Вход
Полезни съвети за по-лесно забременяване (Част 1)
Вижте кои навици и хитри трикове могат да ви помогнат да станете по-бързо родители
21 юни 2025 г.
Как да се защитим от отрицателната енергия: 6 правила
Осъзнайте, че това са техните емоции, а не вашите
19 юни 2025 г.
3 неща, които не се променят между родители и деца
Те са важни за по-силната връзка помежду ви, затова не ги пренебрегвайте
19 юни 2025 г.
С бебе на море: ето какво е важно!
10 основни правила, които трябва да спазвате, ако решите да заведете мъничето на плажа
18 юни 2025 г.
Как да преодолеете хроничната умора
Това е заболяване, което засяга предимно жени на възраст между 20 и 50 години. Не го подценявайте!
17 юни 2025 г.
Деца и котки: важни правила на общуването
По този начин може да избегнете някои рискове и да се възползвате от ползите, които дава този домашен любимец на малчугана
15 юни 2025 г.
10 съвета на експертите за по-добър секс
Тези препоръки не само повишават удоволствието, но могат да ви помогнат да възродите страстта, ако тя е затихнала: след раждането на бебето, поради умора в ежедневието или по друга основателна причина
14 юни 2025 г.
Как да предпазим очите през лятото
Увреждането може да бъде по-сериозно за лещата и ретината, а конкретно децата под 12-годишна възраст са особено чувствителни
13 юни 2025 г.
Как да предпазите бебето в жегата
Високите температури са опасни за новороденото. Ето правилните съвети за всички родители как да защитят мъничето в топлото време
12 юни 2025 г.
Тези грешки развалят първото впечатление за вас
Ако някой постоянно се оплаква или се фокусира върху лошото, той изпълва разговора с тежка атмосфера
12 юни 2025 г.
Защо коремът се подува през лятото?
Това е доста неприятен проблем, но с помощта на правилните храни и полезни тактики може да го преодолеете
10 юни 2025 г.
Тайният код на любовта: фрази, които карат сърцето на мъжа да се разтопи
Те го зареждат с енергия, мотивират го и го карат да се чувства специален
10 юни 2025 г.
9 съвета, за да започнете седмицата в добра форма
Те ще ви помогнат да стартирате работното ежедневие правилно, без стрес и в чудесна кондиция
09 юни 2025 г.
Как да къпете бебето по-лесно
Използвайте не само правилната козметика, но и играчки, които да го забавляват
08 юни 2025 г.
Ходенето назад е полезно за здравето
Ето как по-конкретно ни помага и защо е добре да го практикуваме понякога
08 юни 2025 г.
5 полезни съвета за по-романтични отношения
Следването на тези малки стъпки ще ви позволи да извлечете възможно най-голямо удовлетворение от връзката си
08 юни 2025 г.
Кога говорим за сексуална умора?
Тези полезни съвети могат да ви помогнат да преодолеете апатията
07 юни 2025 г.
4 неща, които трябва да дадете на вътрешното си Аз, за да се успокоите
Това ще ви помогне да се справите с някои трудности и притеснения
07 юни 2025 г.
3-годишният дявол, който стреля по вас с „Няма пък“
Защо на тази възраст възниква кризата и как да я преодолеем
07 юни 2025 г.
Ако той прави тези 7 неща, значи вече е женен (и търси само секс)
Научете се да разпознавате мошеника бързо и да бягате надалеч
06 юни 2025 г.
Лесни съвети за по-добро здраве
Разберете как да повишите съпротивителните сили на организма, като само малко промените ежедневните си навици
06 юни 2025 г.
Защо е важно да възстановим интимната микрофлора след антибиотично лечение?
Знаете ли, че някои медикаменти могат да доведат до бактериална вагиноза, да унищожат полезните бактерии във влагалището, да нарушат баланса и да позволят на гъбичките Candida да се размножават? Научете защо е важно да възстановите равновесието на интимни
05 юни 2025 г.
5 мита за йогата, в които да не вярвате
Ето кои са фалшивите "истини" и кои реалните за тази приятна двигателна практика, без да говорим за духовния аспект
04 юни 2025 г.
