Вход
Здраве
Здраве
Ползите от климатика
Той всъщност се оказва далеч не толкова опасен, както сме свикнали да чуваме и четем
08 май 2025 г.
Здраве
5 фрази за храната, които не бива да казвате на децата
На пръв поглед са безобидни, но тласкат към хранителни разстройства
08 май 2025 г.
Здраве
Болезнен цикъл? Играйте 1 час зумба всяка седмица
Тази двигателна активност доказано помага при проблеми, свързани с първичната дисменорея
07 май 2025 г.
Здраве
Момче или момиче: външните белези, които издават
Ако искате да имате отговор, пред видеозонът да го покаже, ето няколко идеи
07 май 2025 г.
Здраве
От каква възраст децата могат да ядат скара и барбекю
Как да приготвим печеното за малчуганите, за да е най-полезно, разказва гастроентеролог
07 май 2025 г.
Здраве
Чувствителност към шумове: как да облекчите мизофонията
Това е неврологично смущение, при което акустичното дразнене се интерпретира погрешно от централната нервна система
05 май 2025 г.
Здраве
Какви са рисковете за новия живот в новата климатична реалност
Бременните жени са сред най-уязвимите групи към промените на времето - от екстремни горещини и природни бедствия до нови болести и репродуктивни проблеми
02 май 2025 г.
Здраве
Авокадо за деца? Ето защо е полезно
Полезни идеи, за да го направите по-примамливо за малчуганите
02 май 2025 г.
Здраве
Важни симптоми на дехидратацията
Кои са причините за обезводняването, как да предотвратите този проблем и защо е важно да не го подценявате, особено в детска възраст
30 април 2025 г.
Здраве
Защо зрението се влошава още в началното училище
Офталмолог обяснява защо много деца слагат очила на 10 години
30 април 2025 г.
Здраве
Препълнена зала за „КОД: Превенция“: софиянци се грижат за здравето си
Експерти разкриха подробности за някои от актуалните сред младите хора проблеми
30 април 2025 г.
Здраве
С йога ще прогоните стреса
Опитайте тези 4 асани у дома: те са базирани на дълбокото дишане и доказано помагат
30 април 2025 г.
Здраве
Колко варива да консумираме седмично
Не ги пренебрегвайте: тези растения са ценен източник на протеини за цялото семейство и във всяка възраст
29 април 2025 г.
Здраве
Изборът на спорт издава характера
Предпочитаната двигателна активност може да ви подскаже с какъв човек си имате работа – просто го попитайте как тренира
29 април 2025 г.
Здраве
Възможни предупредителни сигнали: депресивните личности използват по-често тези 8 изречения
Докато поемането на отговорност за собствените постъпки е признак на добро психично здраве, постоянните самообвинения говорят точно за обратното
28 април 2025 г.
Здраве
5 причини да НЕ държите нощем чаша с вода до леглото
Ето защо е добре да се откажете още сега от този вреден за здравето навик
26 април 2025 г.
Здраве
Не само удоволствие: медицинските ползи от секса
9 научно доказани факта за интимните ласки
26 април 2025 г.
Здраве
Къде и как да съхраняваме яйцата, за да не губят витамини
Оказва се, че хладилникът не е добрият избор
25 април 2025 г.
Здраве
Акне: ужасът на тийнейджъра
Разчоплянето на пъпката винаги остава белег, обяснява дерматологът д-р Сияна Живкова
25 април 2025 г.
Здраве
Полезни съвети, с които да прогоните депресията
Може да се случи на всеки: на тийнейджърите, на майката след раждането, при завръщане на работа, в тежки моменти или при сериозни изпитания
24 април 2025 г.
Здраве
Астигматизъм: какво представлява?
Този зрителен дефект причинява намаляване и замъгляване на зрението, както наблизо, така и надалеч. Децата не са застраховани!
23 април 2025 г.
