Вход
Сексът е скучен? Подправете го така!
5 начина, които ще ви помогнат да се измъкнете от емоционалния капан
03 август 2025 г.
Том Брейди разкри какво според него го прави „велик баща“
Пенсионираният футболен куотърбек, който е баща на три деца, смята, че личният пример е едно от най-важните неща, а не четенето на приказки и помощта за домашните
03 август 2025 г.
10 съвета от Робин Берман за възпитанието
Детето има право на всякакви чувства, но не и на всякакво поведение
02 август 2025 г.
10 начина да сте по-здрави
5 полезни съвета, които е важно да започнете да спазвате, и още 5 навика, които е по-добре да забравите
31 юли 2025 г.
Какво представлява коремната диастаза
Това е честа патология, която се появява след бременност, но може да засегне възрастни, мъже и дори деца
30 юли 2025 г.
Трите „А“, които разрушават отношенията
Не ги допускайте във връзката си, защото могат бързо да доведат до нейния край
30 юли 2025 г.
След травмата от претърпян аборт
Полезни съвети, които ще ви помогнат да преодолеете стреса и да не се поддавате на депресията
30 юли 2025 г.
3 причини защо овесените ядки не са ви вкусни
Опитайте различни начини за приготвянето им и ще промените мнението си
29 юли 2025 г.
Тези 10 изречения разрушават всяка връзка – а вие ги използвате всекидневно
Не търканията, а начинът ни на общуване е решаващ за това дали се отчуждаваме, или сближаваме
28 юли 2025 г.
Виц: Скъпи сине, ти вече не си дете, а тийнейджър
Ето защо, ще ти дам два важни житейски съвета
27 юли 2025 г.
6 чести грешки, отговорни за безпорядъка в кухнята ви – и как да ги избегнете
Преди да започнете да готвите каквото и да било, съставете си мислено план за всички стъпки
26 юли 2025 г.
Добра идея ли са студените душове в жегата
Това свива кръвоносните съдове и това възпрепятства отделянето на топлина
25 юли 2025 г.
Как да кажете „Не“ на детето
Има хитри начини да откажете някоя молба - от онези за поредната кукла или количка, да направите забележка или да наложите категорична забрана
25 юли 2025 г.
Най-честите груби грешки при диетите
Ето кои са те и защо трябва да ги избягвате, когато искате да влезете във форма
24 юли 2025 г.
Какви танци да изберете за малкото дете
Има ли особености, с които трябва да се съобразите в зависимост от възрастта на малкото
24 юли 2025 г.
Как да приспите бързо бебето
Най-добрите 3 стратегии, които помагат новороденото да заспи почти на мига
23 юли 2025 г.
В разгара на лятото КОД: Превенция с две важни теми - бели дробове и витамини
Повече за превенцията на белодробни заболявания и ефективния прием на витамини ни разкриха здравните експерти, гост-лектори на изданието през юли
21 юли 2025 г.
Избягвайте хора, които използват тези 4 начина на общуване (те крадат енергията ви)
Постоянното чувство за вина изчерпва емоционалните ресурси и води до хронична умора
20 юли 2025 г.
Бременната страда от безсъние
Ето кои са причините и добри съвети как да преодолеете този досаден проблем
20 юли 2025 г.
Бебешка гимнастика: коя е подходящата
Това раздвижване на крайниците на мъничето е много важно, тъй като тренира мускулите му, но и създава ценна връзка между майката и детето
16 юли 2025 г.
Бебешка количка за тичане? Има и такива модели!
Ако сте спортуващи родители или искате да съчетаете разходката с по-активно раздвижване, това е чудесен вариант
16 юли 2025 г.
10 лесни и приятни начина да подобрите здравето си само за 60 секунди
Ето как може да направите това – лесно е и достъпно!
13 юли 2025 г.
Колко вода да пие бебето
В началото то няма нужда, но по време на растежа настъпват промени
13 юли 2025 г.
Как лесно да изрежете ноктите на бебето
За новите майки това е истински стрес, докато свикнат и открият как да го правят. Ето 3 хитрини, които ще ви помогнат!
11 юли 2025 г.
