полезно

Как да забавлявате децата през лятото

Предлагаме да опитате 10 популярни игри от цял свят - малчуганите ще останат очаровани, а може и вие да се включите

14 август 2025 г.

Тези плодове съдържат най-малко захар

Полезно е да го знаете, ако не трябва да консумирате твърде много сладко

14 август 2025 г.

След края на връзката

5 въпроса, които да си зададете! Те ще ви помогнат да разберете грешките си, за да не ги повтаряте

14 август 2025 г.

Любовна криза? Направете това

Доверието е ключът към съкровената и задълбочена интимна връзка

13 август 2025 г.

Екстравертите се радват на по-добро благосъстояние, сочи ретроспективно проучване

Те имат по-богати социални връзки, които се отразяват положително на психиката

12 август 2025 г.

Августовското издание на „КОД: Превенция“ – част от Младежкия фестивал „Моята София. Младите с каузи“

Фокусът този път е върху тялото, отношенията и вътрешния ни свят

12 август 2025 г.

Как да станете любимите баба и дядо

10 полезни стратегии, които ще ви помогат да създадете много чисти и силно емоционални отношения с внуците

11 август 2025 г.

Как да се възползвате от фазите на луната: полезни съвети

Използвайте тези периоди, за да се синхронизирате с естествения сmътник на Земята, което ще ви помогне да възстановите тялото, сексуалното желание и красотата си

10 август 2025 г.

Най-важното за лунните фази

Ето как ни влияят и полезни съвети, които ще ни помогнат да намерим хармония. Научно обосновани, а не само езотерика!

09 август 2025 г.

Пазенето на тайна е полезно за емоционалното здраве

Това са установили учени от Колумбийския университет след серия от експерименти

08 август 2025 г.

Забавни плажни игри за деца

17 полезни идеи, с които може да запълните времето на малчуганите между две влизания във водата

07 август 2025 г.

Речник на добрите обноски за малки и пораснали деца

Френският автор и илюстратор Филип Жалбер посочва основните правила по учтивост

06 август 2025 г.

Трикове, когато бебето хълца

Ето как да спрем този дискомфорт за мъничето и кога да се тревожим

06 август 2025 г.

Топлината и децата: как да ги предпазим

10 полезни съвета за най-горещите дни през август, с които ще помогнете на малчуганите

04 август 2025 г.

С думи, които свързват: Изкуството на ненасилствената комуникация (подкаст)

Това е начин да превърнете конфликти не в обиди, а във възможности за свързване

04 август 2025 г.

Любопитни факти за бебетата

За някои вероятно изобщо не сте чували, а на други ще откриете научното обяснение - ето какво умеят новородените

01 август 2025 г.

След травмата от претърпян аборт

Полезни съвети, които ще ви помогнат да преодолеете стреса и да не се поддавате на депресията

30 юли 2025 г.

Ванеса Кърби говори какво я е подготвило за майчинството

Актрисата получила ценни уроци какво да очаква, докато снимала във „Фантастичната четворка“

30 юли 2025 г.

Какви ползи носят пъзелите на децата

Освен забавни, те развиват мисленето, концентрацията, а и успокояват малкото

27 юли 2025 г.

10 важни урока от животните

Те могат да ни научат на много: обич, вярност, искреност, приятелство завинаги

26 юли 2025 г.

6 чести грешки, отговорни за безпорядъка в кухнята ви – и как да ги избегнете

Преди да започнете да готвите каквото и да било, съставете си мислено план за всички стъпки

26 юли 2025 г.

Лесни задачи за най-малките

Те обаче ги учат на важни и полезни умения

26 юли 2025 г.

Как да кажете „Не“ на детето

Има хитри начини да откажете някоя молба - от онези за поредната кукла или количка, да направите забележка или да наложите категорична забрана

25 юли 2025 г.