Здраве
Ползите да караш колело
Този спорт е умерено натоварващ, щади ставите и освен това може да се упражнява сред природата – какво по-хубаво от това!
23 април 2025 г.
Здраве
Ръцете и краката на бебето са студени, а главичката – гореща
Не винаги това означава, че има температура, паниката е излишна
23 април 2025 г.
Здраве
Неочаквани ползи от храните, богати на витамин А
Изследване на американски учени показа, че те са в състояние да намалят риска от рак на кожата
20 април 2025 г.
Здраве
3 странни знака, че жената ще забременее трудно
Те издават проблеми с хормоните
19 април 2025 г.
Здраве
Как работи пет терапията
По какъв начин общуването с домашни любимци помага и какви ползи носи то на малки и големи
18 април 2025 г.
Здраве
Каква е връзката между теглото и красотата
Някои изследвания показаха, че жените с по-висок индекс на телесна маса получават по-малко пари в сравнение с тези с по-слаба фигура
17 април 2025 г.
Здраве
Помага ли сладоледът при възпалено гърло и ангина
Студената храна облекчава състоянието, но кога
17 април 2025 г.
Здраве
10 спорта, които изгарят най-много мазнини
Те ще помогнат не само да бъдем по-слаби и във форма, но и много по-здрави! Има унисекс варианти, както и такива за нея и за него. А може да тренирате и заедно
16 април 2025 г.
Здраве
5 стрели, насочени към имунитета
Немски лекари посочиха, кога и защо по-лесно се разболяваме
16 април 2025 г.
Здраве
Паник атаки, бърнаут и гръбначни изкривявания – превенция и решения на едно място
Включи се в „КОД: Превенция“ през април
15 април 2025 г.
Здраве
Петте диетични капана, които ви пречат да отслабнете
Преди лятото всички искаме да сме във форма и предприемаме различни хранителни режими. Защо обаче не работят всеки път?
15 април 2025 г.
Здраве
Детето се оплаква, че краката му все са студени
Трябва ли да се тревожите и кога да се консултирате с лекар
15 април 2025 г.
Здраве
Защо кератинът е полезен и за здравето
Кои са подходящите храни, които го съдържат. Има ли противопоказания?
14 април 2025 г.
Здраве
Детето не говори: защо лечението не помага
От правилната диагноза до терапията – как да го стимулиратe да проговори
14 април 2025 г.
Здраве
Кръгова тренировка, за да се върнете във форма за лятото
И най-добрите упражнения за този тип поддържане на форма
13 април 2025 г.
Здраве
Медицинските ползи от масажа за бебето и майката
Нежното докосване стимулира новороденто, успокоява майката
12 април 2025 г.
Здраве
Какво представлява орторексия
Как да разпознаем това разстройство, кое го провокира и по какъв начин да реагираме правилно
11 април 2025 г.
Здраве
Защо е полезно да си направите дигитален детокс
Като се дистанцирате от мобилните телефони, всъщност се освобождавате от куп притеснения и тревоги. Полезно е както за родителите, така и за децата
11 април 2025 г.
Здраве
Година опити, но бременност не настъпва
Норма ли е или повод за паника, обяснява АГ- спициалист
11 април 2025 г.
Здраве
Сигнал за тревога: при загуба на съзнание, търсете спешна помощ
Как да предпазите детето от лошо падане, според възрастта
10 април 2025 г.
Здраве
Как датата на раждане влияе на теглото
Учени откриха любопитен модел, който зависи от сезона
10 април 2025 г.
Здраве
Защо е важно да се отнасяме сериозно към болката на децата
Утвърждаването, разпознаването и приемането на страданието на малките е най-важното лекарство, което им помага да се научат да управляват емоциите и като възрастни
09 април 2025 г.
Здраве
Хитри трикове, ако искате да спортувате, а нямате време
Няколко идеи ще ви помогнат да откриете полезни начини за съчетаване на двигателната активност с останалите ежедневни задължения
09 април 2025 г.