Най-важните витамини през бременността
Кои помагат на бебето във вътреутробния му живот, нужно ли е да приемате добавки и какъв да бъде хранителният ви режим
10 юли 2025 г.
Симптоми, които издават бременността
9 сигнала, които могат да разкрият още в самото начало, че очаквате бебе
09 юли 2025 г.
Особености при избора на бюро за детето
Ето какво е важно да съобразите, когато купувате такава мебел за стаята на малчугана
09 юли 2025 г.
Този човек ви завижда: 5-те доказателства
Има признаци, по които лесно може да разпознаете такива хора и да стоите надалеч от тях
08 юли 2025 г.
Преди да давате съвети: 3 въпроса, които бабите трябва да си зададат
Ако наистина искате да се намесите в процеса на отглеждане на внуците
07 юли 2025 г.
Бъдете внимателни с татуировките през лятото
За мнозина лятото е чудесна възможност да покажат рисунките по тялото си или да си направят нови, но под слънцето това крие и някои рискове
06 юли 2025 г.
Когато новостите плашат детето
Как да му помогнем да се отпусне и да се подготви в 4 стъпки
06 юли 2025 г.
Работен стрес? Има печеливш метод
Практични съвети, които ще ви помогнат да се справите
03 юли 2025 г.
10 фактора, които да държите под контрол за по-добро здраве
Важно е да ги спазвате, защото те наистина са от съществено значение
02 юли 2025 г.
Какво да правите в случай на диария
Кои са причините за това доста често лятно разстройство, как да го разпознаете и най-добрите начинида се справите
30 юни 2025 г.
По-полезна ли е кафявата захар от бялата
Може би се чудите коя е по-добре да използвате в ежедневието си? Ето отговорът на специалистите
29 юни 2025 г.
10 ежедневни навика за по-добър живот
Те не са трудни за изпълнение, а носят много ползи и промени, които много бързо ще забележите
27 юни 2025 г.
Как да се справим с интригантите
Ако любим човек внезапно се дистанцира от теб, опитай се внимателно да откриеш причината – може би са замесени трети лица
27 юни 2025 г.
5 ситуации, които показват, че това не е любов
Някои усещания ясно сигнализират за проблеми, които пречат а отношенията и не ви правят двойка, а просто интимни партньори
27 юни 2025 г.
5 храни за здраво сърце
Ето кои са те и как може да се възползвате от положителния им ефект. Превърнете хапването им в полезен навик за цялото семейство
26 юни 2025 г.
Във форма с хормонална тренировка
Ето как работи този тип двигателна активност и примерен тренировъчен план, който да следвате
25 юни 2025 г.
10 интимни занимания, които сближават мъжа и жената
Когато е тъмно и светът около вас е тих, е по-лесно да отворите сърцето си
23 юни 2025 г.
Превърнете добротата в навик
Усмихвайте се повече и ще вдъхновите другите да се усмихват заедно с вас
23 юни 2025 г.
Полезни съвети за по-лесно забременяване (Част 2)
Ако промените някои навици и добавите нови, може да ускорите зачеването
22 юни 2025 г.
Полезни съвети за по-лесно забременяване (Част 1)
Вижте кои навици и хитри трикове могат да ви помогнат да станете по-бързо родители
21 юни 2025 г.
Как да се защитим от отрицателната енергия: 6 правила
Осъзнайте, че това са техните емоции, а не вашите
19 юни 2025 г.
3 неща, които не се променят между родители и деца
Те са важни за по-силната връзка помежду ви, затова не ги пренебрегвайте
19 юни 2025 г.
С бебе на море: ето какво е важно!
10 основни правила, които трябва да спазвате, ако решите да заведете мъничето на плажа
18 юни 2025 г.
Как да преодолеете хроничната умора
Това е заболяване, което засяга предимно жени на възраст между 20 и 50 години. Не го подценявайте!
17 юни 2025 г.
Деца и котки: важни правила на общуването
По този начин може да избегнете някои рискове и да се възползвате от ползите, които дава този домашен любимец на малчугана
15 юни 2025 г.