Какви танци да изберете за малкото дете

Има ли особености, с които трябва да се съобразите в зависимост от възрастта на малкото

24 юли 2025 г.

Как да приспите бързо бебето

Най-добрите 3 стратегии, които помагат новороденото да заспи почти на мига

23 юли 2025 г.

Как се раждат бебетата? Лесен начин да обясните на децата

Все някога малкото ще ви зададе такъв въпрос и е редно да му разкажете правилно и разбираемо за неговата възраст нещата

22 юли 2025 г.

Повече контрол - без притеснения: Viber Dating с нови функции за сигурно запознанство това лято

Гмурни се в нови запознанства, без да се притесняваш от неудобни срещи и нежелани ситуации

21 юли 2025 г.

В разгара на лятото КОД: Превенция с две важни теми - бели дробове и витамини

Повече за превенцията на белодробни заболявания и ефективния прием на витамини ни разкриха здравните експерти, гост-лектори на изданието през юли

21 юли 2025 г.

Бременната страда от безсъние

Ето кои са причините и добри съвети как да преодолеете този досаден проблем

20 юли 2025 г.

14 полезни съвета за цялото семейство (Част 1)

Става дума за добри навици, които са важни за хармонията в отношенията и за възпитанието на децата

19 юли 2025 г.

На колко градуса да спи бебето

Коя е най-добрата температура в стаята, когато има новородено

18 юли 2025 г.

Бебешка гимнастика: коя е подходящата

Това раздвижване на крайниците на мъничето е много важно, тъй като тренира мускулите му, но и създава ценна връзка между майката и детето

16 юли 2025 г.

Учебни заведения повишават нивото на физическа активност у децата чрез предизвикателства

Инициативата „Активно предизвикателство за училища“ награждава най-активните учебни заведения за учебната 2024/2025 година

16 юли 2025 г.

Бебешка количка за тичане? Има и такива модели!

Ако сте спортуващи родители или искате да съчетаете разходката с по-активно раздвижване, това е чудесен вариант

16 юли 2025 г.

Как да кърмите бебето през нощта

Основни правила, които ще ви спестят много притеснения, свързани с храненето на мъничето

12 юли 2025 г.

Как лесно да изрежете ноктите на бебето

За новите майки това е истински стрес, докато свикнат и открият как да го правят. Ето 3 хитрини, които ще ви помогнат!

11 юли 2025 г.

Най-важните витамини през бременността

Кои помагат на бебето във вътреутробния му живот, нужно ли е да приемате добавки и какъв да бъде хранителният ви режим

10 юли 2025 г.

Симптоми, които издават бременността

9 сигнала, които могат да разкрият още в самото начало, че очаквате бебе

09 юли 2025 г.

Особености при избора на бюро за детето

Ето какво е важно да съобразите, когато купувате такава мебел за стаята на малчугана

09 юли 2025 г.

Когато новостите плашат детето

Как да му помогнем да се отпусне и да се подготви в 4 стъпки

06 юли 2025 г.

Детска школа за природолюбители през целия юли в Централни хали

Националният природонаучен музей и Kaufland провеждат безплатни образователни събития за деца два пъти в седмицата

04 юли 2025 г.

10 фактора, които да държите под контрол за по-добро здраве

Важно е да ги спазвате, защото те наистина са от съществено значение

02 юли 2025 г.

Какво да правите в случай на диария

Кои са причините за това доста често лятно разстройство, как да го разпознаете и най-добрите начинида се справите

30 юни 2025 г.

Помогнете на децата да си намерят приятели през ваканцията

За малчуганите е важно да бъдат социални, но понякога се затрудняват в общуването. 8 полезни съвета ще ви помогнат да улесните това

29 юни 2025 г.

Полезни съвети за ваканцията на ученика

Детето има нужда от почивка, но също така не трябва да забравя наученото. Ето как да организирате лятото по най-добрия начин, за да няма загуба на знания!

26 юни 2025 г.