Здраве
Честа травма: Детето е ударило главата си
Как да прецените дали е сериозно и дали да търсите лекар
09 април 2025 г.
Здраве
Как да си набавим витамин D от храната
Основен източник е слънцето, но има и продукти, които го съдържат в добро количество – включете ги в менюто на децата
08 април 2025 г.
Здраве
Може ли процедурата инвитро да причини ранна менопауза
Как стимулирането на яйчниците влияе на яйчиковия резерв
08 април 2025 г.
Здраве
По стъпалата на ранното детско развитие
„Ленивостта” може да е сигнал за промени в мускулния тонус и забавено зрително-моторно развитие, обяснява Станислава Чуринскиене
06 април 2025 г.
Здраве
Умни трикове правят храната по-примамлива
3 съвета как да преодолеете съпротивата на злоядото дете
06 април 2025 г.
Здраве
Пъпки, акне, пигментни петна: задължителна ли е тази „украса“ за бременната
Промени в менюто, козметиката и начина на живот могат да спестят тези неприятности
05 април 2025 г.
Здраве
Страшната диагноза: Детето ви е с аутизъм
4 ранни признака, които могат да бъдат установени още преди първата година
04 април 2025 г.
Здраве
5 стъпки към блестяща усмивка
Четкайте поне 2 минути и съхранявайте четката правилно
03 април 2025 г.
Здраве
Детето повтаря говорните дефекти на родителите
Как да коригираме най-често срещаните логопедични проблеми
03 април 2025 г.
Здраве
За какво могат да бъдат сигнал афтите в устата
Това заболяване е изключително неприятно и досадно, може да възникне спонтанно, но може да е знак и за нещо по-сериозно. Ако детето се оплаче, никога не го подценявайте
02 април 2025 г.
Здраве
Мама е потисната и в лошо настроение
Стресът, депресията, хроничната умора вредят не само на нейното здраве, но и на бебето
02 април 2025 г.
Здраве
С какво да замените захарта в храната
Понякога това е много важно. И е свързано с конкретното здравословно състояние – на възрастен или на детето. Всичко, което трябва да знаете за различните подсладители на едно място!
01 април 2025 г.
Здраве
Проблеми и решения: Ракът на простатата в детайли (подкаст)
Как правилната диагностика и профилактика могат да помогнат на мъжете да запазят здравето си
01 април 2025 г.
Здраве
Дрехи, играчки и микроби: как да намалим риска от заразяване
Разпространението на вируси и бактерии сред децата често става чрез игри и облекло, особено в детската градина и началното училище. Но има начини да ограничите рисковете
01 април 2025 г.
Здраве
Нови данни: Раждането след 35 не носи висок риск
Учените дават аргументи в полза на късното майчинство
01 април 2025 г.
Здраве
Какво се крие зад паниката при махмурлук
Особено застрашени са тези, които и без това страдат от тревожно разстройство
30 март 2025 г.
Здраве
Вярно ли е, че от кърмене се отслабва
Наистина ли този естествен начин на хранене на малкото има такъв полезен страничен ефект за майката
30 март 2025 г.
Здраве
Вирусен менингит: най-важното, което трябва да знаете!
Кои са причините и симптомите на това инфекциозно заболяване
28 март 2025 г.
Здраве
8 забавни спорта, които да тренирате, ако мразите фитнеса
Те не само ще ви раздвижат приятно, но носят и много ползи на тялото
27 март 2025 г.
Здраве
Какво се случва, ако бебето не се оригва
Полезни съвети, които ще помогнат на новите родители да се справят в такава ситуация
27 март 2025 г.
Здраве
Какво се случва, ако новороденото яде твърде много
Възможно ли е бебето да преяжда и как да го предпазим
26 март 2025 г.
Здраве
Защо е полезно да знаем какво е копинг
Това са стратегии за справяне в ситуации на стрес или при конфликт
25 март 2025 г.