10 съвета на експертите за по-добър секс
Тези препоръки не само повишават удоволствието, но могат да ви помогнат да възродите страстта, ако тя е затихнала: след раждането на бебето, поради умора в ежедневието или по друга основателна причина
14 юни 2025 г.
Как да предпазите бебето в жегата
Високите температури са опасни за новороденото. Ето правилните съвети за всички родители как да защитят мъничето в топлото време
12 юни 2025 г.
Тези грешки развалят първото впечатление за вас
Ако някой постоянно се оплаква или се фокусира върху лошото, той изпълва разговора с тежка атмосфера
12 юни 2025 г.
Защо коремът се подува през лятото?
Това е доста неприятен проблем, но с помощта на правилните храни и полезни тактики може да го преодолеете
10 юни 2025 г.
Тайният код на любовта: фрази, които карат сърцето на мъжа да се разтопи
Те го зареждат с енергия, мотивират го и го карат да се чувства специален
10 юни 2025 г.
9 съвета, за да започнете седмицата в добра форма
Те ще ви помогнат да стартирате работното ежедневие правилно, без стрес и в чудесна кондиция
09 юни 2025 г.
Как да къпете бебето по-лесно
Използвайте не само правилната козметика, но и играчки, които да го забавляват
08 юни 2025 г.
Ходенето назад е полезно за здравето
Ето как по-конкретно ни помага и защо е добре да го практикуваме понякога
08 юни 2025 г.
5 полезни съвета за по-романтични отношения
Следването на тези малки стъпки ще ви позволи да извлечете възможно най-голямо удовлетворение от връзката си
08 юни 2025 г.
Кога говорим за сексуална умора?
Тези полезни съвети могат да ви помогнат да преодолеете апатията
07 юни 2025 г.
4 неща, които трябва да дадете на вътрешното си Аз, за да се успокоите
Това ще ви помогне да се справите с някои трудности и притеснения
07 юни 2025 г.
3-годишният дявол, който стреля по вас с „Няма пък“
Защо на тази възраст възниква кризата и как да я преодолеем
07 юни 2025 г.
Ако той прави тези 7 неща, значи вече е женен (и търси само секс)
Научете се да разпознавате мошеника бързо и да бягате надалеч
06 юни 2025 г.
Лесни съвети за по-добро здраве
Разберете как да повишите съпротивителните сили на организма, като само малко промените ежедневните си навици
06 юни 2025 г.
Защо е важно да възстановим интимната микрофлора след антибиотично лечение?
Знаете ли, че някои медикаменти могат да доведат до бактериална вагиноза, да унищожат полезните бактерии във влагалището, да нарушат баланса и да позволят на гъбичките Candida да се размножават? Научете защо е важно да възстановите равновесието на интимни
05 юни 2025 г.
5 мита за йогата, в които да не вярвате
Ето кои са фалшивите "истини" и кои реалните за тази приятна двигателна практика, без да говорим за духовния аспект
04 юни 2025 г.
5 неволни грешки на майката, заради които кърмата намалява
Ето какво казват специалистите по този въпрос
04 юни 2025 г.
Това добронамерено изречение е причината още да сте сами
Ако искате да намерите подходящия човек, трябва да излизате и да се запознавате с нови хора
03 юни 2025 г.
Ето как да разберете дали той все още ви обича
Така ще сте наясно не само с неговите чувства, но и с това какво може да подобрите в съвместния ви живот
02 юни 2025 г.
Как да отговорите на неудобните детски въпроси
Ето 11 полезни съвета, които ще ви помогнат в ситуация, когато наистина не знаете какво и как да кажете на малкото
01 юни 2025 г.
Възпитание: За да отгледате деца със силна психика, не правете тези 13 неща
Ето кои са най-честите несъзнателни грешки на родителите
01 юни 2025 г.
Коя е тайната на възпитаните деца? Ето отговорът на учените!
Експертите издават как може да постигнете успех като родители с помощта на 6 лесни трика
31 май 2025 г.
Нарцисистът не ви обича – той ви използва: Как да го разпознаете
Такъв човек мисли първо и единствено за себе си, от останалите изисква подчинение и възхищение
31 май 2025 г.
