, кога може да се говори за риск и защо зравословното тегло е важно през деветте месеца
20 май 2025 г.
Здраве
5 съвета за интензивен растеж и красива дълга коса през пролетта
Знаете ли, че това е сезонът, в който косата достига пика на анагенната (активна) фаза на растеж? Ето как да се възползвате максимално, за да постигнете бързо отлични резултати
20 май 2025 г.
Здраве
Най-полезните продукти за детските зъби
Ако събират зъбен камък, това е сигнал за липса на витамин К2
20 май 2025 г.
Здраве
10 неща, които никога не бива да казвате на бременна жена
Кои са тези крайно неподходящи фрази и защо трябва да ги забравите на мига
19 май 2025 г.
Здраве
Акнето на тийнейджърите ни - как да им помогнем?
Нормализирането на процесите в тялото по време на пубертета са от изключителна важност за създаването на увереност в растящия човек
19 май 2025 г.
Здраве
Как бръчките издават характера
Всяка специфична емоция определя колко мускула на лицето ще се активират
19 май 2025 г.
Здраве
Нашите деца - как да се погрижим за здравето им
Много важно е да внимавате и с храненето, тъй като то е важно за растежа, а и създава полезни навици
16 май 2025 г.
Здраве
Всеки трети млад татко страда от следродилна депресия
Кои са признаците, които я издават и как да помогнете
16 май 2025 г.
Здраве
Защо не бива да изхвърляте водата, с която сте измили ориза
Ето какви ползи може да ви донесе тя, така че не бързайте да я изсипвате в канала
15 май 2025 г.
Здраве
Магичната сила на коластрата
Защо е първата храна за новороденото, която майката осигурява, толкова важна
13 май 2025 г.
Здраве
Младите хора, които работят от 9 ч. до 17 ч., са по-здрави в дългосрочен план
А онези, които са с променливо работно време са по-уязвими към някои заболявания
11 май 2025 г.
Здраве
Какво се случва с тялото, ако правите малко секс
Ето защо не е добре да се въздържате за дълъг период от време
10 май 2025 г.
Здраве
След като детето се роди, сексът остава на пауза
5 хитри трика как да разпалите страстите и да поддържате интимността
10 май 2025 г.
Здраве
Диетолози посочват ползите и недостатъците на сладоледа
Той доставя ценен калций на организма и не предизвиква силни скокове на захарта
10 май 2025 г.
Здраве
Магията на „златния час“
Защо първите 60 минути след раждането са особено важни (част II)
10 май 2025 г.
Здраве
Как да научим бебето да харесва различните вкусове и аромати
Тези съвети ще ви помогнат да направите този преход максимално лесен и интересен за него
09 май 2025 г.
Здраве
60 мин.след раждане: защо ги наричат „златния час“
Какво се случва стъпка по стъпка (част I)
09 май 2025 г.
Здраве
Ползите от климатика
Той всъщност се оказва далеч не толкова опасен, както сме свикнали да чуваме и четем
08 май 2025 г.
Здраве
5 фрази за храната, които не бива да казвате на децата
На пръв поглед са безобидни, но тласкат към хранителни разстройства
08 май 2025 г.
Здраве
Болезнен цикъл? Играйте 1 час зумба всяка седмица
Тази двигателна активност доказано помага при проблеми, свързани с първичната дисменорея
07 май 2025 г.
Здраве
Момче или момиче: външните белези, които издават
Ако искате да имате отговор, пред видеозонът да го покаже, ето няколко идеи
07 май 2025 г.
Здраве
От каква възраст децата могат да ядат скара и барбекю
Как да приготвим печеното за малчуганите, за да е най-полезно, разказва гастроентеролог
07 май 2025 г.
Здраве
Алергии и астма по време на бременност
10 неща, които трябва да знаете, ако имате такива проблеми
05 май 2025 г.
Здраве
Чувствителност към шумове: как да облекчите мизофонията
Това е неврологично смущение, при което акустичното дразнене се интерпретира погрешно от централната нервна система
05 май 2025 г.
Здраве
Какви са рисковете за новия живот в новата климатична реалност
Бременните жени са сред най-уязвимите групи към промените на времето - от екстремни горещини и природни бедствия до нови болести и репродуктивни проблеми
02 май 2025 г.
Здраве
Авокадо за деца? Ето защо е полезно
Полезни идеи, за да го направите по-примамливо за малчуганите
02 май 2025 г.
Здраве
Важни симптоми на дехидратацията
Кои са причините за обезводняването, как да предотвратите този проблем и защо е важно да не го подценявате, особено в детска възраст
30 април 2025 г.
Здраве
Защо зрението се влошава още в началното училище
Офталмолог обяснява защо много деца слагат очила на 10 години
30 април 2025 г.
Здраве
Препълнена зала за „КОД: Превенция“: софиянци се грижат за здравето си
Експерти разкриха подробности за някои от актуалните сред младите хора проблеми
30 април 2025 г.
Здраве
С йога ще прогоните стреса
Опитайте тези 4 асани у дома: те са базирани на дълбокото дишане и доказано помагат
30 април 2025 г.
Здраве
Колко варива да консумираме седмично
Не ги пренебрегвайте: тези растения са ценен източник на протеини за цялото семейство и във всяка възраст
29 април 2025 г.
Здраве
Изборът на спорт издава характера
Предпочитаната двигателна активност може да ви подскаже с какъв човек си имате работа – просто го попитайте как тренира
29 април 2025 г.
Здраве
Възможни предупредителни сигнали: депресивните личности използват по-често тези 8 изречения
Докато поемането на отговорност за собствените постъпки е признак на добро психично здраве, постоянните самообвинения говорят точно за обратното
28 април 2025 г.
Здраве
5 причини да НЕ държите нощем чаша с вода до леглото
Ето защо е добре да се откажете още сега от този вреден за здравето навик
26 април 2025 г.
Здраве
Не само удоволствие: медицинските ползи от секса
9 научно доказани факта за интимните ласки
26 април 2025 г.
Здраве
Как да изглеждате по-секси на първа среща
Полезни съвети ще ви помогнат да подчертаете красивите акценти от тялото, които привличат мъжете. И не, не става дума за онези части!
25 април 2025 г.
Здраве
Къде и как да съхраняваме яйцата, за да не губят витамини
Оказва се, че хладилникът не е добрият избор
25 април 2025 г.
Здраве
Акне: ужасът на тийнейджъра
Разчоплянето на пъпката винаги остава белег, обяснява дерматологът д-р Сияна Живкова
25 април 2025 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дете се съмнява в Дядо Коледа
Снимка: Shutterstock
Майка с две деца в леглото държи книга на главата си. Снимка: Shutterstock
Момиченце, което мечтае. Снимка: Shutterstock
Голямото семейство на Хилария и Алек Болдуин. Снимка: Instagram
Момиче украсява елхата: Снимка: Shutterstock
Жена чете книга с чаша кафе с ръка. Снимка: Shutterstock
Бебе с коледно еленче
Снимка: Shutterstock