5 неволни грешки на майката, заради които кърмата намалява
Ето какво казват специалистите по този въпрос
04 юни 2025 г.
Това добронамерено изречение е причината още да сте сами
Ако искате да намерите подходящия човек, трябва да излизате и да се запознавате с нови хора
03 юни 2025 г.
Ето как да разберете дали той все още ви обича
Така ще сте наясно не само с неговите чувства, но и с това какво може да подобрите в съвместния ви живот
02 юни 2025 г.
Как да отговорите на неудобните детски въпроси
Ето 11 полезни съвета, които ще ви помогнат в ситуация, когато наистина не знаете какво и как да кажете на малкото
01 юни 2025 г.
Възпитание: За да отгледате деца със силна психика, не правете тези 13 неща
Ето кои са най-честите несъзнателни грешки на родителите
01 юни 2025 г.
Коя е тайната на възпитаните деца? Ето отговорът на учените!
Експертите издават как може да постигнете успех като родители с помощта на 6 лесни трика
31 май 2025 г.
Нарцисистът не ви обича – той ви използва: Как да го разпознаете
Такъв човек мисли първо и единствено за себе си, от останалите изисква подчинение и възхищение
31 май 2025 г.
Полезни съвети за лесно учене на чужд език
Вижте с кои методи може да помогнете на детето да напредне по-бързо, а и сами да надградите собствените си знания
30 май 2025 г.
Ползите от зелените зеленчуци
Вижте защо е важно да ги включите в менюто на цялото семейство
30 май 2025 г.
Опасна ли е газираната вода за децата
Има неща, които е добре да знаете, преди да поднесете тази напитка на малките
30 май 2025 г.
Какво са папиломите по кожата и как да ги премахнем
Макар да не са опасни за здравето, те създават естетически, а понякога и функционални проблеми. Научете как можете да ги отстраните безопасно сами - в комфорта на дома си
29 май 2025 г.
Синдромът на „Отело“
Ето как да разберете, че си имате работа с непопраим и болезнено ревнив партньор
29 май 2025 г.
По-голямото дете ревнува по-малкото
За да сприятелите децата, не показвайте предпочитанията си към едно от тях и не ги сравнявайте
29 май 2025 г.
3 родителски фрази, които нараняват ученика
С подобни критики няма да стимулирате детето да стане отличник или избере "правилното" образование. Точно обратното - така го демотивирате още повече
28 май 2025 г.
Как да научите децата да споделят вещите си
Това ще им помогне много и за общуването с връстниците им
28 май 2025 г.
Женско интимно здраве: Какво е нормално и какво не е?
Това е важна тема за всяка жена. Въпреки че често е табу, правилната грижа за женската генитална област изисква информираност и специално внимание, за да се избегнат инфекции, раздразнения и други проблеми. Ето какво трябва да знаете по този въпрос
27 май 2025 г.
5 неща, на които родителите да научат децата
Те ще им помогнат да се справят с доста житейски ситуации – и като малки, и като възрастни
25 май 2025 г.
Какво да ядат децата на възраст 7-10 години
Вижте мнението на специалистите и техните полезни съвети, за да избегнете проблема със затлъстяването
23 май 2025 г.
Какво да правите, ако детето страда от нарколепсия
Всичко най-важно за това състояние, полезни съвети как да реагирате и какво трябва да знаете, ако някой от семейството има такъв проблемстрада от това заболяване
22 май 2025 г.
Колко часа трябва да спим, какви са рисковете и как да се преборим с безсънието
Количеството сън, от което се нуждаем, зависи от различни фактори, но най-вече от нашата възраст. Тези съвети могат да ви помогнат да се справите с безсънието през нощта, за да сте по-пълноценни и продуктивни през деня
22 май 2025 г.
Задържане на вода или целулит – открийте разликите
Ето как да разберете каква е причината и най-ефикасните начини да се справите с проблема
21 май 2025 г.
Как да ставате по-рано: 6 съвета за поспаливци
Има трикове, които ще ви помогнат да постигнете това с лекота и без напрежение
21 май 2025 г.
Забавни игри за семейства с куче
Ето как да раздвижите детето и домашния любимец - със сигурност ще им хареса
21 май 2025 г.