Полезни съвети за лесно учене на чужд език
Вижте с кои методи може да помогнете на детето да напредне по-бързо, а и сами да надградите собствените си знания
30 май 2025 г.
Ползите от зелените зеленчуци
Вижте защо е важно да ги включите в менюто на цялото семейство
30 май 2025 г.
Опасна ли е газираната вода за децата
Има неща, които е добре да знаете, преди да поднесете тази напитка на малките
30 май 2025 г.
Какво са папиломите по кожата и как да ги премахнем
Макар да не са опасни за здравето, те създават естетически, а понякога и функционални проблеми. Научете как можете да ги отстраните безопасно сами - в комфорта на дома си
29 май 2025 г.
Синдромът на „Отело“
Ето как да разберете, че си имате работа с непопраим и болезнено ревнив партньор
29 май 2025 г.
По-голямото дете ревнува по-малкото
За да сприятелите децата, не показвайте предпочитанията си към едно от тях и не ги сравнявайте
29 май 2025 г.
3 родителски фрази, които нараняват ученика
С подобни критики няма да стимулирате детето да стане отличник или избере "правилното" образование. Точно обратното - така го демотивирате още повече
28 май 2025 г.
Как да научите децата да споделят вещите си
Това ще им помогне много и за общуването с връстниците им
28 май 2025 г.
Женско интимно здраве: Какво е нормално и какво не е?
Това е важна тема за всяка жена. Въпреки че често е табу, правилната грижа за женската генитална област изисква информираност и специално внимание, за да се избегнат инфекции, раздразнения и други проблеми. Ето какво трябва да знаете по този въпрос
27 май 2025 г.
5 неща, на които родителите да научат децата
Те ще им помогнат да се справят с доста житейски ситуации – и като малки, и като възрастни
25 май 2025 г.
Какво да ядат децата на възраст 7-10 години
Вижте мнението на специалистите и техните полезни съвети, за да избегнете проблема със затлъстяването
23 май 2025 г.
Какво да правите, ако детето страда от нарколепсия
Всичко най-важно за това състояние, полезни съвети как да реагирате и какво трябва да знаете, ако някой от семейството има такъв проблемстрада от това заболяване
22 май 2025 г.
Колко часа трябва да спим, какви са рисковете и как да се преборим с безсънието
Количеството сън, от което се нуждаем, зависи от различни фактори, но най-вече от нашата възраст. Тези съвети могат да ви помогнат да се справите с безсънието през нощта, за да сте по-пълноценни и продуктивни през деня
22 май 2025 г.
Как да ставате по-рано: 6 съвета за поспаливци
Има трикове, които ще ви помогнат да постигнете това с лекота и без напрежение
21 май 2025 г.
Забавни игри за семейства с куче
Ето как да раздвижите детето и домашния любимец - със сигурност ще им хареса
21 май 2025 г.
Джоди Търнър-Смит показа рядка снимка на дъщеря си
Актрисата споделя 5-годишното момиченце с бившия си съпруг Джошуа Джаксън
21 май 2025 г.
5 съвета за интензивен растеж и красива дълга коса през пролетта
Знаете ли, че това е сезонът, в който косата достига пика на анагенната (активна) фаза на растеж? Ето как да се възползвате максимално, за да постигнете бързо отлични резултати
20 май 2025 г.
10 неща, които никога не бива да казвате на бременна жена
Кои са тези крайно неподходящи фрази и защо трябва да ги забравите на мига
19 май 2025 г.
Акнето на тийнейджърите ни - как да им помогнем?
Нормализирането на процесите в тялото по време на пубертета са от изключителна важност за създаването на увереност в растящия човек
19 май 2025 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дете се учи да говори.
Снимка: Shutterstock
Жена прави гимнастика, докато седи.
Снимка: Shutterstock
Влюбени се гледат в очите. Снимка: Shutterstock
Дженифър Анистън с кучето си. Снимка: Instagram
Благой Георгиев и Благой младши. Снимка: Instagram
Есенни листа върху отворена книга и кафе. Снимка: Shutterstock
Майка чете книжка на детето.
Снимка: Shutterstock