Здраве
Опасно ли е, ако притиснете фонтанелата на новороденото
Какви могат да бъдат последиците и как да предотвратите това
25 март 2025 г.
Здраве
В кой период на бременноста лечението на зъбите е най-безопасно
Защо през първия триместър не бива да има стоматологични интервенции
25 март 2025 г.
Здраве
Най-важното, което трябва да знаете за скарлатината
Какво представлява това заболяване и как да го разпознаем навреме
24 март 2025 г.
Здраве
Какви ползи ни носят червените плодове
Те са изключително полезни за организма
24 март 2025 г.
Здраве
Как да се грижите за зъбите през бременността
Трябва ли да пиете добавки с калций, стоматолог дава съвети
24 март 2025 г.
Здраве
По какъв конкретно начин сексът е полезен за здравето
Той носи не само наслада, но помага на тялото, ума и гради щастието в семейството
22 март 2025 г.
Здраве
Когато сексът куца, а партньорът не носи вина
Защо жената не може да се наслади на интимността
22 март 2025 г.
Здраве
10 полезни съвета как да влезете във форма за лятото
Малка промяна в навиците може да ви помогне да постигнете плавно своите цели
21 март 2025 г.
Здраве
След секцио кърменето е по-трудно. Дали
5 популярни мита за лактацията, свързани с упойката, раждането, хормоните и наследствеността
21 март 2025 г.
Здраве
Какво се случва, ако новороденото пие вода
Практически съвети за родители с първо дете
21 март 2025 г.
Здраве
Какво трябва да знаем за поликистозните яйчници
Това заболяване засяга 5-10% от жените по света
20 март 2025 г.
Здраве
Нежна помощ за „особената въраст“ на жената
Хомеопатията е ефективна подкрепа във всеки етап от живота й
20 март 2025 г.
Здраве
Научете детето на лесен метод за успокоение и рeлакс
Какво знаем за АСМР и как цялото семейство може да се възползва от него
18 март 2025 г.
Здраве
Хроничната умора засяга по-често жените
Ето какво представлява и какви могат да бъдат причините
17 март 2025 г.
Здраве
Витамини на таблетки или от храната
Трябва ли детето да се „подсилва“ с добавки през пролетта
17 март 2025 г.
Здраве
Как почвата в горите е полезна за здравето на децата
Във Финландия са разработили необичайна система, която се оказа, че прави имунната система по-силна
16 март 2025 г.
Здраве
Какво казва цветът на косата за характера
Независимо дали е естествена или боядисана, това издава някои пикантни черти на личността
15 март 2025 г.
Здраве
Как да поддържате форма без специални усилия
10 хитрини ще ви омогнат да намерите необходимото време, за да запазите и дори подобрите силуета
14 март 2025 г.
Здраве
7 причини да оставите децата да ходят боси
Не само е полезно за стъпалата, но прави малчуганите и по-умни
14 март 2025 г.
Здраве
Как да се държим, когато детето страда от хранително разстройство
Общуването с тийнейджъри с анорексия или булимия може да е много сложно и деликатно
13 март 2025 г.
Здраве
Какви ползи ни носи хромотерапията
Лечението с цветове е познато от векове, а съвременната алтернативна медицина и психотерапия все повече му обръщат внимание
12 март 2025 г.
Здраве
Защо е опасно да гъделичкате бебето
То се смее не от радост, а показва знак за тревожност
12 март 2025 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Мъж държи ръката на жена си, Снимка: Shutterstock
Веско Ешкенази и Луза. Снимка: Instagram
Бойко Кръстанов и Лидия Василева. Снимка: Instagram
Букет глухарчета, чаша кафе, разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Партньори, които си говорят. Снимка: Shutterstock
Майка прегъща бебето си. Снимка: Shutterstock
Симона Загорова. Снимка: Instagram
Криско. Снимка: Instagram