Джоди Търнър-Смит показа рядка снимка на дъщеря си
Актрисата споделя 5-годишното момиченце с бившия си съпруг Джошуа Джаксън
21 май 2025 г.
5 съвета за интензивен растеж и красива дълга коса през пролетта
Знаете ли, че това е сезонът, в който косата достига пика на анагенната (активна) фаза на растеж? Ето как да се възползвате максимално, за да постигнете бързо отлични резултати
20 май 2025 г.
10 неща, които никога не бива да казвате на бременна жена
Кои са тези крайно неподходящи фрази и защо трябва да ги забравите на мига
19 май 2025 г.
Акнето на тийнейджърите ни - как да им помогнем?
Нормализирането на процесите в тялото по време на пубертета са от изключителна важност за създаването на увереност в растящия човек
19 май 2025 г.
3 качества, характерни за „серийните кръшкачи“
Има мъже, които изневеряват веднъж и им се разминава, а има и такива, които приемат това за своеобразен спорт
19 май 2025 г.
Как да се откажете от някого, с когото не ви е писано да бъдете
Раздялата със сигурност ще бъде тежка, но ще я преболедувате и ще откриете, че има далеч по-интересни и важни неща
18 май 2025 г.
Как да не забравите детето в колата
Това се случва по-често, отколкото може да си представите
18 май 2025 г.
Нашите деца - как да се погрижим за здравето им
Много важно е да внимавате и с храненето, тъй като то е важно за растежа, а и създава полезни навици
16 май 2025 г.
Защо не бива да изхвърляте водата, с която сте измили ориза
Ето какви ползи може да ви донесе тя, така че не бързайте да я изсипвате в канала
15 май 2025 г.
Когато децата от едно семейство са в двете крайности като характери
Има начин да потушите конфликта помежду им по мирен път и да постигнете разумен баланс
12 май 2025 г.
Как да научим бебето да харесва различните вкусове и аромати
Тези съвети ще ви помогнат да направите този преход максимално лесен и интересен за него
09 май 2025 г.
5 причини да спрете да купувате играчки
Колкото по-малко са те в дома ви, толкова по-спокойно ще бъде детето
09 май 2025 г.
10 безценни съвета, които всеки родител трябва да знае
Ето кои са тайните на успешното възпитание според американския психолог Лора Маркъм
07 май 2025 г.
10 неща, които подобряват ученето в училище
Доказано от учените: Ето какво помага на децата да повишат своя успех
06 май 2025 г.
Практични идеи за декориране на детската стая
Така ще организирате по-добре пространството и в същото време ще превърнете промяната в игра за малчугана
04 май 2025 г.
7 фрази, които издават липсата на емоционална интелигентност
Ето как можете да разберете дали трябва да работите върху тези важни умения
01 май 2025 г.
4 начина да научите детето на щедрост
Важно е от съвсем малки, малчуганите да свикнат да бъдат не само добри, но и да помагат на другите
01 май 2025 г.
Важни симптоми на дехидратацията
Кои са причините за обезводняването, как да предотвратите този проблем и защо е важно да не го подценявате, особено в детска възраст
30 април 2025 г.
С йога ще прогоните стреса
Опитайте тези 4 асани у дома: те са базирани на дълбокото дишане и доказано помагат
30 април 2025 г.
Защо е полезно да разкажем съня си
Какво представляват сънищата според психоаналитиците, а не само като символика? Наистина ли ни предават послания?
27 април 2025 г.
Полезно за ерогенните зони: не ги пренебрегвайте
Добре е да ги познавате, защото от стимулирането им зависи степента на сексуална възбуда и дори достигането на оргазъм
26 април 2025 г.
Салма Хайек признава дъщеря си свой бюти експерт
Какви са ценните консултации на 17-годишната Валентина
26 април 2025 г.
Полезни съвети, с които да прогоните депресията
Може да се случи на всеки: на тийнейджърите, на майката след раждането, при завръщане на работа, в тежки моменти или при сериозни изпитания
24 април 2025 г.
Как да спрете мрачните мисли
Има ли начин да спрете този вреден цикъл и да контролирате по-добре съзнанието си
23 април 2025 г.
10 грешни нагласи, които ви пречат да живеете по-добре
Има неща в ежедневието, а и по принцип, които може и трябва да бъдат променени – ще ви помогнат да се почувствате по-свободни, а и да постигнете целите си
22 април 2025 г.
7 навика, които според психолозите показват ниска интелигентност
Интелигентността не е вродена константа, а умение, което може да се развива. Само трябва да поискате и да знаете как да го направите
22 април 2025 г.
5 признака, че живеете в синхрон с душата си
Колкото повече познавате и приемате себе си, толкова повече възможности имате да отключите този потенциал за хората около вас
20 април 2025 г.
Пет неща, които да кажете на детето, вместо „Спри да плачеш“
Често търпението на родителите е подложено на изпитание и реакцията им в подобна ситуация не е най-подходящата. Педагогът Лаура Мацарели дава 5 отлични съвета
18 април 2025 г.
Кога приятелството започва да ни вреди?
Липсата на доверие и постоянните клюки могат да подкопаят основите на отношенията ви, така че помислете дали имате нужда от такъв човек до себе си
18 април 2025 г.
Как да се справим с ниското самочувствие
Кои са причините и какви последици може да има? Когато молите за помощ, всъщност не показвате слабост, а сили и желание да се справите с проблема
17 април 2025 г.
Как да оцелеем през почивните дни с деца вкъщи
Книгата „Моето първо кулинарно приключение“ превръща готвенето в забавна игра за цялото семейство
17 април 2025 г.
Как да се справите с потиснатия гняв
На всеки, дори на детето, се случва да се ядоса за нещо. Но понякога не можем да го покажем, а го преглъщаме в себе си. Това вече е вредно!
16 април 2025 г.
7 признака, че някой в живота ви разрушава психичното ви здраве
Ако даден човек ви кара да се чувствате виновни, несигурни или объркани чрез емоционални манипулации, това е сериозен предупредителен знак
15 април 2025 г.
Петте диетични капана, които ви пречат да отслабнете
Преди лятото всички искаме да сме във форма и предприемаме различни хранителни режими. Защо обаче не работят всеки път?
15 април 2025 г.
Защо кератинът е полезен и за здравето
Кои са подходящите храни, които го съдържат. Има ли противопоказания?
14 април 2025 г.
Кръгова тренировка, за да се върнете във форма за лятото
И най-добрите упражнения за този тип поддържане на форма
13 април 2025 г.
3 грешки, които допускат дори емоционално стабилните хора
Те обикновено опитват да контролират чувствата си, а не ги оставят да отшумят сами
12 април 2025 г.
Какво представлява орторексия
Как да разпознаем това разстройство, кое го провокира и по какъв начин да реагираме правилно
11 април 2025 г.
Защо е полезно да си направите дигитален детокс
Като се дистанцирате от мобилните телефони, всъщност се освобождавате от куп притеснения и тревоги. Полезно е както за родителите, така и за децата
11 април 2025 г.
Как да избегнете ударите под кръста и да оцелеете
Става дума за способността да се изправите пред кризата или промяната, и да се адаптирате успешно. И това е нещо, на което да научим и децата, особено тийнейджърите
10 април 2025 г.
5 ключови думи на перфектната двойка
Доверие, приятелство, секс, уважение и смях – всички те не трябва да липсват в ежедневието на партньорите
10 април 2025 г.
Как да бъдем полезни на децата в избора на бъдещото им развитие (подкаст)
Кога е най-подходящото време да помислим за кариерно ориентиране и кои са професиите на утрешния ден, разговаряме с Гергана Раковска, председател на Фондация на бизнеса за образованието
08 април 2025 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Бременна в депресия.
Снимка: Shutterstock
Дете с аутизъм. Снимка: Shutterstock
Дете, което плачи и се инати. Снимка: Shutterstock
Фики Стораро. Снимка: Instagram
Пинк и Уилоу. Снимка: Getty
Букет глухарчета, чаша кафе, разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Дете рисува по асфалта с тебешир. Shuttersstock
Бебе, което плаче. Снимка: Shutterstock
Ивет Лалова, Тиаго и Симоне Колио. Снимка: Instagram
